ph.ni

Concordo em todos os termos ein.. explicou melhor o que eu quis dizer também...hahaha Abraço

eu fui pra TORRES já cara, mttooooo bom mesmo o lugar.. acho que a outra praia é RIO GRANDE.. alguem me corrija se nao for isso.. boa praia tbm cidades maravilhosas pra se visitar só a agua do mar que é mais gelada..mas isso acredito que já saiba.. hauehauehaeuhae Abraço.

Ai cara, acho que devia pesquisar mais sobre o TT, há muita divergencia quanto a sua real eficácia, acho que deveria dar mais uma lida no forum a respeito desse suplemento. É só um conselho mesmo, pra nao sair comprando na louca ai, eu particularmente nunca tomei o produto, mas vi que vc ja ta querendo pegar...deveria dar mais uma lida... Quanto a whey, iria de ON sem pensar 2 vezes...é a melhor whey que existe..nao adianta. Abraço.

desenvolveu bem malandro.. só nao vai fazer cutt igual uns falaram.. da pra jogar muita MM ainda nessa carcaça, tora o pau nos treinos mano. Abraço.

1 hora apos o shake pos treino

Depende de como é a EXECUÇÃO corpo inclinado, corpo reto.. ja que é pra peito, seu corpo deve ficar inclinado.. no caso uma mao de cada lado da barra e o seu corpo inclinado pra frente, forçando o peito, sendo que o triceps será trabalhado de forma secundária. se for ficar com o corpo reto o musculo alvo será o triceps e não o peito.. Abraço att, ph.ni

Pegando essa frase, utilizando-se apenas o ato criminalizado, que é o verbo “dirigir”, vemos que não há, a princípio, uma vítima. De fato, uma pessoa que dirige alcoolizada do bar até a sua residência, não causou dano a ninguém. Logo, essa conduta não deveria ser um crime. do meu ponto de vista a vitima é a sociedade..visto que as normas de direito penal sao abstratas, as leis devem antever a conduta a ser praticada pelo agente para poder haver pena. se for pegar essa frase, no meu ponto de vista é claro, ela destroi o restante do texto...pq a vitima no caso seria a sociedade... quanto a parte da camisinha..é um exagero total, convenhamos, mas a um tipo penal sim falando da questão quando envolve um ser humano que ja TENHA a doença contagiosa passar a transmitir a outros, ou seja, que TENHA A INTENÇÃO. Claro que eu não poderia de achar que realmente pode haver uma industria da multa por trás disso, mas não sei, isso é apenas a visão de UM autor...achei de certa forma forçada a opinião dele.. agora concordo P-L-E-N-A-M-E-N-T-E só olhar pra antiga Roma.. para o sistema common law Abraço att. ph.ni

creatina pode ser tomada em qualquer horario, segundo as pesquisas que andei lendo o melhor ainda seria tomar junto com uma refeição importante do dia, tipo almoço, cafe da manha... creatina é acumulativa, só da efeito a longo prazo, nao importa o horario que vai tomar..mas sim toma-la diariamente.. Abraço. att, ph.ni Se parar e ler o tópico inteiro, vai ver que OS ESTUDOS PROVAM QUE NAO IMPORTA O HORARIO QUE VC VAI TOMAR A CREATINA, mas sim a REGULARIDADE apesar do titulo ser sugestivo, leia o tópico, ele é totalmente explicativo, e fala ABSOLUTAMENTE TUDO sobre a CREATINA e a FORMA DE ADMINISTRA-LA http://www.hipertrofia.org/forum/topic/61724-pesquisa-creatina-antes-do-treino-nao-produz-efeito/page__p__807089#entry807089 Abraço

Mesmo que isso signifique por a vida de outrem em perigo?

eu tbm fiquei me perguntando o que ele queria dizer..aproveitando a sua deixa hahahaha

eh porra.. igual a galera falo e acredito que muita gente ja passou pelo que vc passou..eu tbm passei por algo muito parecido.. no inicio foi um amigo meu que me empurrou pra academia....hj em dia ele parou e eu to la, sempre torando mano... vc passa a gostar como gostou de poucas coisas na vida..aquela uma horinha é só vc e o ferro que nem diz um texto famoso entre a galera fissurada na academia... coma, mas coma igual um porco, até realmente comecar a se sentir mal igual disse o amigo acima.. treine e treine sempre sério, focado, peça ajuda ao seu instrutor, seja sério na academia, faça o seu treino e seja humilde pra pedir ajudar sempre que precisar, ao seu instrutor ou aqueles que estao a mais tempo na academia e realmente sabem treinar.. FOCO e OBJETIVO..isso é sucesso pra qualquer um. Só espero que nao esteja trollando ``

eu tbm achei que era quando eu vi só o prato, sem ler. aahahahahaha

auehaeuaeihuhiae

quanto stress meninada...vamos relaxar, pq hj é sexta e amanha temos mais um dia de treino ..e sem trabalhar

UADHAOudsAHIDSHaidsuHIauahIUahAUahiAUahiuA

AHUDUhadshuADHUAhudshuADSHUahudshuDS

dasdhuashduashuads pois é, eu me enrrolei todo aqui.. auhahuauhahuahua se eu achar a reportagem eu posto, se nao deixar em off mesmo..adsahudhuasda

Segue firme bruto e ve se posta por aqui ein.. eu pelo menos sempre to acompanhando em OFF

mas foram melhores do que nós. a é, isso tenho que concordar sim, é o pior caminho mesmo, afinal do que adianta ter Leis abrangentes e não serem aplicadas (falta de infra-estrutura etc)? verdade mesmo. Abraço. Obs: li uma reportagem em que afirmam que a limitação nos proprios carros de velocidades e os próprios carros (fabricados aqui no Brasil) serem de qualidade inferior simplesmente pq as estradas nao permitem, ou seja, carro nao corre e nao tem capacidade para tanto e os acidentes diminuem (em tese), isso eh verdade ou eh fake?

Cara, a Lei (do bafômetro, diga-se assim) é falha sim...ninguem é obrigado a produzir prova contra si mesmo..isso se chama PRINCIPIO CONSTITUCIONAL..e pode ter certeza que de alguma forma, por mais simples que seja, você já foi protegido por esse principio sem nem sequer perceber. A aplicação dessa Lei e do Principio estão corretos sim...agora o que vc tem que reclamar é do PODER LEGISLATIVO que edita essas Leis RIDICULAS que não podem ser aplicadas ao caso concreto..isso foi simplesmente FALHA DESSES LEGISLADORES RIDICULOS... Se permitissem que apenas pessoas devidamente qualificadas e estruturadas assumissem um cargo de tamanha importância, esse tipo de coisa não aconteceria... Sem contar na falta de infra-estrutura, equipamentos, qualificacao de policiais em TODAS as esferas e bla bla bla...o que falta, é sim, APENAS CONSCIENTIZAÇÃO, que, diga-se de passagem, demorará seculos para o Brasil alcançar. Pois, se parar e refletir, poderá perceber que se todos fossemos mais conscientes o Brasil seria diferente.. Hoje eu sinto um desgosto imenso por nao ter nascido antes e feito parte dos famosos "caras-pintadas", realmente eu não faço muita coisa, ou não faço nada se olhar bem... mas esse video é só um de um infeliz que resolveu se pronunciar, que perdeu a vergonha na cara e falou o que muita gente fala em off...é isso que ta acontecendo no brasil e no mundo atualmente..banalização de absolutamente tudo...foda-se todo mundo e eu quero o meu..uma pena

todas as suas fotos vc tirou forçando o braço e mais escuro q nao sei o q...serio cara..PESQUISA NO FORUM...vc falou asneira demais pra um topico só...estou sentindo vergonha alheia demais..

haha..ta explicado... GRANDE MARC! viu zeh, presta atencao no que vc escreve, se escrever uma asneira dessa viu que todo mundo vai te esculachar... agora mede direito ai e posta Abraço EDIT; VC quer ajuda com o que? provavelmente deve ser treino e dieta...monte os 2 e poste nas respectivas area que dai o pessoal pode avaliar direitinho.. Abraço

desses 4 ai eu iria de N.O Explode 2.0 =DDDDDDDD

pra mim tbm...hahahahahaha..ai tem que fazer aquele movimento de ponte pra voltar a respiracao ao normal?? eu tenho q fazer isso..hahahahahahaha

fih...ele deve medi igual ao cristo redentor..de bracos abertos e a fita passando de ponta a ponta