Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

alexandreBN_

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    237

  • Registro em

  • Última visita

Tudo que alexandreBN_ postou

  1. alexandreBN_
    Essa parada do cara achei sinistro vei IHEIAHEIUHAIUEHIUAE. Pra quem não viu 4:25:
  2. alexandreBN_
    Na minha opinião, acho que se a pessoa quer tomar chá verde o melhor é usar aqueles que precisam ferver (que é ruim pra caramba HAUHA), pq eu usei aqueles que tinham sabores e não foi muito eficiente não.
  3. alexandreBN_
    Se intrometendo um pouco no assunto sem muito conhecimento, mas vcs viram o vídeo que do cara que culpou os AES por ter ficado todo zoado? Acho que grande parte é sensacionalismo, mas é embaçado..
  4. alexandreBN_
    tbm tenho braço de caminhoneiro dai é foda usar regata. Boa evolução.
  5. alexandreBN_
    Muito bom.. Se eu tivesse visto esse vídeo, ou outros estudos relacionados a transição de cult para bulk não teria sofrido rebote (mesmo que sendo de leve). Vai ajudar bastante gnt
  6. alexandreBN_
  7. alexandreBN_
    Bom tópico! Esse "aumento de testo" é consideravelmente "bom" ?
  8. alexandreBN_
    Se bate os macros, coma!! Brinks
  9. alexandreBN_
    No meu cutting eu sempre comi de 3 em 3 horas e com alimentos digamos... "limpos" e tive bons resultados por ser o primeiro cutt. Não tenho muita "coragem" pra testar esse método, mas pode ser bom, rs.
  10. alexandreBN_
    UHEAUEHUAHUEA, bem loco.
  11. alexandreBN_
    Boa cara, parabéns!!
  12. alexandreBN_
    Verdade, o berger tem um shape foda! Ele diz que é endo, não acredito HAUEAHUEHAE.
  13. alexandreBN_
    Um "endo" conseguiria ter um shape mais ou menos assim?
  14. alexandreBN_
    Oloco, os caras falando que esse shape é só jogar bola e tals AEUEUAEHAU, pra mim esse shape é um objetivo quase inalcançável. Tenho uma cintura bem larga e bastante gordura, acho que ia demorar pra caramba pra ter um shape perto disso.
  15. alexandreBN_
    Estava em duvida em relação ao chá verde da magro's tbm, não acredito que seja chá verde, pois é mto bom. Tentei experimentar aqueles que precisa ferver, eh ruim dms heAUEHAUe.
  16. alexandreBN_
    Mano, como que ta o preço do brocolis ai? aqui ta R$ 5,50 se é loco... Em compensação quando da promoção dos ovos fica R$ 1,80 a dúzia, hehe. Curti seu treino de legs, é quase igual o meu .. Em relação a essa abdutora, tu acha que é bom mesmo? tenho uma dúvida... no meu caso que tenho uns "culotes" kk, será que fazer esse exercício pode ajudar a diminuir esse problema? Valeu bitche, tamo junto
  17. alexandreBN_
    15 on 15 off, por isso de usar cetotifeno no off, etc.. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14488-clembuterol/
  18. alexandreBN_
    Velho, cai meio de supetão hueaheua. Pode resumir seu objetivo no momento, só para eu me situar? huhahea To acompanhando, tmj!
  19. alexandreBN_
    Kroc Rows.
  20. alexandreBN_
    cade os videos mano? se for fazer video vai ser como? AEJ? hehe. Força ae, abraçs!
  21. alexandreBN_
    Vai sentir vergonha no futuro, ctz.
  22. alexandreBN_
    Quando entrar em bulk vou querer essas dicas de slow bulk, parecem ser preciosas uahahuah. Tmj, falou!!
  23. alexandreBN_
  24. alexandreBN_
    w
  25. alexandreBN_
    HEUAHEUHAUEHUAHUE
×
×
  • Criar Novo...