**Kitana**
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que **Kitana** postou
-
1ml? uaal!! Estou nos 0,6 ainda... Tentei iniciar com 0,7, mas ñ deu mto certo. Estou pensando seriamente em aumentar, já que hj é dia de aplicação e que os colaterais estão tranquilos. Fico com receio por causa da voz, parece que hj está mais pra lá do que pra cá..rs. Depois te conto os "detalhes" pelo msn.. Bj -
Carol, qual a dosagem de Stano que está aplicando? Obs: Viu Sequelinha, ela não está pra brincadeiras... vc que pense em fazer seus comentários que já toma uma invertida tbm! kkkk
-
Ela é linda.. simplesmente fodástica! Minha fonte de inspiração
-
Acompanhando... =D Esta no caminho hein gata... ja é praticamente zero gordura, com esse ciclo entao... rs Bons ganhos pra vc tbm! Bjo
-
-
-
Oi Alícia! Se puder completar seus dados certinho, fica mais fácil te ajudar. Meu treino também é dividido entre A e B e faço da seguinte forma: A (seg e quin) perna + bíceps, quarta (off) e B (terça e sexta) o resto + abdominal + 30/35 min. Jump. Tente fazer todos os exercícios de perna em um dia só. Dessa forma que está dividido seu treino, vc esta treinando perna praticamente todos os dias. Querendo ou não, vc trabalha um pouco daquele músculo que foi trabalhado no dia anterior. É melhor um treino de perna intenso 2x na semana, do que um "meia boca" todos os dias. Agora me diga, como quer hipertrofiar fazendo aeróbicos todos os dias? rs... Pense comigo, vc vai la e faz um treino de pernas, que por sinal ñ é nda fácil e acaba desgastando, depois vc vai e faz mais 25 minutos de aeróbicos... todo seu trabalho de pernas foi jogado no lixo, pois em vez do seu músculo descansar ele vai sofrer uma "queima" maior ainda. JAMAIS faça aeróbicos e abdominal nos dias que for treinar pernas. Poste sua dieta pra gente avaliar melhor... Tenta fazer um teste por uns 3 meses, depois vc me fala dos resultados. Boa sorte! Bjs
-
-
Já que tocaram no assunto sobre retenção, me surgiu uma grande dúvida...durante o ciclo, como diferenciar retenção de ganho de massa muscular? Valeu! Casada, assim que der poste umas fotinhos... =)
-
Esse negócio de imunidade é tenso mesmo. No ciclo passado, por volta da 7° semana, fiquei com infecção na garganta. Foi horrível. Só que no meu caso, quando percebi os sintomas tomei antibiótico e o organismo respondeu rápido. Deu pra continuar treinando numa boa. Melhoras pra vc Marcela.... Bjo!
-
-
Isso chama-se atração, desejo. E ñ vale a pena trocar umarelação por uma aventura. Vou dar um exemplo.... Aqui no forum por exemplo, tem cada homem de tirar o fôlego, uns p.... gostosos mesmo hehe. Mas eu JAMAIS trocaria o meu marido por qualquer um deles. Acho que amor, companheirismo, amizade, bons momentos, risadas, brincadeiras, enfim, tudo que envolve uma relação amorosa...vale mais que qualquer corpo bonito. E digo o mesmo dele, com certeza nos lugares que frenquentamos, ou ele sozinho mesmo... deve passar cada gostosa na rua que com certeza a imaginação dele deve ir longe, mas creio que ele pensa como eu. Por isso que eu sou totalmente a favor das mulheres com decote, roupa curta, lógico sem ser vulgar. Há lugares E lugares para usar determinados tipos de roupas. Se vc se veste como uma pateta, coberta das cabeças aos pés, é gorda que parece uma rolha de poço ( com excessão por motivo de doença), toda desleixada, é claro que ele vai olhar pra outra e ñ vai estar nem aí pra vc. Mas se vc ficar toda gostosona, ele vai se preocupar em cuidar de vc, para que os outros ñ te cuidem e ñ ficar preocupado com a gostosa do outro lado da rua.
-
Eu acho que a sua solução é uma surra bem dada! kkk to zuando... Ah, é meio complicado isso neh. Mas tipo, de quem vc gosta mesmo? ñ estou falando de sexo...estou falando de companhia... carinho, beijos, abraços, ir ao cinema balada, diálogo, etc... se fosse pra escolher pra ficar o tempo todo, avaliando no geral, com quem ficaria? Ps: enquanto o ciclo ñ progride e ñ ha relato,s vms falar de amor. hahahha Eu acho que a sua solução é uma surra bem dada! kkk to zuando... Ah, é meio complicado isso neh. Mas tipo, de quem vc gosta mesmo? ñ estou falando de sexo...estou falando de companhia... carinho, beijos, abraços, ir ao cinema balada, diálogo, etc... se fosse pra escolher pra ficar o tempo todo, avaliando no geral, com quem ficaria? Ps: enquanto o ciclo ñ progride e ñ ha relato,s vms falar de amor. hahahha
-
-
-
Por isso que só ciclo quando o marido cicla tbm, assim ñ passo vontade hehehe =) Se bem que, ñ me venham com esse papinho pq ñ cola... pelo papo de vcs Sequela e cia limitada, mesmo com namorada/mulher estão sempre na "ativa". Sequela, mulher é o que ñ falta por aí, ainda mais que está solteiro.
-
-
Certo. Entendi. Na verdade era só curiosidade mesmo. Não passa pela minha cabeça fazer aplicação no braço. Nos outros susse, mas no meu ñ. Além da insegurança tenho pavor haha Vlw! Minha net ta um lixo. Qualquer vídeo, trava. Vou guardar o link, assim que eu puder acesso em outro pc. =)
-
Oinnnnn o amor é lindo S2!!!! =D Não vai estender para 8 semanas então?
-
Trocando 6 por meia dúzia... meça 3 dedos abaixo do ombro e mete bala! rs Querido, ñ é a técnica que quero saber. Quero saber como se faz a prega antes de introduzir a agulha. Ex: quando vou aplicar no glúteo E, faço a prega com a mão E e aplico com a mão D, certo? E vc no deltóide? ex: vai aplicar no braço E, é impossível com a mesma mão e ao mesmo tempo fazer a prega e aplicar... gostaria de saber como VC faz essa proeza! Valeu!
-
-
Corpitcho tá ficando show! =D Não fique desanimada em ñ ficar grande no 1° ciclo. Olha o que eu pensava..." vou fazer só um ciclo, atinjo meus objetivos e depois paro" ahããã tá kkkk. Sempre pensamos (digo pensamos pq me refiro as mulheres no geral) que 1 ciclo será a solução... Acontece que na teoria é uma coisa, mas na prática é totalmente diferente. Imagine só, se pra essas bombadas ( Juju, Eva, Graciane e cia) é "difícil" obter e manter um corpasso, muitas delas com inúmeros ciclos, imagine nós com apenas um? chega ser uma piada né hahaha. Elas dependem do corpo para sobreviver... dietas top,academia top, personal, acompanhamento médico e nutricional, devem conseguir as melhores drugs, sem contar aquela famosa ajudinha da clínica de estética e o grande amigo bisturi! rs Então não desanime... vc tá ótima, com mta dedicação e paciência chegará la com certeza!! Bjo!
-
-
Então, comecei ver diferenças notáveis no início da 2° semana (aumento de força) e no início da 3° semana ( aumento de massa). Ansiedade fica a mil mesmo, ñ tem jeito rs.
-
Já que quer fazer uma boa ação, podia aplicar nessa mulher do seu avatar...tadinha, só pele e osso, o negócio tá feio pra ela! kkkk