Pepper94

Cai no dia 10 again ..

Não acho que no futebol role essas AE's todas ai não .. os caras devem usar maconha, cocaína e etc (uns dão azar de serem pegos) .. AE's não ..

Você já foi em um fisioterapeuta ? Como sabe que não tem escoliose ?

Mano que bizarro esse vídeo .. o de bermuda azul com preto tem algum distúrbio no ombro .. kk

dia 03 .. Retomaaando o/

Cai no dia 10 .. eu tava mó bem .. que droga

o que acham ? tem umas fotos dela que ela não parece ser tão grandes, outras já parecem .. acredito que pelo angulo seila, mas o que acha ? Tatiele Polyana

Nossa mano.. larga de ser babaca, criança dos infernos .. entra no fórum só pra causar

Acompanhando .. poderia colocar a foto de como era antes, de como ta agora .. e ai a gente acompanha o seu retorno, emfim, só uma ideia

Dia 07 .. ta fóda mano .. a tentação ta fóda

Eu sempre fui baixinho, toquinho de amarrar jegue, escalador de lombada, tampinha de garrafa e etc .. cheguei a ir em uma medica ela disse que eu chegaria nos 1,70 ... só me iludiu, parei no 1,60 .. tenho 23 anos Meu pai é alto, minha mãe é baixa .. eu passei minha mãe ja .. mas to longe de chegar no meu pai kk

Pode colocar a sua dieta e seu treino pra gente dar uma olhada ?

Mano, vi esse video aqui.. Eles explicam assim: O que acha ? é isso mesmo ?

Se minha namorada faz em mim .. quer dizer que eu não cai né ? kk dia 06

Qual o seu treino atualmente ? treina a quanto tempo ?

Pow fiquei mega em duvida agora se eu faço assim também .. como eu treino na SMART FIT ( eles não estão nem ai se eu to mandando errado kk ) Vou reparar na próxima .. o certo é o corpo mais reto o possível ?

Dia 3 .. Sinto uma disposição maior, eu treino de manhã e nos dias que eu FAPAVA no outro dia eu não conseguia ir na academia, ou ia e ficava morrendo la, incrível isso, seila se é psicológico, mas eu to me sentindo bem

Shape monstro mesmo mano.. se é loko .. tu que tem que ser o treinador do Toguro.

Variooos kkk .. nem acredite nessas coisas, você só tem que tomar bastante água, não por conta da creatina, mas porque nosso corpo pede mesmo

ontem foi minha despedida.. o desafio começa hoje dia 01

Acredito que tanto faz, ja derrubaram o mito que a creatina tem que ser consumida 30min antes do treino, eu costumo tomar depois do treino por comodidade mesmo

kkkkkkkkkkkk Busarello ta ONFIRE hoje .. ja meteu a pressão no maluco kkkkkkkkkkkk

Valeu galera .. o fóda é que a gente começou a namorar bem cedo, então to com aquela sensação de que eu não sei como é a vida sem ela, isso e causa um pouco de medo, vou tentar focar na minha vida agora, tem coisas que eu tinha vontade de fazer e não tinha tempo porque estava com ela ou faltava foco, hoje me alimentei normal, achei que fosse ficar sem fome no almoço mas acabei comendo a mesma quantidade de sempre, não quero desanimar das coisas que eu gosto na vida por causa dela

Bom dia Galera, queria uma opinião de vocês, recentemente meu namoro de quase 6 anos acabou, acredito que já tenham passado por isso, o que fazer nessas horas ? como não desanimar do treino, da alimentação, como não desanimar de todo o resto ? o que vocês fazem ou fizeram pra não deixar as coisas fugirem do controle e superar ? como não deixar tudo (faculdade, trabalho, tudo) ir por água abaixo ?

Quais benefícios ?