rafaelmb

ja que é pra pegar nacional eu prefiro o da solaris, acho que é o melhor custo beneficio.

aah ai fica mole kkk, pra comprar em loja aqui no Brasil passa de 1000 brincando

patrocinado pela optimun nutrition

existe aveia, albumina e frango sim mas acho que adicionando o massa vai ajudar mais, depende da dieta dele tambem, mas ai é com ele...*

isso tudo e mais o massa 3200 probiotica + a creatina universsal, se vc não arrumar eles separado velh pegue o intermediario. Real gains é muito caro não vale a pena.

ah to por fora, mas a albumina deve ser tranquilo, tem a soy protein tb mas nao falam bem dela,

caseina, albumina... não sei sobre essa syntha 6

mas que diabos é isso?

dorgas mano 2

naturovos é 83% vc sabe a porcentagem da salto? sem sabor essa minha.

velho vc ta puto fodido kkk mas acho que vc tomar whey bcaa nao tem nada de mais, seria bom procurar um profissional pra te acompanhar.

a minha é sem sabor, mas acho que deve ser a mesma coisa queria msm saber a diferença entre uma e outra ja que a tabela é igual

a albumina saltos é uma das melhores opções por aqui mas... fui numa loja e vi uma tal de Naturovos albumina, bem tem uma tabela nutricional exatamente igual a da salto so que ela é mais barata, alguem sabe se existe alguma coisa que faça ser a salto superior ? Alguem ja tomo essa nutrovos? sabe-se o que sobre ela nao acho nada a respeito. so propaganda...

eu acho q esse post vai ser feichado por falta de pesquisa mas tudo bem kk

velho acho que com lesão vc deveria ter um profissional colado em voce o tempo todo, como instrutores nao vao fazer isso um perssonal que entenda sua lesao vai te ajudar, pelo menos ate voce perceber que ja da pra treinar tranquilo

ta massa curti

falam que o whey da solaris é bom, mas esses nem sei

albumina salto é boa e barata eu compro aqui de 30 R$ pode ajudar tb

um bulk ia bem

e eu me lascando pra ganhar as panturras

, A terça, B quarta, sexta A, sabado B ou A terça, B quarta, A quinta, B sexta

Que academia escrota é essa que não abre segunda?

22:00 podia mandar uma albumina com sementes de linhaça, e farinha de aveia.

rosca inverssa pega mais antebraço, é melhor deixar assim.

ovos no whey? pra que tanta proteina de uma vez? ja ta colocando 2 scop, divide as proteinas durante o dia, Monta uma dieta!