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Fórum Hipertrofia

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João Brito

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Tudo que João Brito postou

  1. a meia vida é de 8h (talvez menos), não quer dizer que depois de 8h não vai ter efeito, quer dizer que depois de 8h o efeito é menos da metade no máximo. Comece com 10mg a cada 12h mesmo, não tem problema.
  2. Atropelado por um caminhão da Landerlan. A longo prazo eles aumentam o risco de diversas outras causas de morte, uma rápida pesquisa no Google para saber.
  3. Acho que esse negócio de vitimizar é da cultura brasileira mesmo, não só do BB. Isso é um negócio que sempre me irritou, só ver as entrevistas dos atletas de qualquer modalidade para fazer essa comparação. Veja um brasileiro depois de ganhar uma luta no UFC "Queria agradecer a Deus, todo mundo que me apoiou, minha família, amigos, minha mulher, treinador, meu cachorro. Foi muito difícil, foram muitos problemas, treinei muito duro, me superei para conseguir conquistar essa vitória". Entrevista com o gringo: "A luta ia ser difícil, estudei o adversário e sabia que ele iria querer ficar na trocação, então levei a luta para o chão, consegui impor meu ritmo e sai vencedor". Pode fazer essa comparação em qualquer esporte. Basicamente os caras são muito mais racionais e frios, colocam um objetivo na cabeça e treinam para chegar lá sem mimimi ou deixar o emocional interferir.
  4. óbvio que existe um abismo entre o conhecimento do GH15 e o do Celli, mas a critica do gh15 ao celli não faz o menor sentido. Ele critica o cara por jogar merda no ventilador e faz a mesma coisa, só que sem dar a cara para bater.
  5. passaram dos limits na falsificação kkkkkk PS: mais vale um anastrozol de farma que um examestano under/manipulado. Compre suas proteções na farmácia.
  6. tem gordura ai não, o que falta é carne na carcaça. Bulking sem pensar duas vezes.
  7. posta uma foto que fica fácil saber o motivo.
  8. não sou atleta e uso 10.000 UI dia já faz quase um ano e nem estou perto de extrapolar o valor máximo de referência no exame de sangue. Para a dose ser efetiva e aumentar um exame de sangue, vai ter que mandar pelo menos uns 5000 ui por no mínimo uns 2 meses.
  9. Quem não vai muito com a cara dele é o GH15, rs.
  10. Citar aqui Lair Ribeiro, Dudu Haluch, Leandro Twin é tipo referenciar a wikipedia no trabalho de faculdade. Melhor ler a informação deles, procurar a fonte e citar a fonte se quiser que o assunto seja discutido. Caso contrário a discussão sempre termina entre a pessoa e não o tema. Concluo meu raciocínio sem fazer alusão nenhuma ao "mito do ovo", abraço e bom final de semana.
  11. o que eu sempre vejo a galera indicando é: se você nunca usou trembo, comece por acetato, porque se der merda e não aguentar os colaterais, em pouco tempo o efeito já vai baixar/passar. o que é bem comum também é ver o pessoal fazendo bulking com enan trembo e cutting com ace. PS: comprando USP você vai estar pagando mais por menos seja lá qual for o éster.
  12. A curto prazo, inibidores de aromatase. Mas seria importante fazer os exames para verificar se ainda esta com o E2 alto.
  13. Comprei 3,2 litros por R$160 com frete grátis pela internet. Congelo em vários potinhos.
  14. Calma, calma, conta até 10, segura a trembo rage e vamos conversar, é todo mundo amigo. Se for analisar Tbol, Oxan, Primo, até faz sentido, mas testo é mais fácil subdosar do que colocar outra substância. Só não sabia que era tão caro uma análise que nem informa a quantidade da substâncias presentes.
  15. um exame errar blz, mas se você fizer 2 ou 3 e todos estiverem errados, só se o laboratório for uma merda. lembro do Manu falando isso em um post da testo da GC, então algumas coisas que ele diz tem que ser filtradas.
  16. CTE Benfica é o buraco negro dos Correios. Eu só mando encomenda com seguro quando vai passar por lá.
  17. cara, veja sua TMB, faça um déficit de pelo menos 300kcal/dia. Conte as calorias, proteínas, gorduras e carboidratos de sua dieta. É assim que se faz dieta, se vê o que sobra ou falta. Não é porque você come frango com batata doce que não pode engordar, o que vai sugar sua gordura é o déficit calórico alinhado aos macros corretos. Me parece que falta gordura nessa dieta. Se fosse cortar algum carbo, preferia cortar o pão, já tirava a ricota junto e colocava ovos inteiros no lugar. acho whey hidro um baita desperdício de dinheiro, aliás, se sua dieta for boa, qualquer whey é desperdício. lembre-se de beber bastante água. adicione abacaxi e chá de boldo. porque apenas 30s entre as séries? Intervalos com menos de 1 minuto não trazem nenhum benefício anabólico segundo todos estudos recentes sobre isso, normalmente só vai te fazer puxar menos peso. cuidado com drop sets, deixe apenas para a última série do último exercício daquele músculo. Ele é bonito que te deixa inchado, mas se abusar só vai fazer isso, te deixar inchado e limitar seu crescimento muscular. Se você demora 1h treinando e faz intervalos de 30s entre as séries, seu treino com certeza tem exercícios demais ou repetições demais.
  18. bom, não vou discutir isso. Mas só tome cuidado com o que você acha, você não sabe como está o corpo desses caras por dentro e ninguém morre de anabols em 1 ciclo, demora para colher o que se planta, você não tem a menor ideia do que eles tomam, a única coisa que você sabe é que eles tem um acompanhamento médico fudido, então jamais cogite se comparar a esses caras. Acredito que você esteja ciente que todos os colaterais são agravados com BF alto e os ganhos reduzidos, a escolha é sua assim como seu corpo. Só estou reforçando o que você mesmo colocou como objetivo, que era reduzir o BF, agora que começou o ciclo quer ganhar peso? Pra se foder depois tentando baixar o BF que você assumiu que não está conseguindo? Reveja seus conceitos no que escreveu na página anterior. Lembre-se que se terminar o ciclo com o BF menor vai ser menos prejudicial para sua saúde, lembre-se que é um ciclo com doses baixas e sem testo então não espere baixar BF e ganhar peso ao mesmo tempo, lembre-se que nas primeiras semanas o resultado é maior então não dá para deixar o BF baixar só no final. No mais, espero que tenha um bom resultado, já relatando. Abs
  19. compre um cortador de comprimidos ou uma lamina de barbear
  20. e um protocolo com 40mg de tamox e 60mg de raloxifeno reduzindo as doses pela metade no meio da TPC? Alguém acharia viável? Sei que o ralox tem um problema de preço e pouco estudo, mas a ação agonista nos ossos e redução do LDL e colesterol total me pareceram interessantes. Além da aparente eficiência dele no combate a gineco para usuários com grande propensão.
  21. Saca esse relato, o cara fez exame usando prop e primo na segunda semana do ciclo e bateu 650 de testo. No final da terceira semana bateu 3400. Então não é bem assim. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/182993-exames-de-testo-durante-o-ciclo/ Os carbonos precisam ser quebrados a testo absorvida e o acúmulo que fará a diferença.
  22. a questão de tomar de 8h em 8h é para respeitar a meia vida da droga. Se tomar de 12h em 12h fica com picos muito grandes, é muita oscilação. Se for tomar 40mg o ideal seria 10mg de 6h em 6h. Quanto menos oscilação melhor. Lembre que acumula também. Mas o mais importante é você usar esse ciclo para baixar o BF ao invés de ganhar peso. Todo mundo já te disse que não se cicla com 19% de BF, pior que começar o ciclo com esse BF é terminar ele assim. A TPC vai ser pior para regularizar o eixo e o perfil lipídico e manter os resultados. Tem uma probabilidade maior de gineco pelo desbalanço hormonal também, masmo que oxan e stano não aromatizem, isso pode acontecer. Corrija a dieta.
  23. Você tem exames de antes do ciclo para comparar? Porque fica dificil saber se o fsh e lh estão baixo ou já eram baixos só com esse exame.

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