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Este é meu primeiro post, então desculpa qualquer coisa D: Dados que creio serem importantes IDADE: 18 anos PESO: 64kg ALTURA: 173cm BF: não faço ideia E ai galera, depois de procrastinar resolvi "tomar vergonha na cara" e cuidar da minha saúde. Meus principais problemas são: Postura horrível: Meus ombros são "caídos" (projetados para frente) e tenho o combo da má postura (cifose e lordose acentuadas). Quando fico relaxado minhas costas praticamente formam um S, com esforço consigo manter uma postura aceitável, mas aparentemente meu peito predomina sob minhas costas, já que num piscar de olhos lá estou com os ombros arriados :/ Gordura na região do abdômen: SIM, por incrível que pareça, mesmo estando na capa do grilo, tenho a famosa banha na parte inferior do abdômen (principalmente dos lados) Então, como não tenho experiencia nenhuma no assunto (sério, nunca fui de praticar exercícios físicos regularmente) vim aqui pedir a ajuda de vocês :D. Por onde devo começar? Abraços ;)
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Boa tarde; Fiz um tópico perguntando sobre problemas renais + ciclo se dava problemas, e neste tópico coloquei informações do meu primeiro ciclo que iria fazer, onde fui bastante criticado (sugestões positivas), porém , vou colocar novamente o que foi me passado por um cara onde eu iria iniciar o ciclo, e quero ajuda de vocês para saber oq usaram para eu ter uma ideia, pois sou leigo no assunto. Tem como crescer e definir o msm tempo com uso de anabolizantes? O meu primeiro ciclo iria durar de 10 a 12 semanas com: Propionato de testosterona; Stanozolol; Acetato de trembolona Ox ou dianabol Me de sugestões. Se acharem que é muita droga, me diga oq usaram e se deram um resultado satisfatório, e se é possível crescer e definir ao msm tempo. abraços.
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Boa tarde galera, Sou novo por aqui e gostaria de uma ajuda de vocês para fazer um ciclo. Na vdd eu já estou meio encaminhado para realizar o ciclo com um cara fera, só que tem um probleminha, fiz exames de figado e rins e deu um calculo renal de 6mm no rim direito, isso é problema pra iniciar um ciclo? Oq o cara lá vai me passar é um ciclo de 10 a 12 semanas com: Propionato de Testosterona; Stanozolol; Acetao de trembolona Ox ou Dianobol Me ajudem ae. Sou ectomorfo, tenho 1,80 de altura e 77 kg. Faço acompanhamento com nutricionista esportivo e nutrólogo, onde até hoje ganhei 10kg de massa só com a alimentação, mais travei, não cresço mais. abraços!!
