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gabrielramos

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Tudo que gabrielramos postou

  1. gabrielramos
    Desculpa mano kkkk , eu decidi trocar pra cruise <3
  2. gabrielramos
    Mas não será tpc , será cruise , 250 mg a cada 10 dias e 5000 ui hcg a cada 21 Up
  3. gabrielramos
    Explica melhor por favor
  4. gabrielramos
    Upe
  5. gabrielramos
    Sugiro Que leia um pouco e entenda mais sobre cálculos de macro nutrientes , superávit calórico absurdamente alto, Abc !!
  6. gabrielramos
    A dura continua 1-8 certo ? Aumentar só a ox ? Outra dúvida que me surgiu aqui , a tpc eu começo a fazer 14 dias depois da ultima dura ou espero acabar todo ciclo ?
  7. gabrielramos
    Idade:19 anos peso:87kg Tempo de treino:3 anos Clean bulking Estrutura do ciclo 1-8 Durateston 500 mg semanal 6-10 80 mg oxandrolona Dia protetor hepático tdc (Tgo tgp ok) Duvidas: Serão 75 dias de ciclo Sendo eles 60 dias clean bulking E 15 dias de mini cutting com ox + clemb o que acham ? Jogar clemb no bulk? PS : aceito dicas adicionais Segue a baixo a foto da dura e do shape ???? https://ibb.co/eFAxHm https://ibb.co/f7soOR https://ibb.co/hRqmA6 cruise > 250 mg cada 10 dias 5000 ui hcg cada 21
  8. gabrielramos
    Tenho essa conta no fórum desde que foi criado bro , esqueci de mudar idade , fica tranquilo sou maiorzinho Se eu tivesse esse shape com 15 anos , poderia me chamar de menino alien
  9. gabrielramos
    Jesus cryse
  10. gabrielramos
    UPP !
  11. gabrielramos
    Fala galera , irei começar segunda feira agora o ciclo e gostaria de opiniões novamente !! Eu mudei a estrutura do ciclo para o seguinte ..! 1-8 semanas de durateston 2 ampolas semana Oxandrolona 4-10 80 mg dia Total 70 Dias Estava pensando em fazer 60 dias de clean bulking e usar o resto dos dias para um mini cutting com a ox + clemb , oq acham ? Segue foto das duras e do shape !! DURA https://uploaddeimagens.com.br/imagens/7e189e18-fe04-4ec0-ae42-963cc53d8757-jpeg COSTAS https://uploaddeimagens.com.br/imagens/7189ed3e-03fc-4df0-801d-3c30e0e307b5-jpeg FRENTE https://uploaddeimagens.com.br/imagens/dac7bee8-f8a2-481b-8447-2b1056167999-jpeg
  12. gabrielramos
    Up
  13. gabrielramos
    Sobre o clean bulk 45 e o mini c 15 + clemb alguém opina ?
  14. gabrielramos
    Valeu victor , estou pensando em fazer um relato tals , lá eu posto tpc , dieta , treino etc ! , abraço !! Ok amigo , mais 15 dias de Oxan seria o ideal então ?
  15. gabrielramos
    Sim/talvez ,pretendo levar pro resto da vida , estou me formando em ed física , posteriormente nutrição e pôs em broma , treino a 4 anos , fiquei 1 ano parado devido a uma temporada como modelo em sp e perdi meros 10 kg , porém, decidi voltar ao meu estilo de vida que não consigo largar
  16. gabrielramos
    Creio que deva abaixar um pouco a porcentagem de gordura sim ( uns 4 meses ) , bem feitos , e depois retorta no bulking
  17. gabrielramos
    Bom dia ,boa tarde ,boa noite galera. Este é meu 3º ciclo (ciclos anteriores) 1ºpripionato 2.ºmasteron + deca Iniciarei o 3.º semana que vem mais ou menos assim 1-8 60 mg ox tds 1-8 dura 500mg semana Objetivo - ganhos de MM Estou pensando em fazer um clean bulk nos primeiros 45 days e um mini cutt nos últimos 15 ( adicionaria o clemb ) pra dar uma segurança ( nos possíveis ganhos ) Possiveis dúvidas *trocariam a testo ? *quantidades boas ? Segue fotos do shape atual fellas ( retido que fala ) ( acabei de sair de um bulk ) ( cutt iniciado a 1 mês ) ?????? Tenho 18 anos jovens https://uploaddeimagens.com.br/imagens/73cd1ce6-dbba-4b5a-a591-c5552f6cd7af-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/f8162b43-ea97-4daf-8d3d-01fb85208abf-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/90232a80-1848-43f7-8dba-e7dab0e3f2f3-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/3dae250f-827a-43e8-b67c-9a6753327ad2-jpeg
  18. gabrielramos
    Isso 2 ml , tpc tamoxifeno 20 mg dia Isso 2 ml semana , tpc 20 mg dia tamox
  19. gabrielramos
    Queria a opinião de vocês .. *ja viram está marca ? *2 ml na semana está bom ?? *tenho 18 anos !
  20. gabrielramos
    . mano,na verdade zerei carbo, aej sem carbo, fui até no pspsicólogo, tava tenso não queria comer nada, 0 o dia enteiro, mais daí eu fui emagrecendo e rapido! Em 2 meses se foram 20 kg, fiquei caveira memo, mais pra chegar onde estou foi 8 meses de dieta com mt proteína e carbo Acredito que com dieta e mandando stano da pra perder bastante e ganhar mm, mais lembre q stano mao não emagrece apenas não engorda, nunca ciclei montei meu primeiro ciclo para o meio do ano ficou 700 pila
  21. gabrielramos
    2014 http://imagizer.imageshack.us/a/img661/539/y3QKIG.jpg 2015 http://imagizer.imageshack.us/a/img910/7838/rOVv86.jpg http://imagizer.imageshack.us/a/img540/3605/JiDS0k.jpg
  22. gabrielramos
    Não, pele só tenho no abs Muito obrigado ! qualquer dica de treino , dieta , etc .. estou a ouvidos , vlw !
  23. gabrielramos
    Ué porque nao ? impossivel ? hahaha
  24. gabrielramos
    Desculpa ae pessoal , as imagens! Com 14 anos http://imageshack.com/a/img661/539/y3QKIG.jpg E agora com 15 SEM AES !!!!!!! http://imageshack.com/a/img910/7838/rOVv86.jpg http://imageshack.com/a/img540/3605/JiDS0k.jpg Obrigado mano !! vou postar sim Tomara que sim po cara valeu , vou entra em bulking nervoso agora !
  25. gabrielramos
    Fala galera do fórum , estou aqui para postar minha evoluçao e tambem tirar uma duvida minha. Eu pesava 93 kg com 14 anos de idade http://imageshack.co.../539/y3QKIG.jpg Depois de alguns bullyings resolvi perder peso.... Conheci um cara que é fisiculturista e virou um grande amigo meu .. Carneiro maromba! Depois de 8 meses com reeducaçao alimentar e whey gold standart isolado , foi mais ou menos uns 3 potes de 2 kg 20 kg amenos com 15 anos!http://imageshack.co...7838/rOVv86.jpg http://imageshack.co...3605/JiDS0k.jpg SUPLEMENTOS: WHEY GOLD STANDART , CREATINA UNIVERSAL Mais com toda essa perca de peso ganhei uma bela de uma pele flacida kkk .. Se alguem puder me ajudar a diminuir ou a sumir de vez com essa pele .. ela nao e muito visivel quando estou de pé mais quando sento ... fica muito feio . Obrigado Ta ai um video pra vcs verem MEU FACEBOOK https://www.facebook.com/gabrielramuus
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