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GaabrielM

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Tudo que GaabrielM postou

  1. Fala paredão , se não me engano você ia competir em mais um campeonato , ainda ta com esse plano brother ?
  2. TPC Serms . 1 - 28 50 mg de Pesquisa p/dia Ainda vou lhe da uma ajuda , muitos iniciam contato com AE's com durateston , enantato , dianabol . Pesquisa sobre essas drogas que você vai saber o que fazer .
  3. Sai mais barato comprar um de 900g do que esse de 454g . Toma o suplemento e ainda nem sabe o nome ksksks . @topico Growth.
  4. E ainda consegue aumentar o peso , ta perfeito !
  5. Cara eu vi essa calculadora em um tópico e mais ou menos as medidas que saiu foram . Com 1,80 e 10% de BF eu conseguiria : 45 de braço 43 panturrilha 63 de coxa 90 KG's É mais ou menos isso tem muito tempo que vi isso e não levo muita fé nessas parada de "prever" o desenvolvimento ...
  6. Vou acompanhar aqui brother , o segredo é não parar no meio do caminho !
  7. Chega nela e fala gata seu pé não é um pé de moleque mais eu como ele em ;P ! Chega nela , se não ir falar com ela nunca vai realizar seu fetish KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
  8. É um bom ciclo .
  9. Fala brother , ta maneiro , segue firme !
  10. GaabrielM

    Avaliem Abc2X

    Minha opinião , faço um treino bem parecido com esse ...
  11. Bom , você mesmo respondeu , HOJE EM DIA . Se for olhar muitos da old school viram fitness perto dos bb's de hoje . O conceito de fitness foi distorcido muitos com shape que se dizem "fitness" teria condições de ganhar um olympia na época old school .
  12. Me decepcionei com o laudo da Atlhetica , pago caro pelo WHEY e ainda vem abaixo . Com um pote do WHEY da Atlhetica poderia comprar 2 da GROWTH , complicado viu !
  13. Compartilho da mesma opinião , vou aguardar por novas informações ;D
  14. Sempre bom ver gigantes como o Kevin na ativa , o que me intriga é um cara do nível dele nunca ter levado um Olympia ...
  15. - Todo AE tem colateral . - Não vai ser bom porque não sabe nem montar um ciclo . FIM
  16. Irmão eu mudaria algumas coisas , normalmente todo mundo vai falar 3 para músculo grande e 2 para pequeno , mas isso não é uma regra . Eu mesmo faço 3 exercícios para tríceps e 2 para bíceps . Apenas tirei alguns que são desnecessários na minha opinião ...
  17. Cara , como já falaram um de load pode ajudar mas uma outra coisa que pode lhe ajudar é mudar o treino de tríceps . Estava com o mesmo problema mudei meu treino de tríceps e dei uma intensidade maior e voltei a progredir com as cargas ....
  18. Segura esse like ! @topic Como de motivos para ser natural veio o tópico " O que mulher gosta ? "
  19. Definindo entre natural x horm... - Tem dinheiro para bancar uma boa dieta ? Não ? Deixe de lado . - Tem conhecimento sobre AE's ? Caso tenha , siga em frente . - Caso tenha passado do primeiro teste e tenha dinheiro para montar um ciclo decente ande uma casa . Não tem dinheiro ? desista ! - Conseguiu dinheiro para as drogas e dieta mas não tem TPC ? Volte uma casa . - Possui dinheiro para fazer exame para ver seus níveis de testo ? Continue - Parabéns você não é natural mais ! KKKKKK @topico Motivos por quais eu me mantenho natural : - Ainda estou frango e novo - Tenho pouco tempo de treino - Falta dinheiro para pagar drogas , tpc e exames . - Atualmente não acho que vale muito a pena pelos colaterais . Lembrando , não critico quem usa , se eu tivesse condições e um maior tempo de treino até programaria algo ...
  20. Você não entendeu muito bem . A creatina normalmente é indicado se usar por aprox. 2 meses e parar por um tempo para evitar problemas com pedras nos rins coisa que é muito difícil de acontecer . Não tem necessidade de procurar algo que faça o efeito da creatina , faça o básico , come direito e se tiver necessidade coloca um whey .
  21. Crucifixo reto , você fazendo ele de maneira correta vai lhe ajudar bastante ...
  22. Caralho irmão shape ta massa pra caralho ! Quais são suas medidas brother ?
  23. Acho que você não perdeu muita massa magra , pode ser que você não tinha tanta massa magra no corpo e perdendo a gordura que estava em cima deu essa aparência . Já esta na hora de fazer um BULK LIMPO , saiu de gordinho a usuário de crack ! Bora comer ! kkk
  24. Cara hemo vai te fuder , é seu primeiro ciclo ! Se você não tiver um acesso a um dura ou enantato vá de depo mesmo , caso contrario va de enan x dbol ou dura x dbol .
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