Stein

passa no meu tópico sobre distribuições de treino. não aconselho ombro com perna ainda mais porque treinaria peito no dia seguinte, e teria o treino prejudicado

17 de bf se fosse eu, meu caso, meu shape, baixaria mais a fat.

se confia nele segue, se não confia nele mude de treinador . tem que observar seu objetivo, e o estado atual.

sim, 3 semanas sem aes... só ganhar uns 100 quilinhos de nada kkk sem nenhuma dúvida só precisa de tempo e dedicação

sem mais

+1 leia

bold bate como testosterona, e não E2

não mesmo. criaria vergonha na cara e começaria a fazer algo por mim mesmo, ao invés de sentar a bunda pra jogar e ficar se lamentando. == critica construtiva. se quer fazer algo, vai lá e faz, para de arrumar desculpas e faz montar uma dieta não leva nem 6 horas, muito menos 6 meses. se esta se machucando no treino é porque não sabe o que esta fazendo. estude e faça direito. abraço

tá aí um ótimo motivo pra não usar nada se não consegue comer direito q q adianta ferrar seu eixo.? . quanto a dúvida. não, 1 ampola por semana não vai fazer nada demais e vc vai ter que correr atrás do prejuízo hormonal no pós ciclo

para pegar porção diferente ou ênfase em determinado ponto, fará pouca ou nenhuma diferença. quadríceps trabalha todo em conjunto

cadê a pá de ouro... kkk não podia deixar essa passar @Alisson Moura kkk

medo da gema errado..

começo é tudo lindo, sem dúvidas dá pra queimar fat e ganhar massa

meu deus ?

pense em seu psicológico tadala aumenta ereção certo, vc se sente mais preparado, mais despreocupado, o sexo rola sem pressão, preliminares rolam sem pressão, porque vc sabe que terá ereção. isso por sí só já vai te garantir uma melhor libido. ação psicológica. usei por um tempo para teste de vascularização. libido disparou e ereção tambem. nem pense nisso. manda tadada e expurgue essa depressão pelo sexo. melhor usar low doses de tadala que antidepressivo.. sim, um ano sem confiança.. como citado pelo MBD, jongjak, mais eu nunca testei.

vc não tem noção do que é uma preparação para finalização se tivesse feito a rotina necessária, estaria com o bf que se atinge com tal rotina, com a qualidade que se atinge com esta rotina. se fez realmente o que era preciso, fez por muito pouco tempo, ou fez no momento errado, com o bf errado, o que acaba trazendo muito pouco resultado final. vc chegou ao shape off de um atleta digamos, está muito bem, mais muito longe do que seria um protocolo de finalização. parabéns pela evolução amigo. segue firme..

realmente.. provável efeito placebo, já que seus exames já estavam ok. 5 a 10 mg de tadalafil, não resolve mais remedia a situação quando estiver com psicológico melhor vai retirando ela. só se tiver problemas relacionados ao seu uso, no geral pode até piorar o quadro isso não é tão importante, é falta de estímulo psicológico muitas vezes não, porque exames já estão ok. se usa estes placebos pra tentar ter libido, porque não usar doses baixas de tadala de uma vez e ter uma ereção melhor de uma vez ??

é um valor considerável pra ter algo bem meia boca essa é a questão eu acho que não compensa

2 mil de limite nem comece, pague uma academia

vou dar mais uma dica do que rola por lá. protocolos mentirosos ao extremo. aonde as pessoas mentem (mais mentem muito) usar doses baixíssimas e terem resultados excepcionais, dizendo treinar melhor, ou se alimentar melhor. não dá pra confiar em nada.. hipertrofia é um forum muito melhor, sem nem comparação.

peso... peso não quer dizer nada sem qualidade não se iluda. e sim, esse ciclo foi horrível, mistura de farmacos sem sentido, porrada de oral, dbol bomba dágua, dose alta de hemo, stano, e tudo isso em 40 dias.. por favor né. relata ai tambem quando o peso despencar ( já que ele é parâmetro pra alguns ) se não despencar, é porque ganhou muita gordura.. teve problema de estômago, porque será ?? mais pesquisa e consciência no próximo protocolo. abraço.

vc treinava assim.?? treinar pernas pra que né.??

sem dúvidas mast é pra quem está com um ótimo volume e 1 digito de BF não gera ganhos, apenas melhora qualidade abraço.

Tomando sem nem saber o que é.? se tu não sabe, por que diabos esta usando.??

ciclo muito curto dose baixa não se baixa dose NUNCA durante o ciclo TPC tamox silimarina ou metiocolin b12