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Tudo que GaabrielM postou
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75Kg 6% Bf Natural , Objetivo 80Kg
GaabrielM respondeu ao tópico de paredao em Sala de avaliação / Antes e depois
Fala paredão , se não me engano você ia competir em mais um campeonato , ainda ta com esse plano brother ? -
Dica Para Ciclo
GaabrielM respondeu ao tópico de Guilhermeh17 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
TPC Serms . 1 - 28 50 mg de Pesquisa p/dia Ainda vou lhe da uma ajuda , muitos iniciam contato com AE's com durateston , enantato , dianabol . Pesquisa sobre essas drogas que você vai saber o que fazer . -
Sai mais barato comprar um de 900g do que esse de 454g . Toma o suplemento e ainda nem sabe o nome ksksks . @topico Growth.
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E ainda consegue aumentar o peso , ta perfeito !
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GaabrielM respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Cara eu vi essa calculadora em um tópico e mais ou menos as medidas que saiu foram . Com 1,80 e 10% de BF eu conseguiria : 45 de braço 43 panturrilha 63 de coxa 90 KG's É mais ou menos isso tem muito tempo que vi isso e não levo muita fé nessas parada de "prever" o desenvolvimento ... -
Vou acompanhar aqui brother , o segredo é não parar no meio do caminho !
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Chega nela e fala gata seu pé não é um pé de moleque mais eu como ele em ;P ! Chega nela , se não ir falar com ela nunca vai realizar seu fetish KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GaabrielM respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
É um bom ciclo . -
Evolução 2 Meses - Diego Lacerda
GaabrielM respondeu ao tópico de Diego Lacerda em Sala de avaliação / Antes e depois
Fala brother , ta maneiro , segue firme ! -
Minha opinião , faço um treino bem parecido com esse ...
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Bom , você mesmo respondeu , HOJE EM DIA . Se for olhar muitos da old school viram fitness perto dos bb's de hoje . O conceito de fitness foi distorcido muitos com shape que se dizem "fitness" teria condições de ganhar um olympia na época old school .
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O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
GaabrielM respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Me decepcionei com o laudo da Atlhetica , pago caro pelo WHEY e ainda vem abaixo . Com um pote do WHEY da Atlhetica poderia comprar 2 da GROWTH , complicado viu ! -
Compartilho da mesma opinião , vou aguardar por novas informações ;D
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Sempre bom ver gigantes como o Kevin na ativa , o que me intriga é um cara do nível dele nunca ter levado um Olympia ...
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- Todo AE tem colateral . - Não vai ser bom porque não sabe nem montar um ciclo . FIM
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Irmão eu mudaria algumas coisas , normalmente todo mundo vai falar 3 para músculo grande e 2 para pequeno , mas isso não é uma regra . Eu mesmo faço 3 exercícios para tríceps e 2 para bíceps . Apenas tirei alguns que são desnecessários na minha opinião ...
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Cara , como já falaram um de load pode ajudar mas uma outra coisa que pode lhe ajudar é mudar o treino de tríceps . Estava com o mesmo problema mudei meu treino de tríceps e dei uma intensidade maior e voltei a progredir com as cargas ....
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Segura esse like ! @topic Como de motivos para ser natural veio o tópico " O que mulher gosta ? "
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Definindo entre natural x horm... - Tem dinheiro para bancar uma boa dieta ? Não ? Deixe de lado . - Tem conhecimento sobre AE's ? Caso tenha , siga em frente . - Caso tenha passado do primeiro teste e tenha dinheiro para montar um ciclo decente ande uma casa . Não tem dinheiro ? desista ! - Conseguiu dinheiro para as drogas e dieta mas não tem TPC ? Volte uma casa . - Possui dinheiro para fazer exame para ver seus níveis de testo ? Continue - Parabéns você não é natural mais ! KKKKKK @topico Motivos por quais eu me mantenho natural : - Ainda estou frango e novo - Tenho pouco tempo de treino - Falta dinheiro para pagar drogas , tpc e exames . - Atualmente não acho que vale muito a pena pelos colaterais . Lembrando , não critico quem usa , se eu tivesse condições e um maior tempo de treino até programaria algo ...
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Você não entendeu muito bem . A creatina normalmente é indicado se usar por aprox. 2 meses e parar por um tempo para evitar problemas com pedras nos rins coisa que é muito difícil de acontecer . Não tem necessidade de procurar algo que faça o efeito da creatina , faça o básico , come direito e se tiver necessidade coloca um whey .
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Crucifixo reto , você fazendo ele de maneira correta vai lhe ajudar bastante ...
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Evolução 3 Anos E Campeonato De Estreantes Rs
GaabrielM respondeu ao tópico de bodybuildingofheart em Sala de avaliação / Antes e depois
Caralho irmão shape ta massa pra caralho ! Quais são suas medidas brother ? -
Pequena Mudança , 8 Meses
GaabrielM respondeu ao tópico de GaabrielM em Sala de avaliação / Antes e depois
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Cutting ( Resultado)
GaabrielM respondeu ao tópico de Fuzari da maromba em Sala de avaliação / Antes e depois
Acho que você não perdeu muita massa magra , pode ser que você não tinha tanta massa magra no corpo e perdendo a gordura que estava em cima deu essa aparência . Já esta na hora de fazer um BULK LIMPO , saiu de gordinho a usuário de crack ! Bora comer ! kkk -
1 Ciclo Deposteron+ Hemogenin
GaabrielM respondeu ao tópico de Lar MetiouLate em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara hemo vai te fuder , é seu primeiro ciclo ! Se você não tiver um acesso a um dura ou enantato vá de depo mesmo , caso contrario va de enan x dbol ou dura x dbol .