Cesar Furtado

quais provas? ehaihei fez analise ?

?????????

BOM MITOS QUERIA SABER SE A PROBIOTICA É BOA ? MEU AMIGO QUER ME VENDER ESSE WHEY AQUI http://www.probiotica.com.br/produto/91.png%C2'> ELE TEM 210 GRAMAS E QUERIA ME VENDER A 20 REAIS QUERIA SABER SE VALE A PENA ? SE A PROBIOTICA É DE CONFIANÇA MESMO E OUTRA DUVIDA É QUE NA TABELA DELE NÃO TEM NADA SOBRE BCAA NEM NADA E PESQUISEI NA NET ACHO QUE NÃO TEM BCAA NO WHEY TEM COMO ISSO ? KKKK Valor Energético 125 Kcal = 525 kJ 6% Carboidratos 8,9 g 3% Proteínas 21 g 28% Gorduras Totais 0,4 g 1% Gorduras Saturadas 0,3 g 1% Sódio 135 mg 6% Vitaminas Quantidade por Porção %VD* Vitamina A 150 mcg 25% Vitamina B1 0,30 mg 25% Vitamina B2 0,33 mg 25% Niacina 4,0 mg 25% Ácido Pantotênico 1,3 mg 25% Vitamina B6 0,33 mg 25% Ácido Fólico 60 mcg 25% Vitamina B12 0,60 mcg 25% Vitamina C 11 mg 25% Vitamina D 0,83 mcg 17% Biotina 7,5 mcg 25% Vitamina E 2,5 mg 25% Quantidade por Porção %VD* Zinco 1,8 mg 25% Ferro 3,5 mg 25% Manganês 0,58 mg 25% Cromo 8,8 mcg 25% Iodo 33 mcg 25% Cobre 225 mcg 25% Selênio 8,5 mcg 25% Molibdênio 11 mcg 25%

Vou começar a tomar creatina e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ?

vou usar so produtos da dymatize universal e optimum comprar esses lixos no brasil nm tem como

viiiiiiiiiiiish

comprasse no brasil sairia mais barato ? porra vei mas como 388 reais ? uheuahueahe fez tudo num mesmo pedido né ? se fosse comigo queria ver como eu ia pagar saporra ae

taxado em 388 reais ? viiiiiiiiish

saintgraal você usa bcaa ou nem usa ? saintgraal você usa bcaa ou nem usa ? UHUEAUHEA mas mesmo importando 20g de bcaa por dia deve doer no bolso demais kkkkkkkkkkkkkkkk um pote de 300g não da pro mês né ? mas o resultado é tão bom assim tomando 20g ?

é o mais correto mesmo mas só por curiosidade qual bcaa você toma ?uheauhea compra aqui no brasil mesmo ou importa ? eu tomo 3g pre treino + 3g no pos, porem no blend fala ter 5,5g de bcaa daria 11,5g

mesmo o blend "FALANDO" que tem 5,5g ? euaheau daria 8,5g e eu tomo 3g no pre treino também

MINHA DUVIDA É SOBRE O POS TREINO EU TREINO DAS 2 AS 3;15 MAIS OU MENOS DAI MANDO 30G BLEND PROTEIN BOLIC ( DEVE SER SO FARINHA) + 3G BCAA EM PO+5G GLUTA+40G MALTO E QUERIA QUANTO TEMPO DEPOIS EU NECESSITO COMER ? SE UNS 15 MINUTOS DEPOIS OU POSSO COMER SO LÁ PELAS 5 HORAS ? POR QUE SE DESSE PRA COMER SO AS 5 HORAS DE NOVO FECHARIA CERTINHO OS OUTROS HORARIOS RSRS

sem dieta não resolve mesmo kkkkk será que deveria ter pego a da universal ???? e sobre o shake da pra misturar tudo ?

vou importar essa http://www.shopnutrition.com.br/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/c/r/creatina_optimum.jpg deve ser boa né?