eduups

UHAUHAUHAUAHUAHUAHUAHAUHUAHAUHAUHAUHAUHAUHAUAHAHUA AUHUAHUAHUAHUAHUAHAUHAUHAHAHU RAXEI DE MAIS ! esse saint é besta mesmo pqp uahuahua @TOPIC : Acompanhando ae bro, Abs

Fala Rafa, valeu bro, eu tbm sou desses.. PENSAMENTOS POSITIVOS ATRAI COISAS POSITIVAS ! por isso que quando bate desanimo eu ja logo foco em outra coisa e penso positivo ! tamo junto mano ! abs

noiz bro eae Leahpar, então eu não ganhei nada com a diana, força então nem se fala hauhauhauahu bom como vc falo depende do organismo, no meu ela nao funfa ou então as doses foram muito baixas não sei dizer ... sobre o treino, realmente pensei bem sobre isso de treina-los duas vezes na semana, fui atras de saber se me prejudicaria / ajudaria, e vi que on fire não teria problema em treina sendo ds2off devido a rapida recuperação dos aes, sem conta a ingestão de bcaa que ajuda na recuperação.. ate o momento eu acho que ta dando certo, não medi nem nada porem nos treinos vejo meu braço bem mais "pumpado" do que antes (pode ser a dura começando a bater tbm), bom tudo é um teste né ? vamos ver se vai da certo, eu espero que sim uahuahauhauhau eaee bro não pode desanimar ! se bem que é bem triste corre pra balança pensando quantos kg eu sera que ja peguei, e dai vai e pego 500 gramas uahuahauhauhauhu affe auhauhauhauhau mais vamo que vamo, a DURA é pra começa a agir agora, e logo entro no stano tbm, vou aumentar minha alimentação pra ver se consigo chegar no meu objeitvo que é pega uns 10kg de M.M faltam 7 sera ? Falo tudo Celebridade... tem coisas que funciona pra uns que nao funciona pra outros.. o ruim é ter grana pra fica "testando" tudo até achar o que funciona pra gente né ? kkkkk sobre IA eu to ultilizando VIT D3 que é um IA natural 5.000 ui / dia, sobre exame de sangue eu não fiz no inicio do ciclo mais vou fazer no final pra ver se voltou tudo certo .. como voce falou primeiro ciclo é aprendizado ng nasce sabendo tudo e só teoria não funciona, a gente precisa ver na pratica ! pow que pena que parou de relatar o seu, mais ae fica a vontade de relatar por aqui mano, vamo trocando ideia .. Abraços

RELATO 22° DIA fala galera, hoje então fecho a 3° semana do ciclo, me pesei e fiquei meio desanimado bateu 83,100 (+500gramas) apenas da ultima pesagem, porem não é meu peso real já que me pesei de calça jeans e depois nao teu tempo de me pesar com a mesma roupa das outras vezes ... porem da ultima vez tbm estava de calça jeans e descontei 200g por causa dela, resumindo mesmo de calça jeans ou sem só almentou 500g porem nao sei meu peso real, vou ver amanha .. isso me desanimou um pouco, to achando os ganhos muito pouco ;s DIANA : falta pouco pra termina-la essa semana acaba e inicio o STAN ORAL, antes mesmo de termina ja afirmo que não curti, nao foi o esperado, talvez 40mg foi pouco pro meu peso ou sei la... no ultimo dia eu faço um resumo dela (vai ser quinta feira, na quinta eu explico tbm pq vai ser quinta e não domingo) TREINO : bom o treino hoje foi BICEPS E TRICEPS, até que curti, no começo tava meio desanimado mais me foquei no objetivo e não me deixei abalar e treinei duro ! o pump foi dahora meus braços pareciam pedras, fiquei grande tbm com boa vascularização, CURTI ! a partir de hoje vou dar notas pra ter uma noção de evolução aonde 0 é normal e 5 excelente, meu critério é bem rígido ou seja pra chega realmente no 4,5 tem que ser uma coisa de outro mundo uaauhauhauah, segue : Pump : 1 Vascularização : 1 Força: 0.5 Colateral : tenho um colateralzinho que só vou relatar pra registra mesmo nada de mais.. então eu tenho bronquite asmatica, toda vez que eu tomo diana passa uns minutos e como se a bronquite fosse ataca, chega a "xiar" um pouco meu peito coisa de 2 min e passa... certeza que isso é da diana ... bom galera ja ta tarde, nao consigo pensar em mais nada pra relatar de interessante hj, qq coisa eu faço um edit amanha, boa noite ae pra todos, abs

então mano, pelo o que entendi nao seria o fator dieta que faz voltar a ganhar gordura e sim a baixa produção natural de T3, bom como eu falei nao pesquisei a fundo, vi por cima, mais fica ae um fica pra vc procurar mano, talvez vc precise de alguma "tpc" pra voltar a produção natural de T3 não sei, so tentei ajudar... tamo junto bro.. se der da uma pssadinha la no meu relato tbm ! abs

fala bro, eu não sabia o que era Tiratricol entao fiz uma rapida pesquisa (depois que eu vi que vc postou a bula aqui), bom na minha pesquisa eu vi uns cara falando que quando vc para de usar Tiratricol a tendencia é ganhar o "dobro" de gordura pois o corpo diminuiu a produção de T3 o que faz o metabolismo diminuir e assim vc volta a engordar ... bom, voce chegou a ver sobre isso ? confere ? obs: eu nao to afirmando isso, como disse fiz so uma rapida pesquisa pra saber do que se tratava o Tiratricol ... Abraços

aeee finalmente consegui terminar de ler tudo uahuahauhauhauhauhauhau boa evolução bro, as fotos estão show tbm ! agora só posta umas mais atualizadas né ? uhauhauah to acompanhando aqui mano, abs

ate o momento 3-4 , acompanha o meu tbm o link ta aqui na minha assinatura

fala Parasita to acompanhando aqui, abs

faaala bro, acompanhando to na terceira semana do meu ciclo tbm, vamo fica giga uahuahuahu abraços

- Galera, atualizei o primeiro posto (FOTOS, TREINO E DIETA) -

- RELATO 19,20 e 21° DIA + 6° APLICAÇÃO (FECHANDO 3° SEMANA) fala galera suavera ? bom não relato desde quinta por que sexta (dia 19) eu não treinei, sai muito tarde do trampo e não deu tempo... ontem foi o 20° dia do ciclo com a 6° aplicação, apliquei no gluteo direito, não senti nada e ate agora nao sinto nada tbm nem parece que eu apliquei alguma coisa uahuahuahuahua amanha vou me pesar pra saber o quanto fechei na 3° semana, to ganhando ae mais ou menos 1kg por semana (tirando a primeira que ganhei quase 2), o que pra mim é menor que o esperado, mais vamo que vamo não vejo a hora da dura dar as caras .. to pensando em joga um CLEMB no fim do ciclo antes da tpc, junto com as duas ultimas semanas do stano, o que acham ? flaaa Rafael, então agora só estou mandando nos gluteos, de quarta no esquerdo de sabado no direito Abss hummmm obrigado pela dica Celebridade, ontem eu fiz isso e não senti que vazou ... valeu

Acompanhando ae bro

RELATO 18° DIA. Treino : Biceps and Triceps + ab Triceps Paralela 3x12 Triceps Testa 3x12 Triceps Pulley alto 3x12 Rosca Direta 3x12 Rosca Direta alternada sentado 1x12 2x12 =( e o ultimo eu não sei o nome mais é esse aqui oh --> http://www.youtube.com/watch?v=MleJR_J54vM (por volta de 6 min) 3x12 Dieta : 100% Obs : no fds eu vou atualiza a dieta no primeiro poste pra voces verem Colaterais : nada.. Tomei a DIANA as 8:30 / 13:30 / 18:00 Tamox foi 11:00 / 05:00 Aplicação de ontem, suaveera tbm, não sinto quase nada. valeu

pode cre mano, ja te falei que uso o seu relato como um "padrão" né ? uahauhuahauhauha vo ver de aumentar as kcals da minha dieta ... FOTO : taaa dahora as costas mano ! parabens ...

RELATO 17° DIA DE CICLO + 5° APLICAÇÃO Ontem foi a 5° aplicação (gluteo esquerdo) foi o dia que mais doeu, na verdade ardeu.. mais deu pra aguentar de boas, no pós e hoje não sinto nada.. conversei com o brother que me vendeu as paradas sobre a questão da diana, ele me garantiu originalidade dizendo que todos da gyn usam e tem resultados, ele me disse que o ideial pro meu peso seria tomar 60mg por dia (fica a dica pro proximo ciclo, se eu resolver usar) .. estou na metade da segunda semana, e ganhei 3kg praticamente e sendo que a dura só começa a agir pela 3,4° semana esses ganhos são da diana ?! esse meu brother afirmou que sim o que eu tbm acho .. entao tudo bem vamos ver ... do mais galera vou tentar relatar um pouquinho a cada dia contando como foi, pq se eu acumula dois dias pra um relato vou esquecer de muita coisa.. ontem o treino foi apenas ombros pois cheguei muito tarde em casa mais foi de boas, estou me sentindo um pouco maior e não me sinto retido.. A partir de hoje vou tentar relatar algumas coisa mais detalhadamente como o treino que fiz a dieta e colaterais fazer um padrão tipo : Treino : Dieta : Colaterais: qq coisa estamos ae, qq duvida pergunte sem dó kkkkkkkkkkk Abraços valeu bro, tamo junto

eaeee JW falta pouco heim , quando der o ultimo shot da faz um resumão pra galera, e posta as fotos tbm ! uma pergunta , quantos kcals acima da sua tmb vc fez durante o ciclo ? tem uma noção ? abraços

pode ser que vc ja estava com a dengue antes bro, e nem percebeu por que estava sobre efeito do clemb, não sei , só estou supondo ...

Faaala MAROMBADA ! suavera ? bom fiquei uns dias sem relata, tava desanimado pois não tinha muita gente acompanhando e tals, mais estou de volta pq sei que algum dia esse relato vai ser util pra alguem ... Breve resumo : as APLICAÇÕES estão de boas já foram 4, as duas ultimas mandei no glúteo e foi tranquilo tanto na aplicação (indolor) quanto no pós (um pouco de incomodo apenas).. UMA PERGUNTA ... existe a possibilidade da dura "sair" depois da aplicação ? sei que parece uma pergunta ridícula mais o caso é que apos a segunda aplicação (glúteo direito) tava saindo um pouco de sangue dai o farmacêutico ja meteu um curativo (algodão + esparadrapo), quando cheguei em casa o esparadrapo tava meio "manchado" dai eu fiquei pensando sera que foi de suor ou da dura ter "vazado" ? DIANA : bom to quase convencido que minha diana é falsa, não to vendo ganhos aparente, apenas um amigo me disse que eu tava maior as outras pessoas me achou "normal", não me sinto maior nao to retido nem nada, porem vou me pesar hoje (que completa a 2° semana) pra ver se mudou alguma coisa, lembrando que até o 8° dia de ciclo tinha ganho 1,800kg vamos ver hoje: Colaterais : Força : 0 (continua a mesma coisa, e pior no treino de sexta feira tava me sentindo ate mais fraco sei la se era psicológico ou so estava cansado) Retenção: 0 Queda de cabelo : pequeno aumento Espinhas: pequenas espinhas espalhadas pelo corpo, poucas. sinto que o meu "saco" ta um pouco menor (ou é impressão não sei) agora UM FATO BEM RELEVANTE ... tenho um dos lados do nariz mais "sensível" vira e mexe sangra, se eu cosso mto, sangra, as vezes enquanto eu estou dormindo sangra.. porem não mto frequente talvez 2-3 por mes (normalmente) pooooooooooooooooorem esses dias sangrou 3 dias seguidos ao acordar e sangrou mais uns outros dias mais uns 2 dias ... sangra pouco logo para, maais acho que é um colateral já que não está na "rotina normal". TAMOX: comecei a tomar o tamox dsdn 20mg, cansei de tomar todo dia, li algumas coisas sobre hepatoxidade e efeitos colaterais do tamox então decidi mudar pra DSDN. fiz isso tbm pra tentar aumentar os ganhos ja que algumas fontes afirmam que o tamox diminui um pouco.. bom vou fazer esse teste, alguém tem alguma opinião ? INIBIDOR DE AROMATASE: A partir de hoje começo a tomar 5.000 ui de vitamina D3 , que é um IA natutal, pra ajuda com o problema da gineco, ao invés de mandar letrozol e afins a fim de evitar os colaterais e rebotes deles... TREINO: um postes anteriores eu falei que precisava mudar meu treino, focar mais nos "braços" pois são os meus grupos "fracos" bolei um procotolo mais estive lendo esse fds aprendendo mais sobre treinamento e resolvi mudar para o seguinte.. Segunda : Biceps / Triceps Terça : Costas / Ab Quarta : Perna / Ombro Quinta : Peito / Ab Sexta : Biceps / Triceps deeem suas opinioões ae galera, é muito bem vinda na verdade é essencial pois os cada um ajuda o outro com o conhecimento que tem.. TAMO JUNTO ! abraços

eae Madeiraço, vixi mano dengue é embaçado de mais heim.. vai nos informando ae e muita fé que jaja voce ta bom e volta com tudo ! Abraços bro

lacrada porem sem bula ...

PEEEENSEI NA MESMA COOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOISA ! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Demorou quanto tempo saint ? sera que vira aumentar pra 50mg nas duas ultimas semanas ? Abraços mano.. Faaala moderação suavera bro ? então o tamox é um "tratamento" pra gine (digamos assim), só nao sei se ele é o ideal pra se usar intra ciclo, existe outras drogas mais indicadas intra ciclo como os inibidores de aromatase, porem como eu ja tenho a gine optei por usar o tamox ao invez de um letrozol por exemplo, (devido a preço $ e a alguns colaterais que o letrozol tem) vamos ver no que dá. eu ja li em alguns lugares que doses de 20 a 40 mg de tamox por 3 meses em alguns casos pode sumir a gine, ja vi tbm outros tratamentos (drogas) como por exemplo o dostinex... minha ideia é a seguinte, vou ciclar, depois secar e ve se diminui (já que a gine é almentada devido ao acumolo do tecido adiposo) quando tiver mais seco dependendo de como esteja eu vou tentar o tratamento com o DOSTINEX, ou então vou pra faca... espero que somente o dostinex resolva ... mais o que eu espero mesmo é que quando secar, diminua bem a gine ou a aparencia dela ... sobre o video, obrigado pro mandar, mais pelo o que ele falo a diana parece um lixo uahuahauhuahauhauhaua confesso que ainda nao vi nada dela, estou esperando uahuahuahauhauhau mais ela é a droga que mais queria tomar, to esperando bons frutos dela ... a dieta eu postei uns postes atras e vou atualizar no primeiro poste depois da uma olhada, se tiver alguma opiniao é mto bem vinda... do mais obrigado por passar por aqui bro ! tamo juuunto ! abs

Acompanhando aqui .. concordo com o chalegre, aumenta a dura pra 8 semanas ... Abraços

faaaala bro, vou acompanhar aqui... pretendo usar o clemb em um futuro não muito distante tbm kkkkk boora seca posta umas fotos tbm pra gente acompanhar ... Abs