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Tudo que Pablo79 postou
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Excelente entrevista. Parabéns, Debew! E um agradecimento ao David Coimbra por aceitar participar.
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Duvida enan
Pablo79 respondeu ao tópico de Carlinhous em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
4 semanas é muito pouco, depois vai viajar e ainda vai perder o pouco que conseguir e de quebra ainda deixar o eixo zoado por um tempo. -
[CRIATIVIDADE/OPINIOES] Academia em reforma...
Pablo79 respondeu ao tópico de Alan Seaway em Academia em Casa
Não tem uma praça com barra e paralela? -
Entrevista Luis Henrique Zouein - RESPONDIDA!
Pablo79 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Entrevistas
Ótima entrevista! Parabéns @debew pela iniciativa! -
[Colateral] Durateston
Pablo79 respondeu ao tópico de Marombadim em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ele nao podia passar deposteron? mas se já vai fazer com dura, vai na fé- 16 respostas
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Galera faz tudo pra ganhar pontos uahuahuahua
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[Colateral] Durateston
Pablo79 respondeu ao tópico de Marombadim em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tomei já, mas era novo, tinha uns 16 anos. Senti nenhum colateral na época, foi tudo na boa. Nem tpc fiz. hahahahahaha Isso já tem 20 anos. Na época era só chegar na farmácia e comprar, vendiam tranquilamente sem receita. Deposteron não é difícil de conseguir. Se sua fonte tem Durateston, deve ter deposteron. Se fosse você ciclaria com deposteron ou outra testo de 1 ester.- 16 respostas
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O que gostei da anilha dele é que não é aquelas bolachas grossas que normalmente se acha. Pensando até ver se troco umas de dez kg depois, porque as minhas são muito gordas.
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Taxa de testosterona atual é 75% menor do que em 1930
Pablo79 respondeu ao tópico de 1ervinha em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Partiu TRT! -
Instituto Xavier para Estudos Avançados
Pablo79 respondeu ao tópico de Ricardo Queiroz em Diário de Treino
Acredito que sua perda de força seja por ter diminuído 14kg. Veja a proporção da sua pr atual com seu peso e compara sua pr antiga com seu peso antigo. -
Acho que ele não envia por transportadora. Teria que achar alguma para pegar e levar pra vc.
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mandei
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Tem como emborrachar sim, se pesquisar no google acha. Ou simplesmente tira a borracha e usa ela normalmente.
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Excelente material. Já tinha lido no diário, mas vale o tópico para facilitar a pesquisa.
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Existe receita para fazer nuggets em casa. É bem simples. Quando faço uso peito de frango, ovo e farinha de aveia. Além dos temperos. Fica muito bom. A receita é basicamente: 150gr de frango 1 ovo Farinha de aveia (só para empanar). Misture o frango, já cozido e triturado, com o ovo até ficar uniforme. Depois faça o formato que desejar do nugget e passe na farinha de aveia para empanar. Em seguida coloque num refratário que possa ir ao forno. Não precisa untar (pelo menos aqui nunca untei, mas uso refratário de vidro). Deixe no forno alto até ficar no ponto que você gosta.
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Kirill Sarychev - supino de 335kg RAW - novo recorde mundial
Pablo79 respondeu ao tópico de hellgod em Fisiculturismo
Pela execução é capaz dele subir mais ainda essa marca. Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk -
feito
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Encontrei um vendedor aqui no RJ no site OLX. Anilha comum por 3.50 o kg e olímpica 4 reais o kg. O que mais gostei é que a anilha comum não é grossa. As de 20kg dele são mais finas que as minhas de 10kg. Tem foto aqui: https://twitter.com/PabloOliveira79/status/673541329893392385
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Frigideira Antiaderente - como escolher?
Pablo79 respondeu ao tópico de douglasdiv em Dieta e suplementação
A minha atual é aquelas brancas, como se fosse cerêmica. Excelente. Faço omelete ou panqueca sem colocar nada de óleo. É importante usar somente o lado amarelo da esponja e material tipo borracha para cozinhar nela, assim não arranha e dura bastante. -
Eu ficaria com o emprego concursado. Você como concursado não pode fazer uns trabalhos por fora?
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Stein - relato de blast de fim de ano - com fotos
Pablo79 respondeu ao tópico de Stein em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando Shape está mt bom -
Acompanhando, lembro do seu outro diário e do seu ciclo. Com os resultados aparecendo a motivação volta legal.
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Ciclo Feminino - Deca + trembolona oral + oxandrolona
Pablo79 respondeu ao tópico de Missy em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando -
Mais um ataque terrorista, lamentável.
Pablo79 respondeu ao tópico de Drunkeneightimmortals em Off-Topic
Você não pode afirmar isso. Quem garante que não subiria, nem que fosse num primeiro momento? Mas enfim, cada um tem sua opinião. Paro por aqui pq o que tinha para falar sobre isso já fiz e vai desvirtuar demais o tópico. -
Mais um ataque terrorista, lamentável.
Pablo79 respondeu ao tópico de Drunkeneightimmortals em Off-Topic
Como vai reagir com um parente seu como refém? Não adianta ter arma na cintura nessas horas. Além do que eram 2 ladrões. É bem complicado, gostaria que arma fosse liberada, porém com a atual legislação, sem chances. As penas teriam que ser muito rigorosas, sem direito a regressão de pena (como já deveria ser, afinal bom comportamento é obrigação do preso), sem pena máxima de 30 anos etc. Infelizmente nem todos tem educação para portar uma arma.