perninhafw

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Grande Fernandows! chegou tudo certo mais uma vez! aproveitando...tu ainda vende leucina? grande abraço!

500mg... e tu pagou quanto?

120 caps 36 pila manipulado...vou começar o ciclo amanhã... qq mudança corporal aviso vcs... abç!

fato... ele entrou rindo, feliz da vida com a casa cheia pra assistir ele lutar...fiquei com a impressão q ele tinha certeza q ia dar show... alis deu show sim...de fiasco... tô curioso pra ver os coments dele...amanhã deve sair alguma coisa...

mais uma pra colocar pra dentro... será q tem manipulado? ótimo artigo!

por aqui a temperatura está entre 0 e 10ºC...muito soda ficar parado dentro de casa...frio muito soda... inclusive agora vou sair pra correr numa temp de mais ou menos 5 graus... se não fosse a cafeína eu não aguentaria...

não tem mais condições de chegar no topo...então lutar pra q? com lutadores ruins pra ter chance de ganhar? tá mais q óbvio q tá na hora de parar...mata cobra e postura de malvado jah não assustam mais como antigamente... apresentação lastimável...q pena...

isso realmente não tem preço, a qualidade de vida aumenta muito, nem tem como comparar... abç!

pago 38 pila 200g manipulados...uso direto... abç!

5 segundos...q horror essa voz...tu tá loko...

com certeza a dieta é uma maravilha, só tem vantagens...mudou meu shape...minha qualidade de vida... mas só indico pra quem é natural e endo/mesomorfo... abç!

depois de uns meses fazendo, a fome durante o dia é zero...o q tu não deve fazer é esforço físico de moderado pra cima no under (tipo uma aula de judô), aí com certeza ela vai te incomodar, mesmo suplementando... vitamina C é 500mg leandro? vai dar mais de 2g por dia né? eu acho muito...entre 1,5 e 2 talvez seja o ideal, te digo isso pq tava usando de 2 a 2,5 e isso "pode" ter afetado meu ácido úrico, q deu abaixo do recomendável, era pra ter dado no mínimo 3,6 e deu 3,12... quando fizer o próximo exame de sangue (se fizer), avisa se alterou algum valor ou não...o meu hdl por exemplo subiu... grande abraço guerreiro!

experimentem a albumina Fama...essa sim tem gosto neutro pra bom... se possível só usarei ela daqui pra frente...

bem vindo ao time... wd faço sem enzimas...e como muita salada... wd forever... bons ganhos!

hahuahuauahuahua...letra muito engraçada...rachei o bico...

ótima resposta... tu só tens q apagar algumas mps pra poder receber mais algumas...tô tentando te enviar e o troço tá lotado aí... grande abraço!

isso q eu chamo de estar iluminado...pqp fantástica essa analogia... meus parabéns! abç!

numa das academias q eu treino os professores começaram a copiar meus treinos e passar pra alunos comuns (de tudo q é idade), imagina uma pessoa q tá lá a alguns meses fazendo treino de 4 reps com 50% RM...uahuahuahuhauahuhauhauhaua...bota bando de burro ignorantes, aí pra não ficar assistindo essa idiotice, quando tenho q treinar lá, vou num horario q ninguém treina... pq isso? pq eu fui o único q teve ganhos naturais absurdos em poucos meses, de resto só os q usam aes q conseguiram crescer... academia é isso cara, tem lixo pra tudo q é lado, tem q escolher muito bem pra não se arrepender depois... abç!

será? [2] vou discutir com o grupo de biomecânica na faculdade... ótimo post!

aumenta o intervalo da refeição pré jacked...tipo 2h/3h... pra mim, quanto maior o jejum, maior o efeito...em todos NOs q usei foi assim... sobre o efeito, eu achei muito bom, mas tive q ir aumentando a dose, não lembro direito, mas a primeira semana foi 1 scoop, segunda semana 2 scoops e depois usei 3 até terminar o pote... abç!

sensacional...quebrando paradigmas...experimente conversar com profissionais da área médica ou dos esportes, ninguém vai acreditar nisso...também é verdade q poucos se atualizam... "Our tissues need cholesterol, and LDL delivers it," he notes. "HDL, the good cholesterol, cleans up after the repair is done. And the more LDL you have in your blood, the better you are able to build muscle during resistance training." achei essa a parte mais importante do texto => "...quanto mais você tem LDL no sangue, melhor você será capaz de construir o músculo durante o treinamento de resistência." então quenca, me corrija se estiver errado, se o LDL estiver alto, não significa q vc terá problemas cardíacos, falando especificamente de quem treina com pesos em nível moderado a avançado. meu caso por exemplo, nesta terça peguei meus exames de sangue, apresentando os seguintes resultados: Total = 228 mg/dL (valores de referência: Desejável = inferior a 200 mg/dL / Elevado = superior a 240 mg/dL) HDL = 49 mg/dL (valores de referência: Desejável = superior a 40 mg/dL) Relação Total/HDL = 4,65 (valores de referência: até 5,0) ou seja, devo me preocupar com aquele valor acima do desejável do colesterol total? http://www.sciencedaily.com/releases/2008/12/081201081713.htm acima o link de outro artigo muito interessante sobre o mesmo tema, é de dezembro de 2008, abaixo tirei a parte mais interessante: abç!

esse físico é devido ele ser dançarino, alias ele é muito famoso no seu país... olha ele aí... http://www.youtube.com/watch?v=fIOLIAuBp8s

qual tu usou? pode dizer a marca e a quantidade? abç!

[2] verdade...agora jah era...