ph.ni

isso ae..diminuiram, entao ja da pra tomar 2 caps ao dia.. boas perdas!

pra mim sempre falta ar no final da series.. Oo mas caimbra, nao, nunca..hehe

aeihhaeiaeuheiauhaeiea

UAUUUUU...o que ser advogada tem a ver com nutriçao - ed. fisica? ano que vem eu tbm vou ser ADVOGADO...ja que vc se acha a fudidona inteligente...e o mais engracado e que serei com apenas 21 anos =)

pode crer, eh vc e o the rock na parada

VAI ESTUDAR...garotinha verao! chegar a causar repugnancia vendo esse tipo de post.

que filho da puta mesmo, e isso é TAMBÉM culpa de pai e mae...tem que ser amordaçado um filho da puta desse

cara, nao sei como tem gente que quer ficar tirando medida "quente", me diz qual a logica disso? seu braço/peito/sei-la-o-que sempre vai ta quente?? e outra, me desculpa..mas tenho que concordar com o cara..pra mim foi mentiroso msm, pelas fotos nem a pau que vc tem 40 cm de braço.. ganhou 25 cm de peito? ganhou 8 cm de coxa? AAJhauHUahuAHUahuAHUAhuaHUA pelas fotos vc n chega nem perto disso

a tah..tranquilo entao.. desculpa meu equivoco.. abraço!

Cara, já foi respondido em um outro topico, tanto é que eu dei minha opiniao..mas vou dar minha opiniao por aqui tambem. Eu faço AEJ = Aerobicos em jejum, acordo e vou pra academia fazer esteira de 30 - 40 minutos, caminhando - andando mais rapido e não correr.. 500 ml de agua pré AEJ e 500 ml de agua pos AEJ... acredito ser o mais aconselhavel.. Abraço! Att, ph.ni EDIT: RESPOSTAS EM NEGRITO

eu tbm queria saber quem eh esse ai da sua foto...fiquei de cara a primeira vez que vi a foto do seu perfil

ja pensou que pode estar perdendo gordura e ganhando um pouco de massa magra? o meu lipo 6 black UC deu apenas 3 kg na balanca...mas de gordura perdi 7 kg...eai? antes de flar mal assim do produto, aconselharia fazer avaliacao pré/pos uso.. Abraço

sacaneou ein.. hhaahhahaaha

cara, me desculpa, com todo o respeito, mas acho que vc ta levando o cara pro caminho errado..como vc quer que um cara com a estrutura dele, que fala MALHO e que faz academia a apenas 2 meses vc fla pra ciclar? provavelmente nem dieta o cara tem..me desculpe mas acho que isso foi falta de respeito com a saude do cara.. tem que seguir o que a galera falou ai depois que ele seguir o tripé basico ai pode pensar em AE's. Abraço

ahaha..nao foi o que quis dizer...falei quanto aos seus objetivos..ou hipertrofia, ou definicao..decida-se quanto a isso.. agora, independente do seu objetivo, os 2 suplementos sao otimos...ja tomei 2 N.O Shotgun e no meu proximo combo vou incluir esses 2 supl. boa escolha, pegou aonde? brasil, py, ou importou? abrss

uHAHUahuHUahuahuHUahuA rachei o bico do j6

LEIA PESQUISE

po cara, tem tópico fixo no forum falando quais sao os melhores e tudo mais que tu pediu pesquisa ai.

Ou um OU outro camarada! decida-se

AAAAA ZEH.. aAauAHHahuHUHEhuaeUEueUEeuHEHeuEhue rachei aqui

aHUAHSUHUdsHUDSHUahudsHUDSHUashduHUADShudsAHUDS riiiiiiiiiiiii demaisssssssssssssss AHUAhuaHUAhuaHUAhuaHHUahuAHAua BI TETAs E MONO TETA AAhuhAUUHahuaHUAhua

segue firme seu pensamento champz

cara de malto eu nao sei...pra falar a verdade nunca fui muito fã de malto...só de um tempo pra cá dei o braço a torcer quanto ao seu uso..mas quanto a dextrose no meu CUTTING estou tomando 2 colheres a cada 1 scoop de whey......mas de qualquer forma..1g/kg eh muito sim... por isso flei q teria q ser de acordo com sua dieta...pela questao da divisao dos carbos de alto IG diarios de sua dieta..60% deles no pos treino..e o resto pela manha - meio dia (apenas com relacao aos carbos de ALTO IG)... abraço

eu sempre fui de probiotica...de outras nao sei..mas dextrose e malto e tudo +- igual, pega qualquer marca e tora o pau... quanto ao pre treino, batata, aveia, leite desnatado, ou um sanduiche c peito de peru, oleo, pao de forma integral.. alimentos de medio ou baixo IG... Abraco

sempre comprei supl. em salto del guaira e nunca tive nenhum problema tambem...realmente que fala que nao rola comprar no PY eh apenas um alienado... abrss