kossako

"perto de casa" (como eu moro na PQP 'perto' é relativo, é 20min de carro de casa) e cabe no orçamento é academia 'fitness' (hehe) mas o pessoal faz agachamento, terra, etc

Outro dia experimentei a tal da levedura de cerveja como fonte de proteína É horrível!!! :( Mas depois que acostuma fica com gosto de caramelo :P mas tem que disfarcar

NOFFA ELE DEVE TÁ TOMANDO BOUMBA!!!1111 hUAHuahau tou rindo da foto

Olha, eu acho que rola sim É muita intensidade E bom, eles tem ajuda também, devem mandar uns sintéticos, etc

Ah, dependendo do preço Esse aí voce pode mandar direto, sem dissolver em água

Eu acho que ajuda mesmo Mas um detalhe que eles mencionam de relance lá Quando você está lá fazendo aquele supino foda, aquele levantamento terra, tua pressão tá lá nas alturas, MESMO Tanto que quem tem problemas de má-formação, etc, não é recomendado levantar peso.

Oloco, muito bom, muito bom mesmo Imagina, será que tinha uns frangos que chegaram pro Arnold, pra perguntar se tomar uma cartela de hemogenin pra ficar legal pro verão era uma boa?! Arnold devia pegar e usar eles pra rosca direta

Cara, difícil de acreditar nesse ciclo do Arnold Ou o Arnold 'rancô as tetas' faz tempo pra não ter problema, e mesmo assim bau bau bolas e fígado faz tempo. Ou a genética dele é muito foda (e mesmo assim ele deve ter passado a faca) E talvez ele conhecesse alguma TPC que a gente não conhece ou quem copiou o ciclo não postou (ou termina o ciclo beeem lentamente, talvez tenha um jeito assim)

Aah tá explicado. Eu também se fosse dessa área não aceitaria ser contratado por outra coisa. Mas na minha área, informática/eletrônica, é mais complicado. E em grandes empresas, como Siemens, não há diferença de $ entre os engenheiros e não engenheiros. Mas o salário também não é aquelas coisas. Tà certo, isso é um valor bem mais real, tinha visto o salário mínimo do estado. Mas pelo sindicato/CREA PR acho que é um pouco menos (aqui no estado). Legal, realmente não conheço 'esse mundo' aí. Mas Vale, Petrobrás, etc, é muito bom! (e nem só pra engenheiro) MAS eu prefiro estar nesse mundo da alta tecnologia que no começo paga +/- mas depois paga muito bem e é o que eu gosto e sempre se está mexendo com novidades. Abraço

Estudou aonde? Trabalha aonde?! Eu sou formado pelo UTF-PR desde 2004 Então tenta... A questão é simples. Nem toda empresa contrata como engenheiro. O 3000 pode estar baixo mesmo, e hoje ser mais alto, mesmo assim... Fazendo as contas isso é 6000 +/-. Isso na empresa que eu trabalhava era de gerente de dpto pra cima. Com certeza, concordo, mas tem muita gente acomodada. Pesquisar é fácil Eu estou falando da realidade, do dinheiro que cai na conta, o meu salário, dos meus amigos, aqui na cidade de Curitiba. Vai sonhando...

kct impressionante mesmo! Acho que o Arnold tá bom mas tá um pouco mais caído que o Serge Esse Serge Nubret é uma lição pros frangos que querem ciclar pro verão... hahah

Iih o pessoal tá viajando demais Com 1 ano de formado não espere + que R$3000 (mais um pouco se for SP, etc) já adianto que Recife é triste de salário Tem que suar pra chegar nos R$5000, e olhe lá + do que R$8000,00 acho dificil chegar "só no embalo" Ou entra num concurso também, mas não é fácil

Aliás, festa de final de ano não tem problema! Só ir da academia direto, depois daquele treino "quebra tudo", daqueles que você tem que sair se arrastandom daí é cair de boca na ceia!

Off e nem pra praia eu vou então dane-se

Deviam pinar esse tópico! Vou comprar e testar adaptações. A ídéia da fibra é uma boa. Será que seria interessante colocar outras fontes protéicas, como levedura de cerveja?!

Com esse peso eu deixaria o JJ pra depois, OU 2x por semana Foca na musculação, ganho de peso, deixa a luta pra depois

Acho que é o trapézio gigante também

É bom saber que todos esses votos pro Tiririca vão eleger muuitos deputados do PR (o partido dele) Voto de protesto nada, isso aí foi muito bem pensado http://fanfraria.wordpress.com/2010/09/08/sistema-proporcional-de-votos/

é foda... Agora no BK eu vou sem medo kkkkkkk Imagino como é essa tranqueira aí... Bom, gostoso não é, mas é prático.

A justiça brasileira é uma palhaçada E se escondem e justificam suas ações absurdas através de desculpas, formalidades, etc, etc Um grande resquício do tempo do império. Não sei pra que estudaram tanto pra daí chegar e votar somente com a opinião deles lá. Mas gostei do presidente do STF, votou contra, mas na hora de desempatar se absteve, respeitando o voto dos colegas.

Exatamente. Alguém já tentou tomar melatonina de dia?! Não recomendo

O treino deve ser normal, mas com muito peso E boa genética também né

Só sei que o Chael vacilou em não ter participado do fórum aqui, que a gente ia dar as dicas pra ele! po, o cara é pró e faz uma kakada dessas né. E ciclou pra ficar daquele tamanho né foi pra ficar bombadinho pro verão!?

Eu acho uma babaquice esse proprietary blend. Pense, e se você tiver alergia a um dos componentes? Algum problema extra, coisa que voce nao pode tomar? Sinceramente eu não confio. Se for pra pagar caro por qualquer coisa que eles 'escondem' prefiro ficar no basicão mesmo, e no que eu sei. Tá certo que a Muscletech patrocina o Jay, e ele usa os prods, mas sei lá

Esse tópico tá uma aula mesmo, muito massa! Curti esse burnout method!