eduups
-
Total de itens
446 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que eduups postou
-
- salve salve marombaada ! RELATO 10° DIA DO CICLO + 3° APLICAÇÃO vamos la, hoje o dia foi OFF seguindo o protocolo que eu estipulei pro treino, foi tbm a 3° aplicação da DURA, que foi aplicada no gluteo esquerdo, não senti absolutamente nada, até torci pra sentir pq ja vi muitos brother comentando assim " se nao doi pra aplica no outro dia doi mto, se doi pra aplica no outro dia não doi " entao pensa naquela duvida se torce pra doer ou nao doer uahuahuahauhauhauhau ate o momento ta suave nem lembro que tomei, a diana só falta mais 10 mg que vou tomar por volta de 11:30 acho que não tem mais o que relatar sobre hoje... AINDA ACHO QUE MINHA DIANA NAO TA COM NADA ;S sabadão eu iria pega mais um potinho pra poder completar o protocolo ja que 100 comprimidos nao daria, mais vou trocar ideia com o cara pq nao sei não ;s aaaaah, como prometido, segue o link de umas fotos que tirei hj ------> http://imageshack.us/g/1/9881411/ (10 DIAS DE CICLO) em relaçao ao antes e o agora, continua a mesma coisa, minha mae e um amigo disse que não mudei nada então considerem essas fotos como inicio do ciclo tbm uahuahuahuahauhaua minha gine hj ta feia, fico zuada na foto, mais pessoalmente não fica tão ruim assim... a qualidade da foto fico ruim foi tirada com celular mais da pra ver um pouco do shape, da pra ver que eu tenho um PANCEPS que sou louco pra mandar ele pra luuuuuuuuuua, não vejo a hora de queimar e começar a definir... bom é isso aee qq coisa estou aqui pra ouvir os concelhos, opinioes etc etc construtivos é claro ! vaaaaaaaleu mabombadas -
humm mais é estranho eu ainda não ter o aumento de força e volumes etc etc não acha ? eaee bro, viiiishh embaçado né ? mais então hj eu descobri o pq que "zuou" o farmaceutico me explico que pode ter rompido algumas fibras da perna pq apliquei de pé e ele disse que é ruim e tals pq o musculo de pé (mesmo nao estando apoiado) não fica totalmente relaxado e isso faz com que doa depois.. a primeira aplicação foi suave no outro dia doi sim mais eu curti aplica no vasto, hoje eu apliquei no gluteo jaja eu relato pra galera agora vou mandar umas batata doce pra dentro mais tarde eu volto aqui pra relatar o dia de hoje, ALGUEM MAIS PODE DA OPINIÃO SOBRE A "ORIGINALIDADE" DA MINHA DIANA ? obrigado a todos
-
Fala Carlos de boas? mano desculpa eu nem tinha visto que voce tinha comentado... então eu optei por não usar IA por causa dos colaterais, efeito rebote e tals (até mesmo o preço) já que eu já tenho a gine, preferi partir direto pro tamox intra ciclo pra inibir a conversao do estrogenio e evitar que se desenvolva mais, voce acha que fiz mal ? valeu por passar por aqui bro ta na mão Mike
-
RELATO 9° DIA DO CICLO. saaalve marombada, então hoje é o nono dia do ciclo jaja tomo as ultimas 10mg da DIANA e cama ! rsrs o treino hoje foi NORMAL, não sinto nenhuma diferença ainda, estranho né ? sera que minha diana é falsa ? nao consigo para de pensar nisso ;s o treino foi Costas e Triceps : Remana curvada 30kg/L 3x12 Remada cavalinho unilateral 30kg 3x12 Remada sentado unilateral 5 barrinhas da maquina + meio kg 3x12 Remada curvada Unilateral 36kg 3x12 Triceps Paralela 3x12 Triceps Testa 10kg 3x12 Triceps Pulley Alto 6 barrinhas (maquina) 3x12 Abs eu fiz 3 series de 20 que na verdade é 40 pq eu fazia estilo Rock Balboa, sobe depois sobe vira pra direita , depois sobe e depois sobe e vira pra esquerda ( nãoo faço ideia de como chama uahauhauhauhua) Outra coisa só pra fechar o dia eu reestruturei minha dieta coloquei aveia, tirei o azeite e adicionei um pouco mais de frango na 4° refeiçao ... Obrigado a todos sempre tamo junto marombada ! abraçooooos... Fala Damed de boas ? mano eu pesquisei muito tbm 8 meses e não vi nada a respeito de misturar os dois, a nao ser pelo fato de hepatoxidade deles que dai já é outros 500, é a isso que voce se refere ? se não for posta pra gente o pq de nao misturar os dois demoro ? valeu por passar por aqui bro faaala Marcel seja bem vindo auhauhau, vamo que vaaaaaaaamo ! abraços
-
- Galera fiz uma edição ali no primeiro post na parte do TREINO, tinha colocado umas informações erradas.. como eu falei antes da minha dificuldade de desenvolver o braço vou seguir o seguinte treino, o que acham ? A - Peito e Biceps B - Costas e Triceps C - Perna e Ombro D - Biceps e Triceps J - Treino aos Sábados sendo .. Seg. : A Ter. : B Qua. : OFF Quin.: C Sex. : D abs vou jogar no final dos treinos de terça e quinta intercalando um dsdn já que no sab no jiu o treino de abs é bem puxado. mais tarde eu volto aqui e posto minha dieta reestruturada e tbm posto sobre o treino de hoje ! vaaaaaleu valeu bro
-
- Fala galera, só pra terminar de relatar o dia de hoje, 8° DIA DO CICLO e bati 81,400 então o saldo até o momento é de 1,800kg o que sinceramente não me deixou feliz esperava um pouco mais .. entre tantos relatos que vi especialmente da DIANA pensei que ia pegar pelo menos uns 3 kg mais sei que depende muito de pessoa pra pessoa ... vamos ver o que eu posso mudar, estou reestruturando minha dieta e treino, postei anteriormente a sequencia do treino que acho que seria legal .. sobre a dieta eu vo termina umas ideias aqui e posto pra voces avaliarem, isso se tiver alguem pra avaliar.. do mais é isso ae , fiquem com Deus ! Abraços -
-
- FALA MAROMBEIROS ! hoje pra ir pro trampo foi tensoooooooooooooo mal conseguia andar e ainda ter que pega trem e metro viiiiiiiiish ! os cara ficava loco cmg na escada eu descendo de 1 em 1 degral em horario de pico, pensei que eu ia ser linxado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é o segundo dia de dor espero que amanha ja esteje melhor ... acabei de encomendar uma HIRODOID 500 GEL acho que amanha chega.. mandei o cafe da manha com 80g de aveia + 30g de whey + um pouquinho de dextrose + 200 ml de leite + 1 banana e 1 paozinho frances (pretendo mudar pra pão integral) depois umas 10 horas mandei albumina com leite e aveia. Agora no almoço eu mandei 200g de arroz e 160 de frango e umas colheres de maionese pra da um gostinho uahuahua to com DUAS DUVIDAS, esses dias andei lendo muito sobre hepatoxidade e tals, fiquei pensando se deveria parar com o tamox (ja que ele e muito hepatoxico e to mandando junto com a diana e depois vou mandar com o stano), ou se é melhor eu deixar assim como está pra que não piore a minha gine, o que voces acham ? a segunda é em relação ao meu treino, como tenho dificuldade em desenvolver Biceps e Triceps pensei em fazer um dia só pros dois assim: Segunda : Peito/Biceps Terça : Costas/Triceps Quarta : Off Quinta : Ombro/Perna Sexta : Biceps/Triceps Sabado : Jiu Jitsu Opinioes ???? vaaaaaleu
-
na verdade eu aplico em farmácia mais ao meu modo de ver essa 2° aplicação foi "irresponsável" (eu acho) eu tomei no vasto direito em pé e a farmacêutica aplicou "rápido de mais" sem dó, eu que ainda sou mo bundão pra toma agulhada sai de la "em choque" auhuahahu mais depois passou , fiquei o dia bem mais no outro dia viiiishhhhhhh kkkkkkkkkkkkk mais nas próximas já vou chega la falando pra aplica o mais lento possivel auahauh valeu por passar por aqui JW é noiz bro
-
pra aplicar e no dia nao doi nada nao senti nada mais depois meu amigo uhauahuahuahuahuahauhau essa segunda aplicação no vasto direito que ta fo*a ... auhuahauhauhauhaau
-
aa tendeu, o meu é dura, a primeira aplicação nos dois dias seguintes doeu mais no 3º ja tava zero, agora essa segunda aplicação ta me matando, nao consigo andar ;s dobrar a perna etc etc .. nao sei se aplicou errado ou o que foi ;s mais demoro valeu ae pelas infos, a proxima vou mandar no glúteo uhauahauhau abs
-
mano eu sei que li em algum lugar que vc aplicou eu acho que no deltoide nao lembro agora e que doia tanto que vc nao conseguia nem mexer o braço, estou certo ? se sim quanto tempo passou a dor ? vc ja aplicou no vasto né ? doia muito no outro dia ? eu to com uma dor da porra no vasto nao consigo nem andar direito ;s uhauahuahuahua abraços mano
-
Lesão Hepática Pelo Tamoxifeno.
eduups respondeu ao tópico de Fraldexxx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Obrigado pela informação, eu sabia que era hepatoxico mais não tanto [2] agora me bateu uma puta duvida, estou ciclando DIANA + DURA + STAN ORAL e to tomando 20mg de tamox por dia pq ja tenho gine, sera que é recomendável eu parar de tomar o tamox ? Abraçoos -
fala mike de boas ? então eu pensei muito em qual usar a inject ou a oral porem vi uma pesquisa aonde a oral é pouca coisa inferior a inject maaaas ela tem um fator que me interessa muito o oral baixa mais o shbg fazendo com se potencialize o efeito da testo e a inferioridade pode ser "equilibrada" tomando um pouco a mais.. pode exemplo 50mg por dia seria igual 100mg (inject) DSDN porem tem a inferioridade aonde se iguala tomando 60mg (oral) por dia tendeu ? sem contar tbm que nao vou ter tantas aplicações ... bom é isso ae brother espero que acompanhe abs vou ir atras de fazer exames pos ciclo sim mano, valeu pelo toque, abs - @TOPIC : Galera hoje acordei com muita dor no vasto direito .. na verdade a noite toda eu durmir mal com dor acordava toda hora, foi um inferno ! me corrijam se eu estiver errado, mais se for aplicado "rapido" piora a dor ? ou a inflamação ou algu do tipo ? pois a mulher que aplico em mim aplico sem dó rapidao de uma vez ;s sei la se isso tem a ver, so sei que ta doendo bem mais do que a primeira aplicação.. fiz uma compressa com agua quente e melhorou só um pouquinho e agora pouco eu passei uma pomada aqui chamada BENEVRAN, ta foda nao consigo nem andar direito ;s se alguem tiver uns concelhos ae pra nao doer tanto agradeço , abbraaaaaaaaaaaaaaços marombada ... -
-
- eaeee marombeirooooos, hoje foi o 6° DIA DO CICLO + 2° APLICAÇÃO , fiz a aplicação do no vasto direito, hoje foi uma mulher que aplicou (o mulher bruuuuta) nem foi delicada, uahuahuahuahauhauahu no momento da doendo um pouco e sei que amanha piora mais na hora da aplicação foi suave... a diana tomei como nos outros dias... hj fiz um rolezinho basico no shopis e me pesei em uma farmacia lá bateu 81,600 mais eu tava de roupa e blusa e tal tira uns 600 gramas ?? se for bateu 81 o que não me deixa feliz, vou completar 7 dias amanha (1 semana) e eu esperava pelo menos uns 3 kgs sera que tem algu errado ou to no "padrão" sera que a diana não ta rolando ? sei la ... hj eu tive treino de jiu, e dei trabalho pros meus brothers "passei o carro" em um e na luta com um outro mais forte disputei uma força boa com ele, por mais que jiu seja tecnica ele veio pra disputar força e não foi facil pra ele não , acredito que estou mais forte não sei, mais foi legal uhahaahu por hoje é isso Abraços -
-
é Surfers eu concordo com o Carlos, a retençao tem seu lado positivo volume e tals mais ela aumenta a pressão arterial e isso é um grande problema... sem conta a depre depois que a retençao passar e vc "mucha" uahauhauhauhau
-
- fala galera, nem fui me pesar na farmacia fiquei com mo preguiça uhauahuahuahauhauhauhauh porem acabei de me pesar aqui em casa de novo e bateu 82,500 até fiquei animado uahuahuahuahuahuahau, a perna ta um pouco dolorida ainda, bem melhor que ontem mais espero que melhore mto mais ate amanha pois tenho treino de jiu jitsu e com a perna zuada já viu né ;s to ferrado uahauhuahauha em relação a dieta ta tudo ok, e diana so falta tomar mais 10mg que vou tomar antes de dormir, amanha tem a 2° aplicação. valeu a todos que estão acompanhando *-* abraaaços
-
finalmente conseguir ler tudo uahuahuahauhauahuahu mano paguei um pau, 14 kg 5 cm de braço viiiiiiiiiiiiiiiiiiish arregaçou bro ! parabens to começando o meu ciclo agora estou no 5° dia do ciclo, ia te perguntar quando que começo a bater a diana mais ja vi que ja respondeu essa pergunta ... qq coisa cola la no meu relato ta quase parecido com o seu só muda o stan que o meu é oral ! abssss
-
tomare uahuahuh boas depois manda o link pra acompanhar, abs entao bruno minha maior duvida de começar o ciclo agora era essa , devido tbm a minha academia fechar no pediodo de festas, mais como eu meio que consegui um outra pra treinar resolvi iniciar logo, em relação ao alcool da pra leva tranquillo o ruim tbm é a dieta nao pelas besteiras e sim por acordar tarde e perde alguma refeição mais isso da pra resolver tbm, qq coisa eu levanto como e volto a durmir auhauhauauahu tomare que não retenha mesmo, eu vi aqui no hipertrofia mesmo pelo menos uns 2,3 relatos de gente que não reteu e dai pesquisando em outros lugares vi que reter depende muito de cada organismo alguns retem outros não, espero que eu esteja no segundo grupo hahuahua abraços bro demoro saintgraal não vejo a horaaaa uhahuaahuahuahu hoje é o 5° dia ! vamo que vamo... fala bro, é eu tbm fiquei muito tempo só lendo relatos e bolando protocolos... vixi com as paradas em mãos é embaçado segurar a vontade de começar logo uahuahuahau pode deixar nao vou sumir é muito legal os comentes da galera tanto de isentivo quando de opinioes e tal vou ver se posto fotinhos nesse fds, pedir pra mamae tirar uhauahuahuahauhu abs bro --------------------------- @TOPIC ! hj minha academia nao abre (de novo) --' estou esperando meu amigo fica on line pra ver se consigo treinar na dele de novo, me pesei em uma balança aqui em casa tava com 79 (ainda não ganhei nada) porem, antes do inicio do ciclo eu nao me pesei em casa, só me pesei na farmacia aqui perto (mais eu acho que eu to tentando me enganar por que as duas sempre bateu o mesmo peso, entao nao ganhei nada ainda ;/) mesmo assim vou ir la me pesar mais tarde e volto aqui uahuhuahua absssss
-
sinceramente não, não to sentindo nada ;s vo ver se me peso amanha pra ver se mudo alguma coisa no peso, pra te fala a verdade hoje no treino eu fiquei bem mais vascularizado achei muito loco os biceps no treino, mais acredito que não seja pela diana, sera que já era pra ta batendo força, peso etc ? -------------------- @EDIT : atualizei o primeiro poste com o protocolo do ciclo e outras coisas .. noiz
-
bro não tem problema não, eu to tomando assim 10mg as 8:30 - 20mg as 16 horas e 10 mg as 23:30 .. a media vida da diana é de 6 horas e pode tomar duas juntas então so dividir os horarios que é melhor pra voce.
-
4° DIA do CICLO. Hoje feriadãoooo minha academia não abriu --' porem falando com um amigo que treina em outra gyn aqui do bairro decidir pedi pra me deixarem treinar la hoje e amanha e deixaram *-* fiz peito e biceps, nao consegui treinar na mesma intensidade que treino normalmente mais foi um bom treino, estou seguindo os horarios normais dos orais agora só falta tomar as 11 os ultimos 10mg de diana, a perna ta doendo um pouco, to andando mancando e pra "dobrar" tbm doi (ta meio dura) mais tudo bem, minha vontade de evoluir é maior do que qualquer encomodo ou dificuldade... do mais estou seguindo a dieta 100%, estou pra fazer algumas alterações, assim que terminar atualizo o primeiro poste. é isso ae galera, acompanhem aeeee e vamo que vamo ! Abraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaços
-
booooora ! to super confiante no ciclo, sei que estruturei direitinho, apenas duas coisas que me deixam meio assim, a gineco e uns amigos falando que tem pontos falhos na minha dieta, porem ja estou pra mudar isso... valeu por acompanhar bro ! tamo junto ! Fala ae Make ! acompanha ae se precisar que eu relate alguma coisa que não estou da um toque demoro ? eu quero pelo menos 10 kg , esse é meu objetivo ! li alguns relatos inclusive aqui no hipertrofia.org de gente que ganhou 10kg só com diana e seco ! EU QUERO TBM É CLARO ! UAHUAHUAHAUHUHUHAU tamo junto bro ! abs ------------------------ @TOPIC : - vou relatar o dia de ontem e o de hoje ! 2° DIA DO CICLO ! mandei os 40mg de DIANA pra dentro e os 20 de TAMOX, porem depois que tomei o tamox eu senti um pouco de azia. to tomando assim 8:30 10mg DIANA 1:00 20mg TAMOX 4:00 20 mg DIANA 11:00 10mg DIANA treinei costas e triceps não senti nenhuma diferença em relação a força ou volume, mais tbm só foi o segundo dia ! 3° DIA DO CICLO + 1° APLICAÇÃO DURA. até o momento ja mandei 30 mg de diana as outras 10 eu vou mandar jaja apos a ceia, hoje eu fiz a primeira aplicação da DURA, fui na farmacia de um conhecido pra ele aplicar, apliquei no vasto esquerdo não senti nada, a unica coisa que senti foi na hora da agulha entrar deu uma fisgadinha de resto não senti nada, apos a aplicação eu fiquei sentindo como se tivesse alguma coisa naquela região porem tranquillo. não deu tempo de treinar cheguei em casa quase 9 horas e minha academia fecha as 10 então perdi o treino ;s DIETA 100% porem eu fiz algumas pequenas alterações desta que postei, vou atualizar o primeiro post amanha ! Galera se tiver alguma coisa que voces queira que eu relate se tiver faltando alguma informação da um toque, é meu primeiro relato e ainda não tenho um "padrão" pra seguir ... Abraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaços
-
valeu bro tamo junto ! abs ---------- @TOPIC ! Bom galera iniciei hoje o ciclo pra valer, to mandando pra dentro neste momento 160 gramas de frango com 100g de macarrão e apos isso vou tomar mais 2 diana, a primeira diana eu tomei as 9 horas a segunda as 16 (totalizando 40 mg) voces vao me pergunta " por que vou tomar mais 20mg?" ja que meu protocolo é 30 por dia nas duas primeiras semanas... entao alguns camaradas estão me sugerindo tomar realmente 40 mg por dia pra melhores ganhos, então nesse caso vou dar uma forçada no orçamento e fazer um novo protocolo ( 1-4 /s. 40mg ) , já que é pra fazer que seja feito direito né não ? uhauhauhau bom é isso ae , espero que acompanhem e deem suas opiniões , vaaaaaaaaaaaaaaaaaleu OBS: as fotos do inicio do ciclo eu nao consegui tirar nesse fds que passou então vou tirar nesse agora, vai acaba sendo fotos da primeira semana porem acho que nao vai ter tanta diferença assim (o que vai acaba dando no mesmo uahuahuahua)
-
- 5 ° dia Tamox, amanha começa pra valer.. boora ! Absss
-
- 4° dia de tamox pra dentro, vou inicia a diana segunda vaaaaaaaaaaaaaamo que vamo nao vejo a hora *-* Abraaaaasssss marombada