kossako

craw69, falou tudo! Todo site tem umas bobagens, e essa foi uma das bobagems do BB.com O hormonio mais anabólico que existe é a insulina, fato! Esse tem que ser a base da construção. GH é importante sim, mas não é pra tudo não.

Ecto fazendo como Meso realmente não vai ter resultados Meso se achando Ecto porque não come direito também não

Os caras são bons. Mas naquelas, ninguém é 'maromba pesada' Mas dá pra ver que são responsa, os treinos são bons, e sempre tá mudando, quando tá fazendo errado eles chamam a atenção

Eu não conheco essa Newton Ball, conheço a Powerball E olha, o negócio é FODA. É muito forte Não parece, mas é porque você controla sua força, tipo, quanto mais força você fizer pra rodar mais força tem que aguentar Lógico, ficar forte assim é exagero, mas pra antebraço é ótimo e curou toda a minha LER

- creatina (5g por dia, ou até mais) - leucina (procure aqui não sei a dose) E comer sem medo, muita proteina

Parece que tem um 3o jeito que é fazer em L deitado , tipo Faz a mão empurrando as almofadas Não sei, no voador me dói o antebraço, agora já acostumei, mesmo assim é bizarro

1 mês tá de graca Tem gente que fica aí 6 meses parado, que é o que vai acontecer se voce for pra academia esse mes ai

O que tem de jornalista cretino não está no gibi A matéria é tendenciosa pois se não fosse não seria matéria, não é nada "consenso de adulteração" então querida me mostre uma análise que indica substancias proibidas

É impressão minha ou o 1o cara que fez ( o espanhol ) a mina era mais pesada e tava mais pro meio da prancha (mais pesado)

Pelo que tem no site ali da associação tem vários critérios e tal, mas não sei se tem exames etc Mas pra entrar na associação TEORICAMENTE precisaria estar limpo por 7 anos. Lógico que nenhum exame pega isso Mas sei lá, não vejo porque o cara entraria nessa ai, digo 'que vantagem maria leva', talvez uma vantagem nos concursos etc Mas não creio que seja 100% natural também

Ah sei lá, eu estou curtindo muito mais agora do que quando era mais novo. Jovenzinho faz muita merda também, curte tomar cerveja ruim etc etc Melhor é ter uma idade boa, manter a saúde malhando e ter grana, melhor coisa

Tem muito pouco, é só pra 'dar gosto' tem que adicionar Também gostei muito desse whey

Faz assim, coloca uma checkbox "quero ficar sarado pro verão" na hora do cadastro, daí se o cara marcou manda ele pra pqp hahahah Não tem muito jeito não de controlar os frangos heh

Faço suas as minhas palavras!!

Como tá bem separado o MT da musculação não vai ter muito problema Como falaram aí, carbo de baixo indice glicemico antes do treino de MT, e depois manda um malto e pode colocar um whey junto E coma feito um ogro o resto do tempo que vai dar tudo certo

1 - não esqueça as fibras senão vai ter uma prisão de ventre DAQUELAS 2 - se no potinho tiver as calorias contadinhas beleza senão como você vai controlar as calorias? 3 - Mesmo tendo os nutrientes certinhos eu não abriria mão de frutas / verduras 4 - de 30min em 30 min é desnecessário. Até acho que seria melhor fazer 3 ou 6 refeições mesmo com o 'pozinho'

Muito foda!! OI GENTE EU QUERO FICAR SARADO PRO VERAO SERA QUE SE EU TOMAR EMOGEIN E UEI (EH BOMBA NEH) VO FICA MALHADAO. OTRO MANO MEU FALOU PRA EU TOMA ADE MISTUREI NO SUCRILHOS DE MANHA TA CERTO VLWWWW

São dois processos diferentes, esse é da queima "tradicional" via Gluconeogenese, transformando gordura em glicose Na dieta cetogenica a gordura nao vira glicose mas vira corpos cetonicos (que é um processo bem mais simples)

É foda cara, é uma sensação horrível mesmo Já perdi alguns animais de estimação, acho que poucas coisas são piores que isso cara, sério. Abraço aí e força!

Faz aquele Hipercalorico que o Ney Felipe passou (busca) e manda bala, que o IG dele é baixo

Nota 3!

WTF!!!!! Daqui a pouco os malucos do ADE fazem isso também

Acho que é isso mesmo. Se fizer treino depois JJ vai ficar todo o tempo do JJ com glicemia baixa == catabolismo Eu tomaria uma vit C antes do JJ/Academia também

Provavelmente só vendem por atacado. E talvez peçam CRM pelo menos. Não sei, é só chute, mas acho que não é "prático"

[quote name='vicbelletti' date='28 agosto 2010 - 05:29 ' timestamp='1283030958' post='375458'] eu tomo Pharmaton, alguem conhece? a maioria dos medicos daki receitam esse... [/quote] É bom sim só acho ele meio caro