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Tudo que Marlon Henrique01 postou
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Meus professores diziam que isso é ruim
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- aquecimento global
- petróleo
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Universidade particular: Enem ou vestibular?
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kkkkkk. Daí o jeito é andar de boné
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Vou dizer no pv
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Deve ser
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Com 22, creio que já chegou a hora
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Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de Pa Prut em Off-Topic
Assisti semana passada, perfeito. Sem falar que tem muitas cenas idênticas ao jogo. _____ Suicide Squad também gostei- 2.862 respostas
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- filmes
- alegria de novo
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Almeida liked
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Ela te enviou as fotos sem te pedir nenhuma em troca?
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É normal sentir dor no punho, nos exercícios para bíceps?
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de CrowleyFX em Treinamento
Comecei a ter essa dor depois que tropecei de long em uma pedra (zoei meu punho), já faz uns 2 meses e até hoje dói, tive que parar com a rosca direta e ficar só na martelo e concentrada. No supino e na remada curvada também sinto (na remada sinto bem pouco). Espero que melhore com o tempo. Já tirei raio x, mas não tinha nada de errado. -
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- olimpíadas
- rio2016
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[Falta de Pesquisa]Diarreia abusiva em bulking
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de lucasfsa1 em Lixeira
Eu consumo 3g e vou ao banheiro 1x -
[Falta de Pesquisa]Diarreia abusiva em bulking
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de lucasfsa1 em Lixeira
O que tem a ver gordura com ir defecar? -
Por que para o quadríceps é necessário tantos exercícios, mas para o posterior apenas 1 (flexora) ? Independente do treino
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- felipe franco
- renan
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Não entendo o sentido disso, mas se tem pessoas que usam e traz benefícios, então ok
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- felipe franco
- renan
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Eu não sabia que existia treino de perna com Agacho livre > Agacho hack. Vivendo e aprendendo..
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- felipe franco
- renan
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Esse na foto é você mesmo? Eu acho muito difícil uma pessoa de 32 anos ter um corpo assim, parece que tem 14 anos. Sem falar que pelo seu corpo não tem pelo nenhum. Também não parece ter 1,80- 659 respostas
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- ectomorfo
- hardgainer
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Como ajudar minha namorada a perder peso?
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Daqui alguns anos o percentual de mulheres gordas no Brasil irá cair, e isso tudo graças do Almeida, quem diria.. -
Entendi. Na minha opinião eu vejo meio sem sentido (a antiga), essa outra que você citou não conheço
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A minha última sim
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Por que quando uma mulher fica viúva ela tem direito a um benefício eterno do INSS? Porém quando o filho perde os pais ele só tem direito até os 21 > 24 (caso entre na facul)
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Eu também não reajo a fotos, mas só de ter aquela sensação de ter conquistado/conseguido o nude de uma pessoa.. ahh.. kk
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se vce gosta come, mas não é necessário nem obrigatório
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Porque praticar uma alta ingestão de proteínas
Marlon Henrique01 respondeu ao tópico de Lucas em Dieta e suplementação
Esses possíveis efeitos positivos da alta ingestão de proteína leva em conta os outros macros? Exemplo, na minha alimentação já faz alguns meses que proteína e gordura ficam em 3g+ e os carbos em 4,4g/kg. Haveria alguma mudança se eu abaixasse algum macro e substituísse por outro? Ou só a proteína que importa?- 250 respostas
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- proteina
- recomposição
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brotheragem > viadagem a regra é clara
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