ph.ni

pq o kkk? :S o lipo 6 black UC, Oxy Elite pro, Dyma Burn xtreme tem efedrina.. AHUAHUEHaueAAUE... aaa eh...BASE..ta certo...eu forcei msm ai... mas enfim..tem efedrina..e são super fortes esses supl..eu ja tomei o lipo6 UC e um colega tomou o OxyElite..nos dois tivemos enjoos, fortes dores de cabeça, fora a tal da tremedeira e tals...tem 2 conhecidos que nao fizeram o ciclo certo do lipo6 por causa desses efeitos... eu particularmente acho termos mt fortes pra quem ta há apenas DUAS SEMANAS na academia.. mas são excelentes termos...eu tomo e recomendo pra quem tem algum tempo ja de treino.

o cara comecou academia faz 2 semanas e já indicam supl. a base de efedrina e outros mais?? esse cara que criou o topico tem que fazer um dieta rigida e tomar cafe puro...nada mais que isso... minha opinião..desculpe se alguem sentiu-se ofendido.

a tranquilo entao eh..acho que vou de assault msm.. e o resto da supl. ta boa? Agradeço a todos que tem ajudado.. quem puder tirar essas duvidas que ficaram ou dar alguma sugestao..ou mesmo concordar com a supl..qualquer critica é bem vinda..

beleza...eu acho que vou pegar um assault entao.. viu e qto aos treinos?? esses sao susses neh? da pra ganhar uma massa boa sera que com esses 2 treinos..essa supl. ao longo do ano e a dieta eu consigo ganhar os 16 kg d massa magra?

beleza entao..vou trocar o Anabolic pelo Sinthesyze a whey pego a hidrolizada da ON e corto a real gains... se mais alguem puder sugerir..por favor.

acabei de editar o post observem a ultima OBS antes de alguem me xingar por favor..hahauehuaehaeuahehuaehuae no mais, críticas por favor. hummm beleza, beleza... entao eu nao montei a dieta ainda, mas andei lendo que ajuda muito pra ganhar peso.. mas tudo bem..é uma alternativa..obrigado... e quanto a whey.. a da HIDROLIZADA DA ON pode ser? sou mais fã da on.. o anabolic halo me trouxe 4 kg de massa magra em 1 mes e pouco..me ajudou:( ..contando que eu estava em cutting qual pos treino poderia mandar? o Sinthesyze da VPX? e um pré treino a altura dos outros 2..tirando o NANO VAPOR..qual outro poderia ser? 1 Explode 1 Shotgun e qual outro? vi uns gringos que parecem ser bons na vitacost.com mas nao vi nenhum relato por aqui... e quanto aos treinos..ta td certo?

Boa Tarde galera, td certo? Então..estou saindo de uma dieta cutting e a partir de fevereiro pretendo comecar um clean bulk...entao eu queria saber a opiniao de vcs quanto a suplementacao e o modo de usar que eu pretendo fazer..por favor, comentem.. Bom, que eu TREINO, leio, faço uso de suplementos, tento fazer corretamente..faz 2 anos.. tambem saliento que nunca usei AE's... Tenho 21 anos 40 cm de biceps 112,5 cm de peito 62 cm coxa 41 de panturra acho que isso ja serve como parametro pra vcs terem uma ideia neh? acompanho o forum mt em off aqui...entao se puderem me ajudar... tambem quero lembrar que ainda estou em cutting..em 2 meses de dieta perdi 7,5 % de BF.. (sai dos 21,5% pra 14%)..atraves de dieta e suplementação..quero cair pra 10% ate final do ano..depois manter ate fevereiro e entra em um clean bulk até final do ano... Vou a minha pretensão de suplementos.. Glutamina - ON Creatina - Universal Caseina - ON Whey Protein - ON N.O Shotgun - VPX N.O Explode - BSN Nano Vapor - Muscletech Anabolic Halo - Muscletech Real Gains Weight Gainer - Universal Omega 3 - Sundown Albumina - Probiotica Dextrose - Probiotica Sei que a galera que manja mais de suplementos acha piada os da muscletech..mas pra mim o anabolic halo (usei em fase de cutting) me ajudou mt..tive otimos resultados com ele..e o Nano Vapor quero tomar pq uma galera falou bem dele ja..quero so pra testar mesmo.. Obs: Ja usei varios suplementos..entao acredito que nao terei problemas com esses..dessa lista que to montando agora eu ja tomei o Shotgun, Creatina, Anabolic Halo e o basico.. MODO DE USA-LOS: whey e dextrose sempre pós-treino como todos ja sabem e por periodo ininterruputo glutamina pós-treino por periodo ininterrupto Quanto aos N.O e o Anabolic Halo eu tinha pensando em tomar 1 N.O e apos terminar um tomar um Anabolic Halo.. e assim ate terminar os 3 N.O, sendo assim por um periodo de 6 meses..entre 3 N.O e 3 Anabolic Halo... Omega 3 Tomaria 3 pré treino junto com refeicao solida ou antes de dormir? Albumina ao acordar junto com meu desjejum e a massa?onde poderia encaixa-la? tinha ideia de toma-la por periodo ininterrupto Quanto a creatina eu pensei em toma-la depois desses 6 meses entre N.O e Anabolic Halo..tipo..dar um periodo de descanso de 1 mes ou 2 e em seguida mandar a creatina... minha meta seria ganhar 16 kg de massa magra no próximo ano..ganhar uns 6 quilos de gordura taria dentro do parametro tbm? 16 + 6 = 22 kg pro próximo ano..um periodo de 10 meses aproximadamente Quanto a Dieta eu ja vi várias excelentes aqui.. tbm tenho uma vaga ideia de como poderia ser..entao a principio nao vou encomodar..até pq não é essa a área adequada. Quanto aos treinos eu pensei em ABC2x bi-set sendo... A ( PEITO e COSTAS) B ( OMBRO/TRAPEZIO/PERNA) C ( BICEPS e TRICEPS) intercalando a cada 3 meses com o ABCDE A (PEITO) B (COSTAS) C (OMBRO/TRAPÉZIO) D (PERNA) E ( BICEPS/TRICEPS) entao pessoal..por favor me ajudem.. alguem tem alguma sugestao? o que acham dessa suplementacao? e dos treinos? alguem sabe algum outro pós treino tao bom quanto, ou melhor que o anabolic halo pra eu nao ter que tomar 3 potes dele? Agradeço a colaboração de todos.. Obrigado. OBS: ja vi quem em outro topico reclaram de um cara que pediu sobre alguns suplementos.. entao editei pra flar q nao, nao sou nenhum garoto verao nao...e ja pesquisei sobre todos esse suplementos e tomei a maioria deles... o que eu precisava saber era a OPINIAO DE VCS A RESPEITO DESSE COMBO.. afinal pode ate parecer bastante suplemento mas nao é, visto que eles serão usados ao longo do ano de 2012 INTEIRO.. outra..entre os N.O e o ANABOLIC HALO é 6 meses.. sendo 1 mes de NO e 1 mes de ANABOLIC...certo?? alguem poderia opinar por favor?

ai grande..entao.. tem que dar uma pausa de 4 semanas.. está no rótulo.. diz tambem que nao pode passar de 2 ciclos por ano.. ai bixo..teve boas perdas.. eu tambem tive excelentes perdas..hehehe...eu perdi 7,5% de BF..cai dos 21,5% pra 14%.. perdi meio centimetro no braço direito 2 cm de coxa e 1 de panturra to com 40 de braco 62 de coxa e 41 de panturra.. ganhei 4 kg de massa magra mas minha suplementacao foi bem mais forte que a sua.. mandei albumina, omega 3, anabolic halo, lipo 6 black, glutamina, whey isolada, dextrose..deve ter mais alguma coisa que eu esqueci..hahahuaehuaehaehuaeh... também minha dieta foi restritiva demais...abandonei qualquer tipo de doce..carne bovina comia a cada 2 semanas..só a base de clara de ovo, file de peixe e peito de frago...haha vamos continuar na luta ein.. obs: faço tbm 45 min de aerobicos em jejum... nessa pausa ai do lipo 6..vou mandar o hidroxycut advanced pra chegar pelo menos nos 10% de BF...agora só falta perder 4% do que eu queria... lipo 6 foi bom demais...superou minhas espectativas que eram de perder 4% á 6% BF... parabens e sucesso!!

[quote name='ricardo.vilela' timestamp='1319742766' post='794210'] Acredito que não seja exagero não. Geralmente termino meu almoço 13:30 e tomo o Shotgun as 18:00. E faço o almoço bem reforçado, sempre como mais de 1.200 kcals. Acho que não seria proveitoso terminar meu almoço as 13:30 e comer novamente até antes das 15:00~15:30. [/quote] tranquilo entao, se vc acha..tora o pau nele!! hehe o shot pra mim deu mt resultado..pump e volumo monstruoso..e o bom é q nao perdi nada depois que parei de tomar..hehehe mandei 2 potes ja de Shotgun

[quote name='pedrolopes665' timestamp='1319731988' post='793908'] Offtopic com relacao ao PW, mas 5hrs de jejum eh um exagero. A sua refeicao pre treino tem q ser feita +/- 2:30hrs antes do treino. [/quote] verdade cara..ta sendo um exagero seu 5 horas... pelo que ja li e pelo que li no rótulo quando tomei.. é em torno de 1 hora e 30 min de jejum e +- meia hora antes do treino..(mais ou menos pq tem gente que toma 15 min, tem gente que toma 45 min..eu por exemplo tomava 40 min antes do treino e 1 hora e meia de jejum..) da uma olhada ai nos seus horarios e com relacao a refeição pré-treino.

O chefe, faltou o novo Lipo6 o Lipo 6 Black UC - Nutrex

OPa.. continua postando ein..eu pelo menos to acompanhando em off aqui.. cara..a questao da junção dos dois (WP e lipo) nao tem problema nenhum..eu tomo eles e nao tive problemas..alem dos ja relatados por vc tomando o lipo isolado.. alias..alem da whey normal..tomo caseina e albumina...e omega 3 softgel..são apenas suplementos..nao há conflito entre eles..até pq tem funções diferentes... quanto ao pack eu ja comecaria a tomar..se tiver seguindo sua dieta e ela for mt rigida pode estar havendo deficiencia em algum nutriente/vitamina e assim, o pack compensaria. eu ja tomei 3 tipos de pack..ajudaram demais no quesito imunidade..mas tbm aumentou minha fome..hahaha agora qt a mim...o lipo 6 em 1 mes fez eu perder miseros 800 grs...mas minhas calcas/shorts tive que levar todas para apertar pq ate com cinto ficava ridiculo..entao nao sei..o meu termino lipo termino amanha e sexta feira faço avaliação.. se for do seu interesse fazer alguma comparação me peça que eu falo pré/pós ciclo de lipo 6... abrss e boas perdas! att, Raphael.

isso ai....uahhahua chorei de rir aqui.. WALDEMAR GUIMARAES NA VEIA!!!!!!!!

o cara... vc se importaria de falar a cidade q vc mora? tbm sou do parana..moro na divisa com PY... perto de cvel; mga;.. vai que a gente ja se encontrou por ai.. abrss

desistiu de relatar???? eu tbm to tomando faz aproximadamente 20 dias..tava comparando o meu com o seu ai..mas faz dias ja que vc nao posta nada po...

vai na FARMASHOP tbm, la no Shopping América, tem coisa que é bem mais barata..faz que nem eu..uma lista e compara os dois e mostra..eles dao um baita desconto..uahhuahau, economizei mais de 100 reais nessa jogada!

ngm mais?

Opa, pelo menos alguem..hehehehe e o que achou do meu combo?? mudar algo?acrescentar ou tirar?

poxa, ninguem? tão dormindo ainda ou o pessoal não responde mais igual antigamente? =/

nao toma Shotgun ou jack3d, qualquer que seja com oxyelite ou lipo6black (queimador de gordura), vc vai ficar muito mal! é totalmente contra indicado.

Ai pessoal, Bom Dia a todos Tenho anos ja de academia, tomei um pouco de tudo no que tange a suplementacao mas é a primeira vez que to pegando pra definicao, ai gostaria que voces me dessem uma mão por favor... meus supl. eu pego todos no PY pq moro na fronteira, conheco as lojas confiaveis e tals...ai queria ver o que vcs achavam desses supl. que to querendo comprar: Amino Fluido 37000 da Probiotica Caseina da ON Whey da ON Dextrose Vitrix da Nutrex Albumina Lipo 6 Black UC Nutrex OBS: se sobrar uma grana tava querendo mandar o N.O SYNTHESIZE - VPX Tenho duvidas tbm quanto ao horario de ingerir Vitrix e o Lipo 6, pq a minha ideia era fazer steira em jejum, voltar e tomar cafe da manha e dpois a tarde ir fazer musculacao. o que acharam da suplementacao? ta mto feio? vou passar vergonha aqui? HAHAHAHA, agradeco quem puder ajudar. abrss

porra bixo, to com o mesmo problema..ja fui em fisio e um amigo meu que cursa me medicina falou que nao tenho nenhum problema..o negocio é parar e fazer alongamento direto..soh q ate agora nao deu resultado nenhum, se alguem puder postar mais alguma informacao sobre glucosamina e condroitina ai..agradeço também.

nossa bixo vc ta querendo fazer um ciclo daqui a quanto tempo? pq tu suas medidas sao bem baixas, sem querer desmerecer, mas da pra vc ganhar muita mas muita massa ainda com dieta e suplementacao boa, apesar de ter q gastar mais vc ganha na saude, pq pode falar o que quiserem mas que usar AE afeta o organismo, isso afeta! se fizer uma dieta boa e tomar certinho os suplementos vc pode ganha muita massa ainda cara fora q o monster é multivitaminico..tem mta coisa pra venda pra ganho de massa, creatina é o mais comum e mais barato..tem mtos NO fantasticos por exemplo...estude mais antes de partir pra esse tipo de drogas, a nao ser que queira ficar gigante mesmo..mas com essas medidas suas nada q mta academia + dieta + sumplementacao vai faze vc crescer mto ainda! ficadika

hum..beleza entaoo..meu combo está montado..agora soh falta eu ir no PY comprar..aehhuaehuaehuaehuae obrigado galera...

n to desesperado nao..sadahsdhushusdhua/...soh queria monta um comb massa..entao vo deixa sem por enquanto..depois q tomar a creatina vo manda o pre e pos NO vlw...