Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Cavalo de Fogo

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    9

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Cavalo de Fogo postou

  1. Cavalo de Fogo
    Cara pega um copo de 200 ml com água bota 3 colheres de chá de nescafé extra forte 3 de chá de guaraná em pó e um comprimido de engov e um de aspirina. Vira tudo junto. Duvido vc querer ir p cama ou ter preguiça. Obs: eu diminui as doses p vc.kkkk Obs: não tome se tiver problemas cardíacos Obs: não tome após as 18 horas
  2. Cavalo de Fogo
    De olho aqui. Vamos encher essa carcaça de músculos.
  3. Cavalo de Fogo
    Bora aumentar essa carcaça mlk.!!!!!!!
  4. Cavalo de Fogo
    Tá ligado q e o primeiro lugar q volta a gordura né? Kkkk por isso eu nem ligo mais. Apesar de não ter tanto. Vai ter q fazer uma dieta mto limpa viu. Eu não sou mto de fazer dieta limpa de coisas boas.kkkk
  5. Cavalo de Fogo
    Bom cada um com sua estratégia. Não sou mto de fazer bulk limpo hehe na vdd nem faço bulk nem cut. Mas tbm depende mto dos biótipos. Boa sorte.
  6. Cavalo de Fogo
    Não seria mais viável o ganho de massa bruta agora q vc já está com uma definição razoável? Se vc quer ganhar massa magra mantendo o bf baixo assim vai ter q ter mta paciência.
  7. Cavalo de Fogo
    E bom sim. Tem seus colaterais mas nada assustador.
  8. Cavalo de Fogo
    Eu já passei dos 95 nessa brincadeira. O abdômen sumiu denovo, mas faz parte da brincadeira. Hehe agora volto com o clembut depois q bater na porta dos 100k
  9. Cavalo de Fogo
    Mano! Com certeza tinha mais de 1 kilo era arroz pra mim pra meu filho e pra minha esposa, mas eles foram p casa da sogra aí já era. Eu tava meio de ressaca de um litro de montila que eu bebi sábado a noite e a lárica tava grande.
  10. Cavalo de Fogo
    Caraca! !! Juntando com a janta e o café... deve passar das 6 mil
  11. Cavalo de Fogo
    Hehe. Eu tbm subi as calorias. Comi uma panela de arroz com 1 kilo de frango ao molho. Isso foi só almoço. Qntas cal será que tem nisso?
  12. Cavalo de Fogo
    Força aí mano! Vc supera essa! Não precisa ir pra guerra morrer por nada não. Levanta a cabeça e bola p frente. Nos já vivemos numa guerra. A sobrevivência. Depressão e um problema sério. Tenho amigos q tem. Agora uma mina dessa aí. ... Só se ela ganhasse uns 30 kilos de massa magra. Kkk kkkk cada um com seus gostos né? Prefiro uma estilo Eva Andressa. Ou até gracianne barbosa.
  13. Cavalo de Fogo
    Na smart fit não pode nada. E uma academia cheia de regras. Só treinei lá uma sem. Numcá tive instrutor nem quando não sabia nada, aí um cara frangote da smart fit só pq tem um diploma de educação física acha que sabe mais q eu. Me proibiram de fazer meu treino lá. Nem queriam que eu terminasse o treino do dia. Treinei assim mesmo. Não tinha ninguém com peito suficiente pra me por pra fora lá. Mais foi tenso. Tava cheio de cafeína nos peito, locão. Mas nunca mais entro em uma smart fit. Vc é obrigado a treinar, ou melhor lá vc não treina, vc malha. E meus treinos não seguem regras.
  14. Cavalo de Fogo
    Hahaha. O cara! Que isso velho? Qual o problema? Vc tem alguma doença sem cura? Perdeu os movimentos do corpo todo num acidente? Tá em estado vegetativo? Todas as pessoas q vc ama morreram? Perdeu a saúde? Se não for nenhuma dessas opções, vc tem sérios problemas de depressão ou tá só de zoera.kkkkkk
  15. Cavalo de Fogo
    Sugiro treino estilo Arnold. Rápido e violento.
  16. Cavalo de Fogo
    Diferença visível.
  17. Cavalo de Fogo
    Há há mano! Dia do lixo vc come biscoito com refrigerante? Kkk meu dia do lixo ( se bem que todo dia eu como alguma guloseima ) eu passo no burguer king compro 3 hambúrguer triplo uma batata tamanho família uma coca de 1,5 ml passo no bobs e pego um ovo maltine gg depois na volta p casa umas 2 horas depois vou pro habibs e traço umas 20 esfihas e uns 15 bolinho de bacalhau. Esse é meu dia do lixo. Obs: casa c essa mina aí.
  18. Cavalo de Fogo
    Quer sentir as dorsais? Começa com pollover deitado na polia baixa alternando com a polia alta com a barra de treinar costas. Um seguido do outro sem descanso. E a carcaça? Já tá monstra?
  19. Cavalo de Fogo
    Olha os caras! Kkkkkk Quem quer franol aí? Tenho 7 caixas fechadas ainda é nem uso mais essa poha.
  20. Cavalo de Fogo
    Eai pibols! E o objetivo do começo do diário? Bateu os 40 de braço?
  21. Cavalo de Fogo
    Esse treino aí e Calisthenics? Nunca fiz Calisthenics, funciona p vc treinar assim? Qual a sua altura? E vc na foto no final do vídeo?
  22. Cavalo de Fogo
    E mano! Tbm quero saber isso ae! Como ficou ?
  23. Cavalo de Fogo
    Kkkkkkk e isso aí mano Almeida!!!!! Mete bala nesse vagabundo
  24. Cavalo de Fogo
    Eu acho q a última refeição do dia anterior ajuda bastante nesse aspecto. Tipo: minha janta ou Seia é bem pesada. Eu ainda acordo sem fome e às vzs até saciado ainda. Por isso não vejo necessidade de uma refeição pré treino. E não sinto nenhumaregressão no treino com cargas altas. Me corrija se eu estiver errado. Só estou citando a prática. Lógico que tbm a fase de bulk ajuda pois não faço isso qndo estou querendo perder graxa. A janta e bem menos calórica
  25. Cavalo de Fogo
    Já percebi que esse negócio de jejum e polêmico. Então acho que existem 4 coisas q não se descute ao invés de 3. Futebol Religião Política Treino em jejum. Kkkkkk Tô zuando galera.
×
×
  • Criar Novo...