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MonsterFreak

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Tudo que MonsterFreak postou

  1. MonsterFreak

    Taberna Do Faabs - Candito Linear Program

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Faabs em Diário de Treino
    Fala pupil do mestre Pokoyo, nao entendi esse biceps no lower , eu faria ele no upper sendo em bi-set com o triceps corda 2-3 sets com intensidade assim pouparia tempo , e no lower colocaria algum isolador num ponto fraco tipo extensora ou flexora fica a critério habrássus
  2. MonsterFreak

    Diário Antedegemon

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Antedegemon em Diário de Treino
    Muito boa as cargas , quanto tempo de treino mano ? elevação lateral na polia com 40kg pqp
  3. MonsterFreak

    T. Wall ® [2025] Fullbody (+boxe +blast 'n cruise)

    MonsterFreak respondeu ao tópico de T. Wall em Diário de Treino
    Muito bom fera o relato , viu o novo video do Blauzen do stanozolol ? heuheuhueheu Cara ja q ta fazendo tudo sozinho espero que voce saiba o que esteja fazendo , mecher com aes é serio , depois quero ver os ganhos e sobre os links , tambem é bom os artigos do Dudu Haluch manja muito de Aes , vlw bisha
  4. MonsterFreak

    Mr. Olympia 2014 - Pesados, Big Ramy, Wolf, Heat, Greene.

    MonsterFreak respondeu ao tópico de rafa26 em Fisiculturismo
    Alguem pode me dizer a hora e dia que vai passar a categoria principal , por favor
  5. MonsterFreak

    Ciência Da Nutrição - Os Carboidratos São Iguais?

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    cade o IIFYM agora ?
  6. MonsterFreak

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    eita porra , ta investindo na dieta , e eu aqui comendo meus humildes 3-4 ovos por dia e meu pai me enchendo o saco dizendo q meu colesterol vai aumentar rsrsrs
  7. MonsterFreak

    Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
    tu ja falou essa no outro topico Tio heuheuheuheuheue
  8. MonsterFreak

    [Falta de Pesquisa]Abcde Para Naturais ?

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Mateus Conceição em Lixeira
    se voce souber dar intensidade e saber com qual volume seu corpo reage pra cada musculo vale a pena testar , mas eu nao faria FST-7 isso é tecnica pra quem é avançado
  9. MonsterFreak

    T. Wall ® [2025] Fullbody (+boxe +blast 'n cruise)

    MonsterFreak respondeu ao tópico de T. Wall em Diário de Treino
    rlx sobre a questao da bebida se for com moderação nao vai mudar nada
  10. MonsterFreak

    Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
    revesa entre ovo mexido , coxido e cru , ta comendo quantos ovos por dia samuca ?
  11. MonsterFreak

    Franco Vs Said.

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Deathface em Fisiculturismo
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk agora como vcs querem comparar em poses diferentes
  12. MonsterFreak

    Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe 2.0

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
    é porque voce nao viu a versão 1.0 que foi fechada , prepare-se pra passar mal de rir
  13. MonsterFreak

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    MonsterFreak respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    tadalafila funciona rm tava usando , ate a namorada dele usou e ficou vascularizada heuheuheuhue tafalafila é estimulante sexual certo ?
  14. MonsterFreak

    Mr. Olympia 2014 - Pesados, Big Ramy, Wolf, Heat, Greene.

    MonsterFreak respondeu ao tópico de rafa26 em Fisiculturismo
    discurso dele foi bem legal mesmo , a mulher dele com cancer e tal rhamy vem muito foda , mas nao consigo ver o wolf fora do top 3 , se nao fosse aquelas panturrilhas pra mim ele deveria ganhar
  15. MonsterFreak

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    MonsterFreak respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  16. MonsterFreak

    Mr. Olympia 2014 - Pesados, Big Ramy, Wolf, Heat, Greene.

    MonsterFreak respondeu ao tópico de rafa26 em Fisiculturismo
    esse Rhamy é o mais freak de todos
  17. MonsterFreak

    Mr. Olympia 2014 - Pesados, Big Ramy, Wolf, Heat, Greene.

    MonsterFreak respondeu ao tópico de rafa26 em Fisiculturismo
    link pra quem nao tem ainda https://streaming.bodybuilding.com/2014-olympia-webcast/
  18. MonsterFreak

    Preparação Troféu Califórnia Nabba/fepam 2014 Class 1- Acima 1,79

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Oh Forasteiro em Diário de Treino
    boa sorte cara espero que voce vença , relata depois como foi !!!!!!!
  19. MonsterFreak

    Diário Antedegemon

    MonsterFreak respondeu ao tópico de Antedegemon em Diário de Treino
    iae dorsalzudo vai treinar o que hoje ? ta crescendo rapa
  20. MonsterFreak

    Estanozolol, Metenolona, T3 Gh E Sibutramina- Rumo A 1 Dígito De Bf

    MonsterFreak respondeu ao tópico de NoFearBaby em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Muito boa ... a evolução . Parabens , ta ficando legal , kd as fotos de biquini na praia que voce falou
  21. MonsterFreak

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    MonsterFreak respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  22. MonsterFreak

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    MonsterFreak respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  23. MonsterFreak

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    MonsterFreak respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
  24. MonsterFreak

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    MonsterFreak respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    ''Graciane Barbosa ta nesse onibus'' , um nego mitou la nos comentarios kkkkkkkkk
  25. MonsterFreak

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    MonsterFreak respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Acabei de ver no fb essa porra

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