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Caique Lima

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Tudo que Caique Lima postou

  1. Os animais dormem em torno de 12-16hrs por dia em sono fracionado. A questão de durmir pelo dia é o não aproveitamento total do sono no escuro,como os benefícios da melaronina e etc. Porém,a questão principal é o descanso.
  2. Pessoal,desvirtuando um pouquinho.. Queria saber a opinião e relatos de vocês.. Tenho 19 anos e,após 1 ano de término de namoro,não tenho vontade de ''chegar'' em mulher.Sim,os hormônios estão lá em cima.Porém,estou focando na faculdade e estudando para concursos.Não sou fechado com as pessoas e mantenho uma social boa. Vocês acham que estou ''perdendo'' tempo com alguma coisa? Nessa idade de vocês,faziam o que?
  3. Almeida,já pensou em seguir carreira militar?você lá nem teria tempo de pensar em mulher.
  4. Ah sim,correto. Partiu AMAN então kk
  5. Pode-se tentar a ESFCEX(QCO),porém,não sei se está abrindo vagas para EP. Curso medicina veterinária(4 semestre) e pretendo ser do EB,sendo combatente(vou tentar ESPCEX até o limite de idade-22 anos,gçtenho 19)ou como veterinário. Por que você não tenta o IME? Pode-se tentar a ESFCEX(QCO),porém,não sei se está abrindo vagas para EP. Curso medicina veterinária(4 semestre) e pretendo ser do EB,sendo combatente(vou tentar ESPCEX até o limite de idade-22 anos,gçtenho 19)ou como veterinário. Por que você não tenta o IME?
  6. O ovo ,estou colocando cru no shake e reduzindo a uantidade de leite..porem teria que ser muito ovo..ai fica muito dificil ubstituir
  7. Pessoal.Isso é dúvida minha e da maioria consumidores de leite. Minha base(70% de proteina) vem do leite,que seria viavel para substituir? Nao tenho tempo e nem renda para fazer algo solido.como carne..queria tirar o leite da dieta,mas nao tem nada para substituir..
  8. Voces fazem o encolhimento `rastando` nos quad? To fazendo enc. Low rep cm drop.set de high reps
  9. É semelhante a pegar cimento.míseros 50kg pesados kkkk
  10. se convertesse esse treinamento rústico para o moderno,seria fazer 5 exercicios de peito,5 de ombro e 5 de triceps,exemplo?
  11. Quando voces falam que precisam de mais tempo em academia,é se referindo a colocar mais exercicios ou tempo de descanso?
  12. A remada baixa citada aqui seria no cabo?sendo assim,tem limite de peso ne?
  13. Tenho gineco por prolactina. Tomei dostinex e nao resolveu..
  14. Irmaos,como estao? Podem dar um pitaco nesse treino aqui? A Back squat Front squat Bench press Crucifixo Militar Paralela Close grip bench press Elev.lateral Leg raise B Deadlift Pullup Remada T Chinup Rosc un.polia. Enc.cm barra Kroc rows 3x20 Abwhell+planche Compostos na faixa de 5x5 ou 4x6 Isoladores 3 x10 Abd 5x10
  15. Treinei com pesos em 3 anos de academia. Mudei duas semanas para bw. Agora quero mesclar os dois. Estou pesando em um fb,mas quero treinar os 5 dias na semana. Quero saber tambem.
  16. Voce vai ter treino especifico militar(corrida,barra,flexao,abdominal). Porem,quando voce sair da caserna,podera ir numa academia e malhar a seu gosto.
  17. Que topico seria esse?
  18. Bom pessoal,queria uma ajuda de voces. Pretendo migrar para a calistenia,porem nao.quero largar os pesos,principalmente os compostos. O que voces me dao de sugestoes para conseguir montar esse estilo de treino que consiga fazer os dois?
  19. Frango,sou cristao e namorei durante 3 anos uma crista.Porem,terminamos. Voce acha que seja possivel eu amar outra pessoa alem dela?obs:amei muito minha ex,amo ainda.
  20. Pessoal,estou começando a dieta low carb amanha e ja comprei os ingredientes.. Porém,minha mae afirma que essa dieta é de maluco e nao quer aceitar eu fazer. Portanto,dependo dela ainda financeiramente(faculdade). Quais argumentos devo usar para convence-la?
  21. Pow cara,curso med.veterinaria e fui dispensado por esse motivo mesmo,porem terei que servir depois(mas ai.como tentente kk
  22. Voce acha que é por prolactina?avaliando visualmente?
  23. Confrades,cmo.estao? Queria saber o.que faço para tratar essa gineco? Pelo jeito é por prolactina?tomo letrozol?dostinex? Podem me.ajudar? http://tinypic.com/r/212fspl/8
  24. Mas é isso,nao consigo completo o movimento,queria saber como faço e o que faço a partir dali. Consegui dando salto na origem do movimento
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