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Marlon Henrique01

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Tudo que Marlon Henrique01 postou

  1. Marlon Henrique01
    ngm liga
  2. Marlon Henrique01
    Pode até ser o básico e dar resultado. Mas dizer que é barato já forçou né. Ovo não ta barato, muito menos a castanha. ______ E cara, mesmo que você faça a dieta mais limpa do mundo, acho difícil você conseguir crescer sem ganhar barriga, pois virá tanto gordura como dilatação. Você já errou ao comer sem uma ideia da quantidade de kcal que ingere. Ter noção do que ingere ao dia é o básico pra iniciar uma dieta.
  3. Marlon Henrique01
    O pior eu esqueci. Queijo aqui era 20, de um mês pra outro foi pra 40 (em mercado pequeno, nos grandes ainda não vi). Complicado mesmo
  4. Marlon Henrique01
    Pagar academia é de menos. O problema é segurar a alimentação com o preço de tudo subindo. Aqui onde moro, ovo, leite, manteiga, tudo aumentando. Só a carne que permanece um preço bom. Se você não tiver um veículo pra comprar em grande quantidade/atacado, fica complicado
  5. Marlon Henrique01
    Acompanhando. Parar de treinar é tenso. Não sei com outros, mas comigo, depois que fiquei algumas semanas sem malhar e voltei, parece que dificultou a progressão de carga em alguns exercícios (supino, barra fixa). Na paralela to tentando voltar ao que era. Mês retrasado fazia com 1/2 bw, machuquei o punho e agora estou com 20kg
  6. Marlon Henrique01
    Não é só na academia que se arruma mulher. A não ser que o cara também vá de "servente de obra" pra baladas, festas.
  7. Marlon Henrique01
    Nem pentear cabelo eu penteio, muito menos ligar pra roupa (ultimamente tenho ido de boné). Eu penso assim: "To aqui pra malhar e evoluir, não pra causar boa impressão de beleza" Mas curto ir com regatas. Essa é a minha preferida (apesar da estampa), pois o tecido é fino e ela é larga. Era da minha mãe =p
  8. Marlon Henrique01
    Não sei.. Nunca passei por isso. espero ter ajudado
  9. Marlon Henrique01
    escravo n tem shape, tem fome
  10. Marlon Henrique01
    Só lembrei que vou morrer pq você comentou. Não sou de pensar nisso kk.
  11. Marlon Henrique01
    Dragon Age 2.. Meu primeiro jogo de ps3 kkkk. Lembro que zerei umas 4 vezes. O 1 não joguei, mas queria. Muito bom também ________________________ Meu ps3 não uso pra jogo tem mais de um ano. Ultimamente é só pra assistir netflix (isso pq nem netflix assistia, comecei assistir mês retrasado) A maioria dos meus jogos são digitais. E os que não são, eu pegava emprestado com alguém. Platinava e devolvia. Bons tempos quando jogava Battlefield online
  12. Marlon Henrique01
    Só trabalho com foto
  13. Marlon Henrique01
    O cara vai orar no banheiro e ainda quer que não apareça ninguém pelado? E interromper sua oração pra reclamar com alguém, deveria estar muito concentrado no que fazia.
  14. Marlon Henrique01
    Caso a gente saísse outra vez, eu até pagaria (se ela não se pronunciasse). E diria pra ela que, não paguei na primeira vez por que pensei: "e se eu pago e nunca mais saio com ela?" kkk. Ainda mais pq o lanche que ela pegou era caro. A primeira opção acho mais provável, ela ia sair com as amigas mais tarde, provavelmente queria comer de graça pra economizar kkkk, foda.
  15. Marlon Henrique01
    Fomos embora por que ela iria sair com umas amigas, e a mãe tbm tinha ligado. Não teve nada além de beijo. Ela disse que gostou de conversar comigo, de sair cmg, bla bla e já estava comentando sobre um próximo encontro. Depois desse dia nunca mais falou cmg no whats shaushau, vai entender _________ Chegando em casa comentei com minha tia/prima, elas ficaram dizendo rindo "maaarlon sério q vce não pagou pra ela? Isso não se faz no primeiro encontro" kkkkkk.
  16. Marlon Henrique01
    Meses atrás saí com uma menina do Tinder. Fomos ao shopping > McDonalds. Ela pediu que eu pagasse no cartão e depois me daria o dinheiro. Paguei, conversamos, comemos, e tal. Daí quando estávamos andando pra saída falei: "Num ta esquecendo de nada não?" Daí ela: "ah vdd, o dinheiro do lanche" . Daí ficou catando na bolsa e me deu. Acho que ela achou que ia se dar bem kk. Ou esqueceu mesmo? Eis a questão.
  17. Marlon Henrique01
    Tem dieta pra evoluir peito? _____________________ Tenho o mesmo problema que você em relação ao peito. As cargas sobem mas o peito não hahah. Esses dias troquei sup barra pelo halter e agora vou ver se incluo sup inclinado pra ver se tem melhoria.
  18. Marlon Henrique01
    Essas fotos são meio antigas, ele não ta com tanta espinha desse jeito
  19. Marlon Henrique01
    Nem vi e nem verei
  20. Marlon Henrique01
    kk. Eu estava descendo os posts pensando: "será que já postaram o Mestre"
  21. Marlon Henrique01
  22. Marlon Henrique01
    Jogar pra trás ou pra frente? Você diz pra trás no sentido do pescoço? (não to dizendo que é no pescoço, mas que é nessa direção)
  23. Marlon Henrique01
    Eu não ligo muito pra marca. A não ser que seja tênis (por causa da qualidade), mas pra uma pessoa te dar um tênis de marca tem que ser uma pessoa mt legal kk.
  24. Marlon Henrique01
    Vocês como namorados, acho que deveriam saber o gosto um do outro. A não ser que estejam namorando a uma semana
  25. Marlon Henrique01
    Cheio de especialista em pés aqui. Já pensaram em pedicure?
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