Tudo que Bruunoc postou
- Preparação Mens Physique 2018
- Preparação Mens Physique 2018
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- Preparação Mens Physique 2018
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- Preparação Mens Physique 2018
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Preparação Mens Physique 2018
Cara sou uma mistra de meso com ecto , tenho os dois , logo mais postarei umas fotos Pra ganhar peso é um sofrimento igual o de secar, nesse momento estou mandando 3500kcal por dia nesse momento e o peso estava subindo bem devagar Nunca competi, ja fiz um pre contest, mas ai em cima da hora houve uns problemas de familia q impediram de ir Meu ultimo protocolo foi bem parecido com esse, única diferença foi que o winstrol so foi usado nas últimas 2semanas e nas ultimas 4 estava usando 60mg/dia oxan
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Preparação Mens Physique 2018
- 20 anos - 1,70 - 72kg - Nao costumo tirar medidas - Cerca de 9-10% - 3 anos e meio - Meu objetivo é competir mens physique em abril Protocolo vai ser iniciado em meio de janeiro, mas vou fazendo ja o topico de forma a que possa ir corrigindo o protocolo 1-12-propionato -300mg/sem (dsdn) 2-12-tren ace -300mg/sem (dsdn) 6-12-prop masteron - 350mg/sem (dsdn) 9-12- stano oral-30mg/dia Estimulantes- Clenbuterol comprimido-40mg cada , irei usar o sistema 15on15off, fazendo isso 3x durante a preparação, as doses vão começar em 40mg/dia e aumentando gradativamente ate chegar em 80mg/dia maximo Nos 15dias off irei usar cafeina apenas Protetores sempre costumo usar 25mg de proviron/dia e 20mg/tamox dia, por conselho do meu coach, se alguem tiver uma sugestao melhor esteja a vontade Tpc é algo que nao estou ponderando, pretendo seguir em cruise com 200mg de testo enan por semana com aplicações dsdn , ate pq devo fazer mais competições esse ano e nao vale a pena forçar o corpo Sigo dieta flexível mas nao tao flexível pois a maior parte do tempo mantenho a dieta igual todos os dias, apenas com alimentos base como frango, batata doce, arroz , ovo, carne vermelha etc Os suplementos usados serao poucos, apenas whey, creatina, um multivitaminico,vitC e omega3 Deixem suas sugestoes, ideias , o tópico esta aberto a todo tipo de opiniões
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avaliação ciclo de gh isolado
Nao vale a pena nem usar cara,2ui seria suficiente caso estivesse ciclando, mas numa situação dessas 2ui nao é nada, teria de usar uns 4 e mesmo assim teria resultados medíocres
- RELATO CLEMBUTEROL (LAVIZOO) + DURATESTON
- RELATO CLEMBUTEROL (LAVIZOO) + DURATESTON
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1º Ciclo Enantato e Deca
Pode começar com 3x na semana 40-45 minutos
- Avaliação de receita do Endocrinologista
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DUVIDAS Aerobico
Nao use velocidade alta nao,nao tem necessidade, faça uns 40-45 em 5.5-6km/h , vai ajudar sim pode tambem variar e fazer hiit alguns dias
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DUVIDAS Aerobico
Pode fazer 40 minutos pos treino, gosto de fazer na esteira com bastante inclinação e numa velocidade de 5.5 +-
- Como tomar corretamente o BCAA em pó
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Ajuda para primeiro ciclo
Continuo falando que uma unica droga pra primeiro contacto é suficiente, ate pra ele conhecer melhor como o corpo dele reage infelizmente quando as pessoas estagnam durante um ciclo acham que é so aumentar a dose que resolve, muitas vezes bastaria usar estimulos diferentes de treino e melhorar a dieta, isso sim traria mais resultados
- ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?
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Ajuda para primeiro ciclo
900mg/semana é padrao pra iniciante? Aconselhado é o uso de uma única droga no primeiro ciclo, assim como 500mg de testo, pra que isso tudo? Queimar a largada nao vai ajudar em nada , 350-400 é suficiente informaçao extra , se usar nandrolona acabe ela 2 semanas antes da testo, caso acabe ao mesmo tempo os colaterais que vai sentir serao bem piores Propionato com oxan nao é aconselhado pela frequencia necessária nas aplicações, mas pode ir de 400mg/ sem de enan e 30mg dia de oxan de boa, mas tal como referi acho que 1 droga pra primeiro contacto com aes esta bom d+ ja
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Análise 1º ciclo - Cipionato + Oxan
Na minha opinião e forma de ver, pra mexer com a saude melhor ser por algo que va trazer bons resultados com o minimo de resultados 1- aumentar a dose de testo, pode usar algo bem baixo como 300-350mg/semana , e sem duvida aumentar a frequencia das aplicações de forma a evitar picos 2- oxan minimo 30mg/dia pra homem
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Deca + Dianabol: Quero fazer um primeiro ciclo
O pior burro é o que nao quer aprender, precisa ser muito burro para ir contra o que todo mundo ta te explicando , é OBVIO que todos eles usavam testosterona, deixe de ser leigo, volto a repetir ,18 anos e 10 meses de treino devia de se preocupar com alimentação e treinar pesado, sao pessoas como voce que acabam denegrindo a imagem do esporto
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Deca + Dianabol: Quero fazer um primeiro ciclo
O que GH tem a ver com testosterona? putz, porfavor leia, esse forum esta cheio de conteúdo
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Deca + Dianabol: Quero fazer um primeiro ciclo
Vc realmente acha que eles nao usavam testo junto?
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Deca + Dianabol: Quero fazer um primeiro ciclo
Ta insistindo num assunto sem noção jogar deca sem uma testo junto, tomara que esteja pronto pra ser broxa Alem de nem ter idade pra ciclar, quer começar usando drogas pesadas e que com certeza vao suprimir seu eixo facil e rapido, procure se informar