SweetMonster

Eu sinto dores fazendo agachamento mas não no leg press, talvez seja melhor baixar o peso e descer mais...

Que tenso. A merda é que o homem que foi o infiel e deixou tudo isso acontecer fica na boa. Não sei quem é mais estúpido...

Se estivesse no Rio iria com certeza!

Cara, é um pouco duro hipertrofia ao mesmo tempo da luta, vai demorar um pouco mais.

Tá com o shape legal, só precisa deixar as pernas proporcionais como o André disse. Parabéns!

Doido! Queria treinar no mesmo local que alguns desses caras só pra tê-los como um exemplo próximo.

Vc tá bem de treino e suplementação, disso não há duvidas. Força!

Entrei, boa sorte com o blog e vendas. Sabe o preço exato das camisetas?

Tome bem mais água e continue com o colágeno.

Bem vindo aos 'Colaterais'...

Vc pode tomar as duas juntas sem problema, elas geram um benefício ótimo unidas. Creatina auxilia no aumento de força e volume, e Glutamina na recuperação do musculo, tal como no aumento de volume, me parece que Glutamina aumenta em 400% o GH do corpo, melhora imunidade entre outras boa coisas... No forum tem um tópico fixo sobre creatina, e existem tópicos falando de Glutamina também. Usufrua!

Todos os vendedores do forum são de confiança, fique tranquilo. E as Whey são ótimas!

Desculpe, nao conheço...

Parabéns conterrâneos, dou valor para o BB nacional!

Veja a que preço consegue André.

Treino muito bom, gostei que vc revesa entre barra e halteres.

Spider Silva, Cachorrão e Pit Bull na mesma noite? O octactago não vai aguentar! BRASILEIROS DESTROEM!

Se fosse vc deixaria pra tomar creatina depois de ter tomado todo Lipo 6 Black...

Desconheço a marca...

Amigo, vá na parte de 'Relatos de Suplementos'... Tem informação de sobra lá; bons estudos!

haha Antes de abrir o link senti um frio na barriga, o link tava demorando pra abrir, então fui ver antes o site dele ( Arnold), mas não falava nada, voltei a pagina e vi esse piá.

Gostei muito da evolução, ela é bem notável. Mas ainda acho cedo pra um cutting, mas vc é quem decide. Parabéns!

Que mudança Paulmito. Força na volta...

Em pé talvez o Werdum fique devendo, mas no chão É NOSSO! Espero que vá pro chão.

Gostei muito, ainda não conhecia...