pedrinho91

No problems. DIZEM por aí que em jejum é absorvida mais rápido, mas sem comprovações... ao meu ver não tem problema, vai absorver do mesmo jeito.

Desculpe a sinceridade, mas, 'Aeróbico P/ Perder Apenas Barriga' = não existe. Edit: se um dia descobrir, me avisa como hehehhee

Se tu comer 2~3kg de carne acho que dá uns 5g, não? hehehe foda é comer 3kg de carne!!

8/8h está ok man!

Pagou muito caro nesse Examestano?

Eu tomo manipulada, ainda peço pra fazer com sabor Creatina é um dos únicos suplementos que realmente "deve" tomar, porquê tem que comer muita carne pra ter um nível bom.

Eita cario, arruma isso ai man, me perdi no meio do texto heheuehuehue, mas li tudo. caralho, 110kg 15% deve ser um monstro! Normal doer aplicação, estou mandando 1,2ml de enantato no vasto por semana e apliquei terça e ainda doi rsrsrs. Bons ganhos. Abs

Porque não manda um Cipionato ou Enantato 1x na semana se quer usar testo? No seu caso já estaria bom! 200~300mg Sobre enan ou cipio reter, basta usar um IA e cuidar na dieta.... Retenção = E2 alto + Dieta lixo Abs

Pelas contas, 8 ovos já bate os 150µg/dia recomendados para 19 anos ou mais, joga um multi mineral e fechou! Bom tópico! Valeu

pegou pesado rsrsrsrsrsrs

Buenaaas galera! Relatando o dia de ontem... Passei o dia com o incômodo no músculo da perna onde apliquei, coisa bem suportável mas incomoda. Tava preocupado porque era treino de perna e antes de ir pra gym taquei gelol pra aliviar. Durante o treino esquentou e foi embora, tudo de boa. Hoje ainda tá doendo um pouquinho.... amanhã já deve parar! Por enquanto nenhum sintoma e nenhum efeito que não seja, acredito eu, psicológico! Treino intenso e sem fadiga, parece que a recuperação melhorou. [treino] Agachamento Livre 5x10-8-8-8-6 Leg 45 4x8 Extensora 2x com isometria RDL 4x10 Flexora 2x com isometria Panturrilha no Leg 5x10 ABS - hang leg raise 5x --------- Estou ciente que o pau vai pegar mesmo na quarta semana onde a testo vai tá no teto e entra oxan Dieta foi 100% (o almoço foi de um delivery de comida fit aqui pq esqueci o pote rsrsrs mas tudo nos macros. 200g de entrecôte com 100g de batata doce e legumes.) Abraços e bons treinos!

E ai cara, eu tbm fiz treino de pernas ontem, deu pra suportar, usei um gelol e deu boa Hoje ainda doi, só que menos que ontem. E eu também senti calafrio rsrsrs... Segue firme

Oxan ou manipulada (com receita) ou tens que ter um bom contato que consiga de laboratórios underground... ou ir pro Paraguai e comprar da Lander. Em agropecuária não kkkkk

400mg/sem aplica junto com o enan, 1ml de cada Se conseguir de farma, melhor

Acho que uma nandrolona aí ficaria top... ganhos brutos! 1-10 Enantato 1-3 Diana 1-10 Nandrolona

O pico dela segundo o Der Stein é na quinta semana por aí. Refaz o exame na quinta semana para ver, tem que pelo menos estar no teto da referência... geralmente passa de 1000. Se não subir mais que isso aí, pode ser 'frio' esse enan aí. Faz o E2 tbm Abs

Fez exame em que semana? não tá tão alta não... esses níveis muito natural tem!

Basicamente ambos trabalham TAMBÉM os músculos da dorsal, a famosa 'asa', porém, EU acho mais eficiente o ChinUp. Pas Pullover e Pulldown são bons exercícios. Acho um exercicio bom para treinos Fullbody.

Num vou parar não, hehehehe vou deixar o topico aberto até após terminar para tirar duvidas, já que é um ciclo que muitos buscam para primeiro contato

heuheuhe bora seco eu garanto, gigante só ano que vem huehuee

Vlw man Sim, a minha tbm é quando dobra... agacho vai ser tenso heuheuheue

somos 2 então kkk

[Relato 18/11] Aplicação 100% como ja havia dito, sem dores, sem voltar sangue e nem óleo. Fiz o procedimento perfeitinho, muito easy aplicar rsrsrsrs. Porém, o Stein disse que não senti nada mas 'amanhã a gente conversa rsrsrs' e de fato, ontem a noite e hj to sentindo um incômodo na coxa, uma dorzinha, mas tudo normal. Não ficou machucado nem nada no local. A próxima aplicação vou tentar filmar ---- Treino de ontem: Costas/Trap/Biceps Chin up: 5x8-7-6-6-5 Curvada: 4x12-10-8-8 KrocRow: 3x12 Encolhimento Barra: 5x10 Rosca Scott: 5x10 OBS: Obviamente não senti efeitos ainda, só vai bater la na semana 2~3, mas o psicológico já bateu, treino rápido e intenso! Dieta 100% Hoje tem treino de pernas, quero ver agachar kkkkkkkk.

Dorzinha normal, também senti hehehehehe... to botando 1,2ml, talvez por isso senti mais que vc. Bons ganhos.

[Relato 18/11] Aplicação 100% como ja havia dito, sem dores, sem voltar sangue e nem óleo. Fiz o procedimento perfeitinho, muito easy aplicar rsrsrsrs. Porém, o Stein disse que não senti nada mas 'amanhã a gente conversa rsrsrs' e de fato, ontem a noite e hj to sentindo um incômodo na coxa, uma dorzinha, mas tudo normal. Não ficou machucado nem nada no local. A próxima aplicação vou tentar filmar ---- Treino de ontem: Costas/Trap/Biceps Chin up: 5x8-7-6-6-5 Curvada: 4x12-10-8-8 KrocRow: 3x12 Encolhimento Barra: 5x10 Rosca Scott: 5x10 OBS: Obviamente não senti efeitos ainda, só vai bater la na semana 2~3, mas o psicológico já bateu, treino rápido e intenso! Dieta 100% Hoje tem treino de pernas, quero ver agachar kkkkkkkk. Beleza, valeu por acompanhar. Abs