Tennis

show de bola!

kkkkkkkkkkkkkkkkk que ownadaaaaaaa

beeeeeeeeeeelo shape, Lee é foda!

Monta dieta, monta um treino bacana, veja o que falta na sua dieta e suplemente nisso somente... vc precisa um bulk nervoso, coma igual um cavalo hehe

simular sexo com a mãe = punheta? haUIAhuiAHIUAhuiahUIHAiuhaUIHAuihaUI graças a Deus não tenho problema com sono, aliás tenho sim, sempre tô com sono e não posso durmir nuaHIAUhiuaIUAH

Um dos exercícios mais prazerosos com certeza! Faço no banco reto com barra e com os pés em cima do banco, sinto trabalhar muito e não tenho dores não!

Por experiência própria, você consegue sim, em 3 meses esse ano ganhei 8 quilos e a minha dieta tem 4000 calorias também aproximadamente! Sem falar na minha genética que creio não ser das mais favoráveis!

hauiahahuahuahuihaihaui bem curioso mesmo, apelaram dessa vez

só para constar a minha albumina Saltos chegou ontem e veio normal, gosto normal e aparência normal (amarelo bem clarinho)... comprei do FernandoWS...

pow, eu fiquei uma semana sem albumina me fazia uma baita falta uahUAHiuhaUI mesmo comendo ovos no lugar tava com saudade do gostinho da albumina

Opa, minhas compras chegaram de buenas, apesar do atraso por parte dos Correios (aqui no PR justificado devido a essas chuvas que estão caindo)... no mais veio tudo nos conformes e a negociação foi bem de boa! Recomendo!

Já sabia a respeito disso e busco fazer... depois dizem que beber faz mal, pow, primeira coisa que a gente faz dps de acordar quando bebeu na noite anterior é tomar um monte de água uAHIUAhiuahIUAHuihaIUAH

albumina pra mim não é ruim não! tomo numa boa!

aqui tudo OK também!

Passou 7 meses da criação do tópico já... novas fotos?

kkkkkkkkkkkkkk é sim, pode não estar na melhor fase, mas joga muito! chute forte, explosão e habilidade... além de tudo é raçudo, o que falta em muito jogador pra ser craque mesmo...

Cristiano Ronaldo é foda por causa disso: forte e ágil!

porra, bela evolução, segue no caminho que tá show!

orra, que beleza! 2 litros por 4 reais! bem que podia ter aqui tbm! vc consome isso em qts dias?

ontem fui durmir as 2 e acordei hje as 14, 12 horas uhAIAHiuah

a questão não é se você sabe punhetar ou não o shaker kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a questão é a eficiencia, pq com o mixer diluí tudo, enquanto punhetando o shaker (kkkkk) fica umas bolotas grudadas no shaker, outro tanto na tampa e etc, no longo prazo pode dar uma diferença até, to falando em relação a coisa mais dificil de dissolver (albumina por exemplo)

pior de tudo pra quem é alto, além de tudo fica curta huahahauha

uAHIAHuhaIUHAihAIH raxei com o tópico!

nunca abri o pulso, acho que o segredo é pegar firme e não ceder durante as séries, e lombar, faço hiperestensão mesmo...

Olha, não querendo me comparar a ele, até pq nem tem como kkkkkk mas quando eu jogava tennis tentando ser profissional, treinava de manhã e de tarde e malhava a noite, pra ganhar massa muscular é uma GUERRA! 4 kg em um ano é bom até