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abomaimarombainsano

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Tudo que abomaimarombainsano postou

  1. Salve Treininho ok Dieta ok Só não fiz os 10 de aeróbico de hoje, mas amanhã eu faço Cara, não TO curtindo esse treino. O que vcs indicam de treino para cutting?
  2. ta tomando quantos ? cara, to tomando 4 por dia e a unica coisa que eu sinto é enjoo e dor de cabeça hahahha e a respiração que fica uma delicia, parece que to respirando todo o ar do mundo
  3. Entendi irmão Boa sorte cara, relata ai qndo for fazer
  4. Deve ter algum artigo do Dudu Haluch falando sobre B&C Vc tá com quantos anos cara? Quantos anos de treino e dieta? Quantos ciclos? Como tá o shape?
  5. Olha Lu, dizem que tira a vontade de comer doce, melhora a produção de insulina, reduz o apetite, comprei mais pra testar mesmo. Mas sei lá, eu não acredito que faça muita coisa não. Ele é bem barato, por isso comprei. Paguei 10 reais na ultrafama
  6. Ok cara, cada um sabe o que faz. Barato não deve ser, eles devem meter a bica
  7. Cara, pra isso vc precisa ter dinheiro. Dinheiro pra pagar um médico esportivo, dinheiro para aes, dinheiro para dieta, dinheiro pra gym, dinheiro pra suplementar. ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR pense nisso
  8. Salve essa semana está sendo muito suave. Acho que finalmente estou focado. Segunda não treinei Ontem fiz o treino A1 + 30 min de esteira, mantendo os batimentos entre 150 a 180 mais ou menos. Dietinha ok EC ok e só sinto um pouco de enjoo e leve desconforto na cabeça Somente Esta lindo )) Tamo juntos negos
  9. HAHAHAHAHHAHAHA bom pra caralho mano, adoro tomar uma breja. vou começar usar na refeição do lixo haahha pq ta foda, todo fds dou aquela cagada. vou melhorar isso ai
  10. Obrigado pela força, to indo To ficando motivado Valeu irmão Final de ano fode né? hahaha Ganhei uns 7kilinhos dez e jan hahaha tennsssoooooo mas tamo ai vamo que vamo
  11. eu acredito que se vc fizer um ciclo, tpc, outro ciclo, tpc, vc vai acabar ganhando e perdendo massa e vai continuar a msma coisa.
  12. me deu apenas uma leve dor de cabeça hoje Refeições estão ok Logo mais treino
  13. Já se foram 3 doses de EC e eu continuo vivo Sem colaterais por enquanto
  14. valeu meu irmão tamo junto Motivação do dia ai:
  15. Estou na Segunda dose de EC por hoje. Estou sentindo apenas leve tremedeira nas mãos go go go tamo junto estou passando por um momento dificil se alguem estiver ai pra dar uma força serei bastante grato
  16. Show Pedrinho Evolução top man. Rumo ao bulk agora tamo junto
  17. Como você treina a noite, seria interessante jogar uma proteína de lenta absorção após o pós treino. Antes de dormir no caso. de resto está ok. E creio que isso não interfira tanto
  18. Cara, cafeina não me dá nada. Não sinto nada
  19. Na real vou começar essa rotina amanhã cara Tava mandando 30 de efedra e 840 de cafeina Amanhã falo dos colaterais hahaja Cabecinha vai raxar de dor ctz
  20. Fds foi feio, hahhaa
  21. eu gosto de fazer ABCD mas to em cutting e to fazendo AB2x ABC eu já não gosto. Mas é questão de gosto
  22. nossa errei mano hahah era 40 sorry
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