Furzy

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
 
Fiz biokiness tbm to com olho verde

Pra mim seria dificil, teria que comer menos e fumar um crack 😔

É difícil alcançar. A maioria desiste na metade e nem todos tem a resiliência em ficar 1 mês passando fome.

Eu entrei na academia, já completei 1 mês, e me disseram q n ia ter tanto resultado assim, mas eu tive mudança pkrl, msm sem colocar mta expectativa naquilo.
Eu tenho 1,83 e pesava 54,8kg agr to na fase dos 60kg e n saio disso, em 1 mês eu fui de um desnutrido, com cara de doente, pra quase um fisíco de pedreiro em 1 mês. O peitoral e o definiram bastante, no peitoral eu passei a ter aquela linha estética divisória, no Esterno e no Peitoral Maior Inferior. Ganhei mais volumes no meu deltoide anterior e bíceps, meu trapézio continua zerado, n faço nenhum exercício só para trapézio ainda, mas provavelmente passarei a fazer.
Mas em relação as costas eu era muito seco, então vocês já devem ter visto/sido algum daqueles secos que a escapula fica aparecendo muito por falta de massa, eu era assim, depois de 1 mês continua aparecendo bastante e minhas costas n tiveram um desenvolvimento tão bom quando a minha frente e braços. 
Quando tempo deve demorar pra ter um desenvolvimento nas costas dahora, n a ponto de parecer grande, mas em um ponto q pelo menos a minha escapula n apareça mais por conta do meu ganho de massa, a um ponto que eu n seja considerado Seco com 1,83 de altura

fazendo sexo

Melhor pré treino é malhar no horario da mais gostosa do bairro

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Melhor pré treino é malhar no horario da mais gostosa do bairro

Chefe, pode explicar a função do bicarbonato? E uma possível dose para uso pré?
 
Depende, qnd eu tava muito viciado em bronha e pornografia eu não conseguia treinar, ficava tentando não olhar pras mina. Hoje, sóbrio de ambos, não faz diferença ter ou n mina gostosa, foco no treino kkkkkk Eu sou a universal.

Melhor pré treino é malhar no horario da mais gostosa do bairro

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Exatamente, querem uma formula mágica, ai ve um cara falando no youtube ja fica com toba atiçado

Tem q bota um banner no forum escrito
''Faz a p0rra do básico caralh0''

A única proteína que não pode ser ciclada é a carne de vagina, essa tem que ser o ano todo em blast, no máximo fazer um blast & cruise, o cruise é pra qnd o cara estiver meio desanimado.

Usa synthol logo, aplica ele no cérebro.....
 
Só pode ser medo de agulha kkkkkkk 

Olha não posso opinar pq nunca fiz e nem conheço alguem proximo que tenha feito.
 
Mas sei que é caro...  tipo a não ser q eu fosse virar modelo pra posar em NY daqui 3 meses, eu não faria, escolheria dieta e esperar mesmo.

Eu comprei um whey goumert no ML 50 real 
tava com a tabela nutricional top 25g de prot, 4 de carb...
 
Chegou lacradinho o bagulho tinha uma consistencia de maizena saborizada....
ai vi num grupo do face o cara tinha comprado fez o teste em laboratorio
resultado: era amido, tinha deu 4g de proteína a cada 40g se n me engano..
 
https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1107926229-whey-hidrolisado-e-isolado-gourmet-907g-_JM?searchVariation=27894827723#searchVariation=27894827723&position=3&search_layout=stack&type=item&tracking_id=171a121d-7ca2-4646-a971-ae87e033af86
 
Esse aí galera, cuidado.
 
 

Kkk eu nem como,
 
São 4 ref de frango e arroz e uma de frutas xD

CARALH...... 
Ta maluco cara pegou 300 conto fez de seda pra fuma um.
Slk silvio santos no forum

Meu off a modo retardo foi
(fui fazer o teste kkkkkk)
 
Janta era podrão, batata frita ou nugget 
pasta amendoin com açucar, refri o dia todo 
breja de quinta a domingo 
tava comendo tudo q tinha pela frente igual cavalo
cheguei  80kg com uma linda pochetona, sem corte nenhum,  nunca mais ta maluco
 
 
calorias nem contava mas uma média de 4k 
 

Vcs tão viajando com essas coisas old ai slk 
 
Colostro + Oléo de flor de laranjeira  antes do treino pra da pump 
 
4 Litros de Matte zero com gás + osso de boi triturado ( adicione whey pra da uma cremosidade ) 
 
em 4 semanas pode competir na open.

Faz isso não...
Perde teu dinheiro e tempo atoa nao
 
A não ser queira emagrecer ou ficar magro

Rapaz testei isso ai acho que funciona mesmo slk
adiquiri poderes até mano slk tava conseguindo ver as coisas em camera lenta e a vista ficou meio q um RAIO X

Rapaz testei isso ai acho que funciona mesmo slk
adiquiri poderes até mano slk tava conseguindo ver as coisas em camera lenta e a vista ficou meio q um RAIO X