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d06a09n

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  1. d06a09n
    comprei o produto queria que alguem que ja usou me informar se e bom , oqe sentiu e etc
  2. d06a09n
    to afim de comprar mais queria saber se vale a pena mesmo ,
  3. d06a09n
    tranquilo eu mando sem problemas , as seria melhor vc mandar o whey acabando seu treino , ai sim dps que chegar na sua casa lanchar certo
  4. d06a09n
    na moska rsrs , montando sua alimentação , ai sim pode ate pensar em whey e bcaa , digamos que 70% e dieta
  5. d06a09n
    raridadde em rs
  6. d06a09n
    figado rins vai para la na china rsrsrs da uma pesquisada ai ASCITE
  7. d06a09n
    usa um h-stane KKKKKKKKK , vai ciclar pra 5 kg , manda um foda ,peega ai uns 12 kg propionato oral nandrolona oral ?
  8. d06a09n
    depende se vc faze um consumo calorico , de bulk limpo vai pega peso rapido, pq 5000kcal vc bate facil comendo um dia inteiro ruffles , trakinas cocacola , pao de queijo etc , esse bulk que eu fiz foi pra mim , tive resultados , agr se quiser fazer esse blz errado nao ta , ta bem certo maas , vai na fé , ve qual vai ser , abrass
  9. d06a09n
    boa boa ! cm saude nao se brinca , pra cicla tem que ta 100%
  10. d06a09n
    brodher na minha opinião eu almentaria ai seu consumo calorico , pois pelo jeito vc deve ser ecto, fiz uma dieta de 5000 calorias tive otimos results aquele abraco mais mesmo assim parabens por ta fazendo um bulking limpo pq de 100% menos que a metade faz um bulking limpo
  11. d06a09n
    se for manda ,manda so a testo mesmo como amigo disse ai emcima,mais mesmo assim muita cautela , pedra no rim e foda
  12. d06a09n
    alguem?
  13. d06a09n
    depende muito , caso seu objetivo seja se tornar um grande jogfador de fut ,seria bom treinarpois ia fortalecer voce , agr se seu objetivo é ser um bodybuilder rsrs , ai na minha opinião , eu nao faria
  14. d06a09n
    mito , machuqei meu ombro fazendo desenvolvimento arnold , cara nunca mais voltou , fiz fortalecimento , ate melhorou e tal mais nao consigo elevar muitas cargas procure um proficional capaçitado que ele te vai te ajudar , principalmente um professor de educação fisica , especializado em fisioterapia
  15. d06a09n
    po bem novo , em seus 3 primeiros meses sao os melhores na minha opnião , ganhei bastante quando comessei mais a dieta tava na risca tbm, fais uma dieta na moral , treina certinho , que e possivel sim , mais manera nos exercicios cargas etc , pois e mt novo e bom pratica pro seu desenvolvimento futuramente mais pratique moderadamente nao arrisque cargas muito elevadas pois se machucar , jamais cura , pode ate melhorar mais voltar 100% nao volta
  16. d06a09n
    o cara ja disse que nao se alimenta direito !
  17. d06a09n
    ingraçado ne pela net facil falar ! falo nada sague bom so nao insulte os outros , pode gerar confuusao
  18. d06a09n

    Avaliem Meu Treino Abc

    d06a09n respondeu ao tópico de Onic em Treinamento

    irmao se nao acha que agachamento e levantamento terra pra que treina dois meses nao e muito rigido nao , vai deixa o cara de cadeira de rodas kk
  19. d06a09n
    vc leu o topico mandaram eu fazer biceps e triceps sem parar , voce javai ta exigindo dmz do musculo
  20. d06a09n
    ...
  21. d06a09n
    durante o treino voce ta crescendo ent ? ahahaha nossa em bomzão , se informa parçeiro , fica ai pagando de bla bla bla bla , vai se imformar com alguem formado ! anabolismo age quando voce esta em descanço !
  22. d06a09n
    hahahaaha , impussivel voce treina 3 anos seguidos pegando 50 cada lado no supino , parar por um ano e ainda quer voltar pegando mesmo peso JAMAIS IRMAO K K K K K K so com um anabolic
  23. d06a09n
    maomeno
  24. d06a09n
    e uma boa se voce for um ecto , mais tudo depende da sua dieta , se tive comendo igual um hipopotamo claro que vai engordar junto com a mass , agr se tive numa dieta dahorinha , vai ter bons resultados
  25. d06a09n
    pra mim isso dai e adaptação , pelo menos coloca seires ai de 10-8-6 ou 12-10-8-6 aumentandcargas de 5 em 5
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