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Marlon Henrique01
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Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
Primeiro eu vejo o nick, depois a quantidade de likes. Geralmente é isso. Já teve raras vezes que eu li um texto grande e achei interessante, mas como não tinha nenhum like, eu tbm não dei (kkk?) Interessante essa do google, vou testar dica: se tiver risadas no texto, tirem -
Ela ta usando telescópio
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Rodízio de bacalhau
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Mais seco que Felipe Franco em pré contest
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Avaliação - Dieta Clean Bulking
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de Brunofrango em Dieta e suplementação
Eu faço parecido com você. Aumento na gordura e proteína invés de carbo. Na minha opinião vce ta usando mt whey. Se fosse eu, tiraria esse whey do café da manhã e deixaria apenas esse do pós, já que você não pode fazer uma refeição sólida. E na ceia, eu tiraria essa albumina. Não faz sentido, já tem 6 ovos, pra q albumina? E caso falte calorias, aumente a quantidade de gemas, principalmente as da ceia. -
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Uma hora antes de uma "apresentação" dos adolescentes na minha igreja referente aos dia dos pais, eis que eu entro no tópico e vejo seu post. Esse trecho que quotei, usei para ler lá na frente, além de outras coisas.
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Fiz por alguns meses e gostei. Mas assim como o Torf, ele não se encaixa nos treinos que eu gosto, então optei por retirar. Mas um RDL ou Stiff até vai.
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Além da mudança pra batata inglesa, te aconselho a trocar o whey por creatina
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É realmente necessário fazer barra fixa?
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de IRLAM em Treinamento
Haha. Eu vejo tantos caras fazendo pulley com a coluna inclinada que eu já estava começando a achar que era o correto (mentira, sei q é "roubo"), porém no meu caso, eu sempre fiz com a coluna reta. Faço a mesma coisa kkk. -
Vce fumou? Era pra eu ter citado seu post com aquelas fotos, pois não tem mesmo 38,5. Se tiver 30 já é muito
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pouca
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De 20 que paparicam uma mulher, você é apenas mais 1. Não vale a pena. A não ser que você seja rico ou gostosão, daí tem uma chance de ela te dar bola ps: isso não se aplica a todas, mas a maioria
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Se tiver 4 eu leio
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Se realmente a prioridade fosse fazer o que ele ama sem se importar com a colocação, pra que então competir? Se a pessoa compete internacionalmente, logicamente é pra ganhar alguma medalha.
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Então no caso foi modo de falar. É que isso não ficou muito nítido kkk
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Não entendi. Ele era baixinho, mas depois ficou alto?
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Aeróbico em jejum: Quais suas opiniões atualmente?
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de enebt em Treinamento
Mudando de assunto, AEJ em bulking só teria impacto na saúde? Ou pode interferir positivamente na composição corporal? Algumas vezes na semana costumo andar de longboard em jejum, mas ando por andar, não reparo no corpo. -
Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
Ela te ferrou da melhor maneira possível. Meus pêsames. -
ouro que é bom..
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Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
melhor coisa que tem é sonho lúcido, vce percebe que ta sonhando e faz qualquer merda que quiser haha, consigo fazer isso raramente. Agora pessoal, não estendam muito o assunto sobre projeção, pois daqui a pouco algum moderador ira chamar atenção por desvirtuar o tópico -
Meus pais decobriram que eu usava droga!!!
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de joabexd17 em Off-Topic
Usar da ironia e ignorar as insinuações dos seus pais é o melhor que você pode fazer. E não dê ouvidos para hipocrisias alheias, ninguém aqui que morava/mora com os pais faziam/fazem TUDO o que eles pedem ou da forma que eles querem. Filhos também possuem opiniões próprias, mesmo que erradas. -
como assim?
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Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
quando mais novo eu só assistia sbt, e esses que citei não passavam la e depois de grande eu também não me interessei em ver, o único atualmente que penso em assistir é pokemon, mas agr to com alguns seriados pendentes
