thiagobass

Se não tiver resolvendo aumenta a dosagem até 40mg dia por pelo menos 7 dias. Se não resolver suspende o ciclo.

Se observar bem tem uma leve erupção na pele mesmo. Pode ser uma inflamação tipo furúnculo, espinha ou então muscular, algum nervo. Bom, se fosse eu não me preocuparia em marcar uma cunsulta somente por isso, mas isso é o errado ve se dói, se doer pode ser inflamação.

Você vai comprar e não sabe a diferença? ;x Se você já treina a algum tempo beleza, mas se for se entupir de suplemento sem ter um tempo considerável de treino é desperdício, pois não vai saber aproveitá-los de acordo com seu treinamento e necessidades biológicas, resumindo seu corpo não vai ter base pra aproveitar tudo aquilo Milk protein é um blend proteíco de whey e caseína, portanto de rápida e lenta absorção, whey comum é somente de rápida. Mas da uma pesquisa na web pra você entender melhor.

Opa galera, então respondendo é tudo manipulado menos a crea ethyl ester, porém existe lugares que manipulam. Já tomei o No-Shotgun, e na real não gostei muito depois de ter percebido que é tudo underdosed, no final o ganho de massa foi bom, mas não senti nada com ele. E a questão da manipulação é o que o chacall disse, você pode exatamente "manipular" os efeitos que você quer. Exemplo: se quer um pump maior aumenta a dosagem da creatina, se quer mais vascularização aumenta a arginina, se quer um gás a mais aumenta a cafeína, resistência taurina Os efeitos contraditórios da cafeína com a creatina é na questão da retenção, já que ela é um diurético, porém a creatina cee não retém, então não muda nada. Então dosagens: Arginina 3g Creatina Ethyl ester 5g Cafeína 200mg Taurina 1g E caso queira melhorar os efeitos é só aumentar. Preço eu não lembro exatamente, manipulei pra 30 dias,ficou tipo R$28,00 arginina R$15,00 taurina R$15 cafeína e a creatina cee comprei o pote de 500g da Prima force R$150,00. edit: só pra completar eu cheguei a mandar 6g de arginina no pré-treino o resto foi tudo a mesma dosagem até o fim. Porém taurina eu tomava de manhã também, as vezes tomava cafeína junto. Então durou menos tempo, mas os resultados melhores só vieram aumentando as dosagens mesmo.

NOSAAAAAAAAAAAAAA cara, eu tinha todos os hominhos. Isso que era infância, esse seriado que me animava quando criança eahiuaiuahiu, babava assistindo.

Li o tópico desde o ínicio mas não comentei. Mas realmente a mudança no shape foi animal, e ainda depois ter lido que fui tudo na base da dieta, suplementação e perseverança, garra, seguindo conselhos do grande André. Fico muito mais feliz ainda, você é um campeão já junior. Aqui no brasil já é banalizada relação campeonato/ae's, pelo menos em sp nem em campeonato fitness tem alguém limpo, dificilmente. Segue firme ai amigo, abração.

Eu lembro de ter visto várias reportagens e lido artigos contraditórios sobre essa ginko biloba, depois de vários anos no mercado fizeram alguns estudos com essa planta afirmando grande parte do seu efeito ser placebo. Sou mais meu coquetel; arginina+crea cee+cafeína+taurina. barato e funciona.

Carambo que horrível, aquele silicone piorou ainda mais o peitoral da criatura. Agora a foto postada pelo Rafael é uma abominação. Realmente não tenho gosto NENHUM por mulher desse tipo, mesmo que seja bem menor, é feio demais.

Nossa, tem pessoas que se submetem a cada coisa. É uma total falta de respeito, que moral ele tem pra criticar alguém que tem um estilo de vida, uma maneira diferente de pensar, ofendendo-as dessa maneira? E ainda por cima sem conhecimento prévio nenhum. Esse ai é mais um frustrado ignorante. Cada vez mais o mundo está entrando em decadência, as pessoas ficam famosas ofendendo outras, reclamando da vida, formas de viver, e ainda por cima com total preconceito, é o cúmulo. Vide Felipe Neto, ficou famoso fazendo papel de jovem revoltado, criticando o gosto de garotinhas de 10 anos, como se ela não tivesse o direito de gostar daquilo. Ele quer que uma pré-adolescente seja culta? E o pior é que é apoiado por várias pessoas. Agora vem essa cara, que aplica sua tamanha inteligência criticando e ofendendo pessoas que têm hábitos diferentes dos dele e ainda por cima sem conhecimento nenhum sobre o assunto, tem que ser muito ignorante pra fazer isso. Acompanha o que a mídia propaga, é mais um alienado.

Em 2007 sai na TV local da minha cidade numa reportagem que foi feita em um hotel/rancho que tem aqui, deitado numa cadeira tomando sol em frente a piscina. Nesse mesmo dia saiu no jornal também. Ano passado eu estava conversando com um professor de portugês do SENAC amigão meu em frente a instituição e gravaram uma matéria lá da TV Local e entrevistaram ele, no final da matéria mostrou em conversando com ele no fundo. Esse mesmo professor é colunista do jornal da cidade, ela usou frases de um texto que eu fiz eu um artigo que ele publicou e no final colocou meu nome, dizendo que retirou partes do meu texto. Em maio desse ano um grupo de estudantes de jornalismo gravaram uma matéria caseira na academia e me gravou chegando na academia, tavam estrevistando o instrutor e eu passei atrás dele, depois pegou eu fazendo leg press também, passou na TV local da cidade. E ano passado os caras do CQC da band gravaram em uma festa de peão grande que tem aqui na minha cidade, foi na época que estavam escolhendo um novo membro, tava gravando a Monica iozzi que nem fazia parte do elenco ainda e o Oscar Filho, eu fui lá e consegui comprimentar o Oscar Filho no meio da gravação, mas não passou essa parte, mostrou só eu e alguns amigou meus de costa, ehahaiiua. Ano passado também teve um Stand Up do Oscar filho aqui e a TV local me gravou na fila da entrada, ehauihiuhiua. Várias vezes apareci já, ehahiuaeia.

Legião Urbana (todas) Bon jovi (todas) Pantera (quase todas, principalmente "Cowboys from hell") Cazuza (quase todas) Inimigos da HP (mila) Beattles (todas) Abba (quase todas)

O que você está usando. Esse tipo de dúvida pode ser sanada através de uma simples pesquisa em sites de busca ou através da ferramenta de pesquisa do próprio forum, até simplesmente lendo a posologia do suplemento.

Não criticando, mas não adianta nada querer que alguém avalie ganhos com 1 ano de treino sem saber quais as condições da alimentação e etc, e é pouco tempo de treino já que não usou sintéticos nem nada do tipo. Dava pra conseguir muito mais ganhos sim. Você segue uma dieta?

Eu ando numa pindaiba que se na miséria de suplemento que ando usando viesse uns anabols não ia achar ruim não ;x

Que bom que começou a seguir dieta correto, treinos pesados Esse é o melhor caminho. Então welness era realmente o que eu pensava, se você tem porte pra competir com certeza é muito bonita. Segue firme nesse caminho e rumo às competiçoes

O azeite nada mais é que gordura, em sua maior parte monoinsaturada, ou seja, uma gordura "saudável". Que se usada em quantidade e horários corretos faz bem pra saúde e ajuda no desenvolvimento físico. Agora essa relação direta com gordura abdominal prefiro não opinar.

Olá Kamila, bem vinda ao forum. Bom, eu sempre tive uma dúvida não entendi muito bem essa categoria Wellness nas competições, ela se trata de uma categoria meio termo entre Fitness e Bodyfitness? Por que as participantes não são tão definidas e nem tão musculosas é um corpo mais "normal". E de fato na minha concepção as participantes são muito mais gostosas bonitas. Você já competiu nessa categoria? Se não, pretende iniciar em que ano? Treina a quanto tempo? /interrogatório? akpsokaopskpo. Abraços.

Com certeza você não leu o artigo completo ou interpretou mal o que estava escrito. Ou quem escreveu isso tava meio chapado no dia. É a mesma coisa se você ler em algum lugar "Tem que comer 10 ovos por dia pra crescer" você vai acreditar? Não é assim que as coisas funcionam. Posta onde você leu isso ai.

A mensagem que ele quis passar foi boa, porém, não soube se expressar da melhor maneira nem com os melhores exemplos. Realmente eu treino pra viver, não vivo pra treinar. abraços.

nem comento, hilário, heiuahiuaheiua.

Igual o lee priest começou aos 13 também, porém com o Alexey ocorreu uma mudança repentina no físico sim, dos 13 aos 15~16 parecia natural, depois disso... cresceu repentinamente.

keakpoakpoapo, o da esquerda deve ter uns 28cm esticado e 30cm contraído, quando eu pisei pela primeira vez na academia dava dois dele.

Depois de ter lido isso, ele me passava essa impressão também, mas ele sem foi magro e treinava a algum tempo então. Sorte pra ele nos campeonatos futuros.

não é você? sei ... brinks, ehiahiuaiu forte eles hein O que eu acho pior é que os caras fazem isso na real mesmo, não é com ironia, e isso é o mais incrível.

ice blue 2. editei o voto, já que não finalizou ainda.