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Encontrado 3 registros

  1. Boa noite galera. Vim pedir ajuda de vocês aqui pelo fato de saber que no fórum tem muita gente sensata e vivida, e não quero pedir ajuda para família e amigos. De coração aberto. Minha situação é a seguinte. Sou engenheiro e atualmente trabalho em uma empresa em Anápolis, e tiro líquido uns 4k. A empresa é pequena, sem muita perspectiva de crescimento. É basicamente uma coisa de comodismo. Tenho uma namorada de 6 anos de namoro, que gosto demais, e queria me casar com ela. Queria que ela fosse a mãe dos meus filhos. Sou muito apegado à família e a ela, já morei fora (pra estudar 6 anos) e foi tranquilo, mas viajava de 15 em 15 dias para vê-los. A questão é que recebi uma proposta para trabalhar no interior do Pará, 12 mil de salário e tudo bancado pela empresa. Carro, celular, casa, alimentação. Aceitei e vim. Estou na primeira semana e acredito que não será fácil vê-los. Infra sofrível e chefe rígido. Estou nesse momento no hotel, sentindo uma puta saudade e depressão, e imerso na dúvida se compensa ou não. Estou pensando seriamente em largar tudo e voltar. Queria já me encaminhar para morar junto com a namorada, meus pais e avós estão ficando velhos e eu sinto que estou indo contra tudo que amo, e dando o que tenho de vida pelo salário.... Alguém pode ajudar? Alguem já passou por essa situação e pode dar um conselho? O que fazer, aceitar ou não, ficar um tempo e voltar? Agradeço qualquer ajuda, e desculpem pelo texto vago, mas a cabeça aqui tá foda. Abraços.
  2. Eae galera, tava aqui refletindo e tals haha sobre meus planos de vida... Tenho 17 anos, cursando o terceiro ano do ensino médio e estou estudando pra caraca pra passar em medicina... Tenho um espirito empreendedor, quero ficar "bem de vida" cedo pra curtir a maior parte da minha vida, ser "feliz" e tals... Sendo que a felicidade é relativa (há várias formas de ser feliz, isso vai de indivíduo pra indivíduo), queria saber como vocês planejam alcançar essa felicidade Eu, pretendo passar em medicina, concluir e me isolar em alguma cidade em um lugar bem distante, onde se paga muito bem (as vezes 20k/30k/40k +) e ficar tipo alguns poucos anos só juntando grana pra abrir algo que me dê um retorno legal e me deixe fazer o que eu quero, que é viajar boa parte do mundo, conhecer culturas, cursar história e filosofia pelo qual também sou apaixonado... Claro, tendo uma vida confortável e com coisas que eu sempre quiz ter... E quem sabe exercer a profissão de médico de forma voluntárias em lugares bem precários ou a de professor de história ou filosofia por puro prazer... Esse é mais ou menos "meu plano de vida"... Claro... Não decidimos tudo em nossas vidas, não pe assim... Mas acredito que boa parte só depende de cada um de nós. E o de vocês? Como almejam alcançar de certa forma, a felicidade? Como imaginam a vida de vocês ou como pretendem fazer ela melhorar?
  3. E ae galera,blz Então minha dúvida ta clara já no nome do tópico Segunda vou começar trabalhar novamente como ajudante pedreiro, é um bico com meu tio para eu poder ter meus ganhos e comprar os suplementos e outras coisas como pagar a mensalidade da academia ou voltar fazer faculdade que pai não quer paga mais. Meu treino atual é método bi-set com 4 series de 15 repetições cada exercício, ou seja, total de 30 repetições juntando os dois exercícios que faço sem descanso. Após isso faço aeróbico, uns 30 minutos, E depois abdômen ou dorsal, treino todo dia de seg a sexta de manhã, então é assim: A - Peito/Tríceps/Aeróbico/Abdômen lado B - Costas/Bíceps/Aeróbico/Dorsal C - Ombro/Trapézio/Perna/Aeróbico/Abdômen frente Suplementação: Tomo termogênico de cafeína 210mg cada caps quando levanto e outra mais a tarde, umas 14 horas..mas ta acabando ai vo dar uma parada 2 cps de BCAA antes e outras 2 depois.. Dieta: cortando refri,fastfoods e outras coisas mais, e colocando alimentação saudável, quando possível de 3 em 3 horas refeição, e me alimentando até saciar, antes comia na gula. Obtive resultados legais já, perdi gordura, peso, e ta funcionando, aumento músculos, alguns lugares definindo já como braço e perna. Mas agora com esse "bico/emprego" terei que treina a noite, e eu sei serviço pesado e queima pra caramba, e o horário trampo é das 7:30 as 11 e das 13:00 até 17:00. Agora to com dúvidas no treino, estou disponível a noite 3 vezes por semana, no máximo 4 vezes...pois na quarta tenho compromissos inadiáveis. Espero que alguém tenha alguma dica de Treino principalmente, o que fazer, suplementação tbm.... Abraço.
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