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Increlex

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Tudo que Increlex postou

  1. e2 muito baixo usou progestina nos blasts? (deca, tren) E sim, sua testo é uma bosta. Qual lab ta usando?
  2. Deixar o resto na seringa, o que acha do oleo estar em contato com a borrachinha do embolo? Ja vi uns brothers falarem que não é bom, que o alcool do diluente corroi aquela borracha, e isso pode dar ruim... Ai falam pra guardar a seringa com um espaço entre a borracha e o oleo. Mas não sei ate onde é broscience, mas fica ai esse adendo...Acho que prevenir nunca é demais.
  3. Quando experimentei o IF me dei bem também, treinava mais focado e com mais garra. Mas não dá pra dizer que funciona SEMPRE. É uma estrategia que eu gosto muito, tem muitos pros, mas até certo ponto. Por exemplo, um atleta que já é pesado, pra bulkar normalmente comendo de 5 a 7k de kcal por dia, fazer isso em 1, 2, 3 refs fica muito complicado... mesmo com enzimas, conheço casos assim... É uma estrategia muito boa mesmo, mas a longo prazo não. A longo prazo digo, em bulking, quando o cara tiver que comer quantidades cavalares de comida, e pior, comida limpa. Que é o que faz um atleta nivel pro... Mas pra esse mesmo atleta pesado que não aguenta fazer IF em bulking pela quantidade de comida, no cutting é diferente, ele pode fazer IF pois é mais cabivel, como também pode optar por comer de 3 em 3h... Dieta é algo adaptativo também, IF é bom pra quem tem pouco tempo pra cozinhar, pra comer, pra quem é muito ocupado... É tudo questão de bom senso. Quando eu digo que ninguem fica grande fazendo IF é porque o grande que eu digo não é 80kg. É grande mesmo. Diferente daqueles ''po cara tu ta grande em'' que tu ouve nas academias.
  4. Ta, só to repetindo o que um dos maiores coachs do Brasil fala. E olha que ele é adepto pra caralho ao IF, mas ao mesmo tempo reconhece que nao serve pra crescer. Ele passa if pra muitos alunos se não todos, pelomenos em algum momento. Mas nenhum PRO fica grande fazendo IF, é fato sim. Lembrando que não sou eu falando. É o coach que tem atletas no top 3 do mundial NABBA.
  5. Ninguém fica grande fazendo IF isso é fato, mas é uma boa tática pra cutting sim. Pré contest também. Tem gente que se dá muito bem com IF... Uns menos outros mais.
  6. Olha eu não diria que é fácil de reverter, MSM porque não é possível reverter 100%, mas tudo é tratável né. ECA é pior que clemb mesmo. Tem gente que até na eficácia é pior. Mas nos colaterais é horrivel. Sim low doses de aspirina, bem basico. Em protocolos de bold então, é essencial pra saúde a longo prazo. Outro que tomava clemb igual água era o Andreas munzer, mas por sua vez ele morreu por uma verdadeira overdose de AEs, no caso dele da pra dizer assim rs... E não pelo clemb. Eu já fodi minha adrenal também, ainda cuido com hidrocortisona e moduladores de cortisol em certos períodos do dia, ainda mais depois de começar o uso de AES. Além do clemb me deixar com uma sensação muito ruim quando usei... Minha resposta a ele foi legal não. Uma coisa que respondo bem é cafeína. Quando usava, uma dose mínima me fazia ficar dando mortal na parede estilo Fofão depois do treino em casa. Hoje eu corro de qualquer estimulante, furada isso.. Muito atleta de alto nível não usa. Tem opções melhores hoje em dia...
  7. Se depender da literatura o mundo ta perdido. Hoje em dia a insuficiência cardíaca acontece menos por causa do uso de Aspirina e outros cuidados adquiridos por experiência prática. Mas os BBs de antigamente morriam quase que geralmente por algo relacionado ao coração. Quando não era isso, era câncer hepático na maioria das vezes. Claro que não eram todos. Não sabia que era sobre a necrose. Não li, foi mal. A necrose das células do coração é algo pouco relevante em humanos mesmo... Não tem colateral de estimulantes que leve a morte. Não em doses usuais e experimentais né? Eu só não aconselharia ninguém a usar estimulantes de SNC, pelos diversos motivos que você já conhece. É a mesma coisa de dar um passo pra frente e depois de cessar o uso, um passo pra trás. Diria até dois, pelas desregulaçoes e etc.
  8. Errado... Hipertrofia do átrio esquerdo mais especificamente falando, acontece com qualquer uso de estimulantes. Claro que de forma mais branda do que uso de esteróides. Na verdade, qualquer pessoa que faz academia tem o coração já mais hipertrofiado do que um sedentário. Isso é normal... E sim fisiculturistas morrem disso também. É uma das grandes causas em alguns. Depende da genética a desenvolver isso também. O aumento do átrio esquerdo faz com que o coração perca certa quantia de capacidade de bombeamento, alguns casos chega até perder bastante, tipo 40%... Ao decorrer da vida isso se acumula né, com certeza você já ouviu o termo insuficiência cardíaca... É daí que vem. Isso somado a sangue mais grosso (efeito de AEs) causa problemas se não souber cuidar. A morte por isso, ou um AVC, qualquer coisa assim, depende de muitas variáveis e principalmente genética pra desenvolver isso e o quanto você desenvolve. Geralmente essa hipertrofia do AE não é tão ruim quanto parece, não é um problema tão grande igual os estudos com usuários de esteróides que tem isso falam. Porque já falei, quem faz exercício já tem certo aumento do coração. É parte adaptativa do corpo também. Só há problema se a pessoa já tem problema de família relacionado a coração, e aí usando AE's, aumentando pressão sanguínea, treinando, engrossando o sangue até 2x mais que o normal... É óbvio que uma hora tem problema. Sem falar que essa hipertrofia geralmente também é dose dependente. Mas pra quem não tem problema genetico, a hipertrofia cardíaca não é um problema igual falam. Aspirina é a chave rs
  9. Sim, isso é básico... Não tem opinião. Pelomenos pra mim isso foi ensinado na quarta série né...
  10. Selegilina pra regular dopamina, etc.. Coisas nesse sentido que progestina bagunça. A medio-longo prazo vc sente o colateral da deca, a deca-dick rs Então fica a dica se quiser transar bem
  11. Peguei o bonde andando, pode ser que não sirva de nada o que eu falar aqui, pois ainda não li o que vc decidiu usar rs Mas, respondendo as coisas da primeira página, dura de farma é melhor óbvio. Não tem motivo pra ficar com isso de aumentar testo depois de certo tempo, nem bold nem nada... Doses constantes bro. 750mg test 600mg deca 600mg bold Do início ao fim, ficar nisso de aumentar só vai fazer aparecer colaterais por desníveis hormonais e perder tempo, poderia estar com shape melhor no final se fizesse tudo constante.
  12. Totalmente válido. Mas 50mg/sem de deca já basta. Mas depende do lab que você usa... Que lab é da sua testo e deca? Vale lembrar que vc estará adicionando mais andrógenos, então sua capacidade de segurar um shape melhor, vai aumentar. Fazer um blastzinho antes seria bem vindo rs mas isso é se tratando da parte estética ne... 250mg de testo por semana, se tiver batendo pouco mais de 1k de testo total exame, já é um nível bom de cruise. Somar 100mg de deca (que é um esteróide bem do foda em sentido anabólico e em segurar ganhos) vai te permitir ter uma capacidade bem maior de manter um shape volumoso e denso, pela capacidade que você vai ter de pegar mais peso nos treinos... Meu futuro também pretendo usar deca em cruise depois de alguns blasts. Mas se for fazer isso não esqueça que ta usando progestina, pode manipular uns 1,5 ou 2mg de selegilina por dia que é bem interessante.
  13. 1- afeta sim de forma significativa 2- quer estabilidade faz TSD. Ou até mesmo DSDN... Adendo: 400mg não vai te dar quase nada, mesmo a longo prazo. Nosso corpo só responde a hormônios reconhecendo-os em níveis baixos, normais, e altos. Dependendo do lab, 400mg pode ser o mesmo que tem dentro de 200mg de deposteron que é dose de TRT. Até uns 1500 de testo, pro corpo ainda é meio que normal. Se for uso isolado, claro. Sem falar das variáveis que afetam os resultados da testo, E2, SHBG principalmente, dht... A menos que use outra droga junto da testo, aconselho a aumentar pra 500 SE FOR DE BOM LAB e se for usar só testo.
  14. Pois é. Esse quote me trouxe de volta ao tópico... Enfim Eu falei ao criador, assim quando ele postou, que isso tudo ia acontecer. Ia inibir eixo, ia abaixar testo, que médicos são ridiculamente medrosos e precavidos ao ponto do ridículo... Era e é melhor ele ouvir o que dizemos aqui de boa fé e de graça, do que gastar com médicos que nada de certo vão fazer... Pelomenos 90% pra mais. E nem queira procurar os 10% que são bons e fariam algo certo. Pois são caros, e diriam as mesmas coisas que estamos passando aqui. Medicos se formam pra tratar determinadas patologias de acordo com sua área. Muitas vezes, na maioria, nem mesmo um endócrino sabe tratar CORRETAMENTE essas coisas. Pois se formam e se preparam pra tratar disfunções hormonais adquiridas naturalmente (com passar da idade, alguma expressão genetica, etc) não uma disfunção induzida por interesse próprio do paciente (caso de usar deca e isso causar disfunção no eixo, por exemplo). Os que sabem, são porque além de se especializar em tal área (endócrino) ficaram voltados a um tipo especial de público. Normalmente anti aging que cuida mais disso, e tambem os médicos voltados ao esporte. Por isso é difícil achar um bom pra esses casos, e quando acha, é mais caro.
  15. ja falei que tá cara bota uns 80g facil nisso ai... procura fazer CBL, cicla carbos... mas usar carbos direto = inflamatorio pra krl = hdl menor LDL maior
  16. Oq usou no Blast? Cara não vou me aprofundar pois to sem saco, mas basicamente use alimentos anti inflatorios, assim LDL abaixa e HDL aumenta... Tudo que é inflamatório aumenta LDL e por consequência diminui HDL. Azeite, castanha do pará são boas escolhas... Omega 3 é o principal. Tenta moderar na pasta de amendoim. E se suas gorduras diarias são apenas 5 ovos e 60g de pasta de amendoim, o problema está justo aí, na quantidade, que é baixíssima. Se aumentar a quantidade de gorduras (principalmente se adicionar azeite, castanhas, etc) o problema passa, que aliás não está tão alto assim seu LDL não. Nem o HDL ta tão baixo. Só está um pouco alterado do que seria bom.
  17. Comprei de chocolate e amendoim, e só de chocolate. Ambos tinham praticamente o mesmo tipo de sabor, eu odiei... Sem falar que a textura do pó é diferente de todos whey que já usei (probiotica, Max titanium, ON) Pra ser sincero eu tenho dúvidas até hoje sobre a real composição do whey da growth... Não parece ser do soro do leite, ao menos nao é só de soro do leite. Algo de diferente tem. Pois como já falei, tanto gosto como textura, leveza ao beber, sei lá... É diferente de todos. Não fui só eu aqui na minha gym que achou isso, quando compramos foi uma compra de 3mil reais, 7 pessoas juntas eu acho... As 7 falaram a mesma coisa kkkk Mas os outros produtos eu acho bom. Apenas o multi vitamínico que não.
  18. Deca de farmácia é caro mesmo, mas é top... Se eu tivesse acesso a preco de farmacia, mesmo caro, eu consideraria usar. deposteron eu não tenho lá muito interesse em usar, mesmo se pegasse bem barato a preço de farma... São diversos os relatos de subdosagem/falsificação de depo comprado direto na farmácia. Diversos problemas mesmo. Já dura nunca vi problema. E é a que tenho mais interesse pra usar em blast rs Foda é conseguir esquema pra comprar isso. Foi o que o argos explicou rs Sobre seu mastebolim, fique tranquilo, alpha pharma é considerado pharma grade, todos seus produtos sao. Você tá tipo com um masteron de farmácia, igual a deca de farmácia é rs Tenho acesso a alpha também, mas é meio caro, a não ser a deca que é quase igual o preço das que tem aqui no BR de farmácia.. Porém eu acho que devo testar no próximo Blast, ou no cruise mesmo só a testo. Qualidade de produto de farmácia não se compara...
  19. Se é loko, Whey growth nao há nada pior... O gosto é uma mistura de pé sujo com proteína da soja e terra. Depois que usei o cacau em pó da primeira vez, nunca mais larguei, sempre procuro alguma refeição pra usar ele kkk
  20. 700mg test 400mg deca Isso de misturar e não ir correto a dose, não sei o que você andou fazendo bro, mas não existe isso não kkk
  21. Muito pouca fibra... Se você faz algum tipo de mingau com essa aveia (tipo whey, aveia e água) aconselho muito a botar no meio um cacau em pó 100%. 20g tem 7g de fibra... sem falar que fica gostoso pra cacete. Só necessita aí de um pequeno adoçante, mas aqui pra mim que uso 10g, os 60g de Whey já dá conta de adoçar bem esse cacau. E em vez de aveia uso bananas, não existe carbo melhor... Minha ref pós treino é a melhor do dia <3 acordo pensando em em shotar e comer essa ref. É 800g-1kg de comida, mas é muito bom kkkkk Entre escolher ceia e pós treino, obviamente sem dúvidas a melhor opção é pós treino... Não há nem discussão cara. Tem motivos pra não usar carbo na ceia, e tem motivos pra usar carbo pós treino, ainda mais se for dieta baseada em CBL, ai o pico de insulina pós treino tem de caprichar...
  22. Prot e MCT vale mais a pena em pré treino do que pós, isso se vc quiser bulkar. Aí pós é pico de insulina com muito carb e muita prot, 0 fat. Cutting: MCT e prot no pré e pós treino, proteína e óleo de coco pra ser mais objetivo... A gordura do óleo de coco é a única que repoe glicogênio hepático, e melhor, sem subir niveis de insulina. Isso conta no treino também, insulina baixa = concentração muito maior. Não gosto da ideia de carbar antes de dormir a menos que vá treinar ao acordar, claro. Aí vale a pena, mas é bacana inserir uma boa quantidade de fibra com esse carbo... E a proteína, bem lenta absorção. A questão do 5-HTP que o parceiro falou é de se considerar, inclusive eu uso e indico, muito bom mesmo. Se for usar enquanto tá em Blast pode jogar 100mg, ainda mais usando tren. Não esquece da selegilina se for usar progestina também, depois a jeba não funciona direito e não sabe porque hehehe
  23. Po, 11 agulhadas por semana? Porque não mistura a deca com a testo e aplica no mesmo spot? Ta loco mano... Eu aplico testo TSD e deca dsdn, tudo bem que não uso Lander, mas nunca tive dor... Só no ombro que dói um pouquinho mesmo, mas nada demais...
  24. Acompanhando, to fazendo algo similar... Ja sentiu aumento de força? Se sim, dê uns exemplos de antes e depois no supino, algo de costas sei la...
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