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Tudo que freddypaulino postou
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Comecei um off sujo a 2 semana e meia pois nao aguentava mais a dieta pretendo ficar mais umas 3 semanas mas nessas ultimas tres fazer o off limpo q vcs acham podem me ajudarr 5 semanas de off ta bom. Sou endomorfo e tenho medo de ficar muito tempo em off pois engordo facil Lado esquerdo^^^^acima off lado direito dieta on ^^^^^ 88 PRA 93 E MEIO
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Qual A Minha % De Gordura Corporal?
freddypaulino respondeu ao tópico de Humongous em Sala de avaliação / Antes e depois
12% pouca massa magra -
Cade O Marombeiro Agora ?! Pernas!
freddypaulino respondeu ao tópico de ChampionOfMind em Sala de avaliação / Antes e depois
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Evolução 2 Meses - Diego Lacerda
freddypaulino respondeu ao tópico de Diego Lacerda em Sala de avaliação / Antes e depois
Se for verdade 2 meses de treino .. vc e o novo ronnie coleman muleke cirre atras de patrocinio pede ajuda pros amigos familia .... to zuano nao fiu -
[Diario Semanal] Agora Eu Seco ! 2 Meses De Cutting / Fotos / Dieta E Mais !
freddypaulino respondeu ao tópico de Abomai1 em Diário de Treino
GOSTEI O CICLO TA BOM PRA SECAR BASTA DEDICAR NA DIETA E AEROBICO 3 VEZES SEMANA PRA MIN JA TA SHOW,, E OXANDROLONA 60 MG NAO E O SUFICIENTE EU QUANDO TOMEI OX COM AEROLIN E CHA BRANCO PERDI BASTANTE GORDURA ABDOMINAL C ESSE CICLO PRA MIN E´ TOP PRA QUEIMA DE GRASSO -
E isso ao fera eu mesmo fui um q usei muito no2 arginina com bf alto mas sempre foi no intuito do pumpss sensacao de mais sangue no musculo As veias so vieram dad as caras agora q o bf ta baixo. E nao to tomando nada de no2 ou vasodilatador arginina ou pre treino .. al natural alimentacao boa mas estou com deficit de calorias e proteinas por condicoes no momento e tbm pq nao sinto mais tanta fome mando no maximo 4 refeicoes dia nao ta batendo nasbproteinas por kg de peso corporal ta foda e o duro q a fome vem so na madrugada ai ferra Sequinho hein vascularizacao boa hein brow sorte nos treinos e na vida abraco valeu por postar a foto
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Nunca q o deniss wolf tem 178cm
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És O Melhor Shape A Andar No Planeta Terra?
freddypaulino respondeu ao tópico de Hooly em Fisiculturismo
Mike mentzer nao chegou usar gh??? -
2º Ciclo - Bold + Mast + Fenil [Cutt / Fotos]
freddypaulino respondeu ao tópico de Berrr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ja usou gc? -
Ta otimo seu shape abracooos
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come mais q eu caaralho ta comendo proteina pra um cara de 90 ate mais acho muita coisa mas se quer so ganhar massa ta bom mas a massa sera gorda assim o bf vai ser mais dificil de baixar mas ta bom pra ganho de massa