Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Faco

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Faco postou

  1. Faco

    Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

    Faco respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
    Ta ficando gigante velho! Quase tive que comprar um monitor 22 polegas para vc caber. TMJ! show!
  2. Faco

    [B P M # Mod3] Diário Do (Quase) Ex-Frango / Novo Marombeiro

    Faco respondeu ao tópico de Henrique Freitas HF em Diário de Treino
    hauahuahua eu voltei, rik tem que voltar...
  3. Faco

    Diário Do Zanon !

    Faco respondeu ao tópico de Zanon ! em Diário de Treino
    tudo que eu poderia falar ja falaram.... Cuida desse figado ai, bastante chá e agua para dar um fluxo bom no corpo.
  4. Faco

    Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

    Faco respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
    :*
  5. Faco

    Diário Do Zanon !

    Faco respondeu ao tópico de Zanon ! em Diário de Treino
    Pode cre! doi a mao pra carai... a mao mesmo, onde o halter fica.
  6. Faco

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    Faco respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    hUSHauhAUshUASHUASHUASHuAHSUASH The zuera never ends Eu vi, o titulo da foto era: "Entediado"
  7. Faco

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    Faco respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Relato do Maionese: "Meus pais não me valorizam e nao me dao nada pqp, é foda ir em churrascaria e cozinha francesa todos os dias... mas o pior é que eles não fazem e nem me dao nada que eu peço, pqp! da vontade de fugir de casa. - Enviado pelo Iphone 5s"
  8. Faco

    Diário Do Lucão: Ciclar Ou Não? Eis A Questão....

    Faco respondeu ao tópico de Lucas Alexandre em Diário de Treino
    Vou esperar sair o filme.
  9. Faco

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    Faco respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Maionese, se não se comportar, não vai ganhar aquela ilha de natal que voce pediu...
  10. Faco

    Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

    Faco respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
    Bom dia Juju! Peguei sua gripe!
  11. Faco

    [B P M # Mod3] Diário Do (Quase) Ex-Frango / Novo Marombeiro

    Faco respondeu ao tópico de Henrique Freitas HF em Diário de Treino
    Bom dia! Cof Cof
  12. Faco

    [B P M 16#] Diário De Treino Insanity ...(Sl5X5)

    Faco respondeu ao tópico de lnsanity em Diário de Treino
    Sério, manda esse instrutor voltar para a pseudo faculdade que ele fez e estudar denovo.
  13. Faco

    [B P M #18] - Diário Da Phê - 117 Kg/97 Kg/ Rumo Aos 50 Kg

    uma resposta no tópico respondeu Faco em Diário de Treino
    os melhores exercicios para o core sao Levantamento Terra, Agachamento e Remada Curvada... começa beem levinho e vai aumentando
  14. Faco

    [B P M #17] Projeto Fitness - Fernando

    Faco respondeu ao tópico de Fernando Alves em Diário de Treino
    Termogenico em bulk é jogar dinheiro fora... me explica o por que voce iria querer acelerar o seu metabolismo em bulk? Voce teria que come mais, voce gasta no termogenico e na comida extra
  15. Faco

    Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

    Faco respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
    Como seria um abraço anábolico? fiquei curioso
  16. Faco

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    Faco respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Grande Garoto do inferno! fã de halloween e torcedor do bayer de monique. Já falei pra tu lavar a louça hein? Palhaçada ficar sem net, eu choro todos os dias em que vejo que voce nao visitou meu diário... Hipercalórico é tenso haha... detalhe que ja to enjoado do gosto do whey Bpm pratica o bulling da paz Lucascomics... Paramos quando percebemos que o indivuduo está trancado no banheiro chorando. Abraços! BPMMOISÉSABREOSMARES!
  17. Faco

    [B P M 16#] Diário De Treino Insanity ...(Sl5X5)

    Faco respondeu ao tópico de lnsanity em Diário de Treino
    Dai voce abaixa o peso até a execução estar MARA.
  18. Faco

    [B P M # Mod3] Diário Do (Quase) Ex-Frango / Novo Marombeiro

    Faco respondeu ao tópico de Henrique Freitas HF em Diário de Treino
    Faz assim ó: <sarcasmo> Todo mundo começando a cicla vo ve se começo um tbm. Pessoal la da academia falo q ADE é bom pra dar um pump, o q vcs acham? </sarcasmo>
  19. Faco

    Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

    Faco respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
    Leia o sobrenome do nosso querido membro caçula e todas as suas dúvidas serão sanadas.
  20. Faco

    Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

    Faco respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
    Fabi popstar
  21. Faco

    Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

    Faco respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
    Treino em Cutting tem que ser curto. A não ser que esteja nos venenos.
  22. Faco

    [B P M #18] - Diário Da Phê - 117 Kg/97 Kg/ Rumo Aos 50 Kg

    uma resposta no tópico respondeu Faco em Diário de Treino
    Acompanhando aqui \o/
  23. Faco

    [B P M #17] Projeto Fitness - Fernando

    Faco respondeu ao tópico de Fernando Alves em Diário de Treino
    Sou adepto que treino concentrado só é perda de tempo quando você é natural.
  24. Faco

    [B P M # Mod3] Diário Do (Quase) Ex-Frango / Novo Marombeiro

    Faco respondeu ao tópico de Henrique Freitas HF em Diário de Treino
    Coitado do Insanity, ninguem viu que ele foi ironico? Alguém precisa de um radar de sarcasmo aqui
  25. Faco

    Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

    Faco respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
    Dos nacionais é o melhor para quem pratica esporte... mas nem se compara com um importado. Peguei aqui no forum uma tabela comparativa, da uma olha e tire suas proprias comclusões. Compare com o Opti-men por exemplo.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.