ph.ni

hmmm...pq..que tipo de colaterais posso ter? fala de forma geral assim..tipo o que pode acontecer..

hamm...ta beleza entao... - Multivitaminico Optimum - Whey Optimum - Caseina Optimum - Creatina Universal - No Shotgun VPX - Albumina Salto`s - no sinthesize (se sobrar grana) valeuuuuu.. por enquanto vai ser essa a minha caixa..auaeuaehuaehueahueahuhea se mais alguem puder confirmar ve se ta bom..ou se vcs acham q tem que mudar qualquer coisa..ou soh pra confirmar msm..agradeco..vlw galera!!!abrass

blz entaoo.. se alguem tiver mais alguma sugestao de um combo bom..ou de analisar esse que o "housebusiness" (que na minha opiniao ta de bom tamanhoo jah)... obrigadoo freccia e housebusiness.. to esperando sugestoes de mais pessoas..abraços!!! a sim..como moro na fronteira eu sei certinho onde da pra confiar..tem duas lojas aqui em salto que é confiavel..aehuaehuaehueahueahuea viuu..esse optmen, desculpe a ignorancia, nunca ouvi falar dele..dura qto tempo?eh em capsula e comprimido tbm???sao qtos por pack???

nao, no paraguai, moro pertinho da fronteira..hehehehehe dai pegar a whey da optimum, albumina eu pensei em manipular ( o que acha?), caseina da syntrax, o multivitaminico eu pensei em continuar com o extreme black..mas o amigo acima falou do animal pak...agora fiquei meio que na duvida.. pooo, por isso vim aqui pra ver o que teria que mudar...da uma ideia ai amigão!.. vlws

hammm..beleza entao... e comprar as vitaminas tbm ou nao??e a caseina??? obrigadoo por enquanto.. e se o pessoal tiver mais sugestoesss de um combo bom, favor postar ai galera..hehehe entao vou mudar quase tudo.. pegar a whey albumina.. no shotgun manter o multivitaminico

hammm...blzzz...será que tem como manda a albumina 30 min. antes do treino tbm?? pq como ja flei..meu horario é foda..eu vou dormir a 1 da manha e acordo 15 pras 6 pra comer alguma coisinha e tals..pra 6 e 20; 6 e 30 ir pro treino... se alguem tiver mais uma boa sugestao por favor..to precisando de uma ajuda ai..só pra relembrar...vou comprar no PY..entao vo pega todos importados... agradeçoo a ajuda de todos..hehehe

entaoo..pedi pro meu instrutor sobre o NO shotgun vpx..mas ele flo q seria melhor o gh max pela relação custo x beneficio....mas fiquei meio com pé atras com esse negocio de GH... hmmmm...obrigadoo..acho que vou ficar com o NO shotgun vpx... gostaria que mais gente postasse se ta de acordo com esse combo ai... ou montasse um bom tbm que de um preço bacana...eu moro perto do PY entao pretendo gastar uma grana +- legal.... obrigado a todos que postaram por enquanto..hehehe

editei ali em cima e coloquei minhas medidas.. qual outro voce citaria no lugar do GH??? aaa..quanto aos multivitaminicos..eu nao vou tomar junto com os que vou comprar agora..eu to terminando eles pra dpois comecar com esses que citei acima...só falei dos multivitamicos pra dizer que nao estou comecando agora com suplementacao nem academia.

Boa Noite pessoal... venho acompanhando as postagens no forum há alguns meses e me tornei membro há pouco tempo..tomei alguns suplementos já..foram 2 monster nitro pack da próbitoca, 1 monster extreme black também da probiotica, ultimate 5 whey protein, amino fluid 37000, dextrose, enfim, todos da probiotica..agora quero tomar suplementos melhores e quero crescer..tenho quase 2 anos de academia....nao sei se esqueci de postar alguma coisa..acredito que minhas medidas nao sejam necessarias..enfim, se precisar peçam!.. Agora meu instrutor montou uma grade de produtos que seriam bom eu comprar e to pensando, acredito que ele esteja certo mas como tem muita gente que entende mais do que eu aqui gostaria que vcs confirmassem e/ou dessem sugestoes a respeito desses suplementos que pretendo tomar pelos proximos 3 meses... GH MAX da UNIVERSAL ZMA (???) Whey Protein da OPTIMUM Dextrose da Probitoca Caseina da Syntrax Creatina da UNIVERSAL Maltodextrina da Probiotica Vitamina C/E e do Complexo B o que acham? O que eu quero é crescer a base de SUPLEMENTOS.. cometi algum equivoco??o que acham dos produtos.. eu nao conheco muito a respeito do GH..se puderem me ajudar, fiquei meio contrariado..heheheheh por favor, peço a ajuda de todos, criticas sao sempre bem vindas...agradeço! "hummm..entao..nao ta alta nao.. tenho 1,89 m 90,5 kg 40 cm d braco 107 cm d peito nao sou gordo..tem aquele excesso basico (hahahahaha)..mas n tenho mto problema com relacao a barriga e a definicao de braco, peito, ombro, costas, etc é +- boa essas medidas foram feitas essa semana, mas acabei fazendo em casa com ajuda de amiga..eheheh.. meu horario de treino é foda..tenho que acordar 5 pra 6 pra tomar o monster e comer uma coisinha basica..durante o dia trabalho..no final da tarde jiu jitsu depois janto e vou pra facul..como em media 5 vezes ao dia..eu sei que minha dieta é meio precaria..mas ou faço desse jeito ou nao faço academia... falta algo? isso..nao quero crescer a base de esteroides...ja sei que nao se deve substituir refeicao alguma por suplementos. "