JCBuilder

A duvida é, fazer 2-3 semanas de cutting com -500 basal + clemb pra limpar o shape antes do blast com enan+deca? ou manter bulk limpo com 400k + Vídeo a noite com retenção a mil.

Ultimo cut fui de 93 pra 86, perdendo 1,5cm de braço. Obs: 47cm natural? ...

e outra coisa irmão, não recomendo começar o ciclo com 14% de bf, tente abaixar antes, pelo menos 11-12%, pode evitar muitos colaterais.

Qual é melhor impedir de estragar ou arrumar o que estragou?... os dois podem funcionam, mais o velho ditado já diz "melhor prevenir do que remediar haha" hcg é indicado pq o ciclo é bem supressor ao eixo. *OBS: acho diana dispensável em um primeiro ciclo, vai devagar irmão.

Pra mim trás um pouco de hipertrofia nos músculos estabilizadores da cintura pélvica, acho que não a ponto de aparentar esse "engrossamento", mas sem dúvidas, o cinto não vai mudar isso.

hahahahaha ... isso guardar na seringa, ou em um vial, já vi muita gente que compra várias ampolas e coloca em um vial... normalmente usuários de TRT fazem assim

não é pq ele toma todo dia que ele vai usar 250mg por dia :z, não importa qual a testosterona, quanto mais fracionada mais estável

acompanhando.

"CONCLUSÃO Os músculos PM e DA foram igualmente recrutados nos exercícios SP e CR, o que contraria a idéia de que exercícios uniarticulares promovam maior atividade dos motores primários devido ao isolamento. Portanto, caso o objetivo seja promover estímulos para esses músculos, ambos os exercícios podem ser usados, dependendo da disponibilidade de materiais e/ou da especificidade da atividade motora na qual se procura melhorar a performance. Durante o CR e o SP não houve diferença entre a atividade RMS dos músculos PM e DA, tornando possível concluir que ambos os músculos são igualmente recrutados nos exercícios, o que pode fazer com que atletas e praticantes de atividade treinamento resistido economizem tempo ao não inserir exercícios específicos para o músculo DA nas sessões de treino. O músculo TB, por outro lado, não tem relevância na execução do CR e parece ter solicitação reduzida no SP, o que justifica a utilização desses exercícios prioritariamente para o desenvolvimento dos músculos do tórax." Minha opinião é a mesma da conclusão do artigo... independente da forma que eu supine, ambos os músculos são recrutados.

Já faço as duas coisas, já envolvi pesquisa, já tentei duzias de formas, hoje sim, consigo sentir o peito, mas garanto que o primeiro é o ombro pra mim.

"irrelevante" também não acho um bom termo, como no meu caso, meu ombro desenvolve muito mais que meu peito, então preciso sim saber qual é o motor primário pra enfatizar o peitoral, não que supino seja ruim pra peito, mas em determinadas estrategias esse tipo de analise é sim muito relevante

SEMPRE sinto meu ombro pegar muito mais que peito, seja no inclinado, declinado ou reto, tanto que meu ombro é bem mais desenvolvido e já tentei tudo que é tipo de pegada, pra mim faz todo sentido, o tríceps até alivia com a pegada, mas o ombro não tem muito como escapar.

24- É valido o uso constante de doses mais baixas de mucuna por longos periodos visando manter uma dopamina sempre alta tendo em vista que o aumento do bdnf ajuda na consolidacao de memorias a longo prazo?+3 33 - quais são os valores mais arriscados que você ja viu em exames de atletas? Exemplo: alguem estar com 1 de HDL, LDL super alto, TGP em nível super alto... quais níveis seriam estes? pela curiosidade de saber até aonde o corpo aguenta +2 48- melhorando a pergunta acima: Quais os valores normais para os exames de atleta intra blast? Até onde podemos ir com a minima segurança.

Vou focar bem em peito, sempre tive as piras de alargar as dorsais e treinava bem mais costas, Valeu.. eu tenho lipo, em um nível bem baixo, quando da calor fica feio pra ksete haha, tinha 102kg aos 16 anos, então ficou vestígios, pós treino ou frio até da uma disfarçada.

Aquelas fotos também não ajudaram muito... mas valeu pela força, sei que tenho realmente muito pra melhorar e to no esforço 100% pra isso, como disse, tenho lipomastia da adolescência, to pra entrar na faca esse ano pra melhorar, ela não deixa o formato do meu peito ficar legal.

10 - Quais as reais chances de se tornar infértil de forma permanente em B&C ? Como evitar ? 4 - Uma pessoa que está em Blast & Cruise seria interessante utilizar pelo menos uma vez por ano HCG para religar o eixo por um tempo? +1

Muito obrigado pela opinião, minha lipomastia da adolescência atrapalha pakas o formato do peito... Vou focar nesses pontos! Sempre que vou treinar peito, sinto ombro, isso me atrapalha também.

Valeu, Justamente era essa opinião que eu queria.. Sou harmonizado e queria realmente saber se chegaria onde estou natural... Não sabem a motivação, mas pra julgar tá bala..

haha acho que errou o tópico, pensou que era o bulk ou cutting?

Digo tenso é saber o quanto muda com os ergogênicos, abaixando 15% vou ficar na GCD (em torno de 3450kcal) e ir aumentando aos poucos, mas no começo posso perder um pouco de peso, pq na pratica hormonizado a GCD é maior que na calculadora. Entende?

Tenso é sabe o quanto muda, acho que vou baixar 15%.

Teoricamente minha TMB com o fim do blast vai mudar, esse é o meu medo e essa é a duvida, se continuar comendo igual, não vou acumular muita gordura? ... por isso não sei se devo baixar.

ninguém ?

oxandrolona não "almenta" massa magra? .... Pesquisou bem em irmão.