Kaled

Qdo vc falha no agachamento vc faz o que? Joga a barra no chão? Grita alguém? ... Nunca fiz agacho até falhar, sempre deixo uma margem de segurança. Onde treino não há a menor estrutura pra agacho e afins... tenso! E outra: vc não faz como a maioria, monta uma ficha com os exercícios e pratica sempre os mesmos por algum tempo e depois troca? E pq esse 69 ai no seu nick?? kkkkk .

HUhauahuahau .. ri mto agora

Na 4ª série a professora colocou uma questão valendo 3pts. Era pra descrever todo o processo digestivo. Eu e uma menina lá fomos os únicos a acertar tudo, só que ela me tirou 1,5pts porque eu disse que as fezes saiam pelo cú !! ... Nem fiz de sacanagem. Até tentei lembrar de outro nome, mas não consegui.

Pra inspirar a galera. É recente, agora de Setembro. Um ano de transformação. De certo usou dorgas e etc, não sei. O importante é observar o nível que se pode chegar mesmo estando beeem gordo. Before: http://img413.imageshack.us/img413/981/picture003ap.jpg http://img8.imageshack.us/img8/7544/picture001le.jpg After: http://img837.imageshack.us/img837/6932/9184b65f51c212838903110.jpg http://img713.imageshack.us/img713/7127/picture018ss.jpg http://img180.imageshack.us/img180/8447/picture026xe.jpg

É vantagem, sob o ponto de vista dos benefícios, mandar 15g de WPH + 30g de WPI? (levando-se em conta a super dose de leucine ingerida ~15min antes). Ribose é falada como sinônimo de treinos mais intensos e recuperação mais rápida (entre outros benefícios). Nunca tomei. E é cara, ou seja, deve ser bom, heheheh.. brincadeira. []s

Concurso "Casal Mais Sarado de São Paulo": http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/2010_garotogarotafitnesssp_album.jhtm#fotoNav=1

Nice. -- http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(10)00304-9

Eu acho cada vez mais que algo não está certo nesse tópico ... Você ganhou aquele corpo com esse tipo de plano alimentar? Tem hormônios nas bananas? rsrs Até em cutting, alguém mais baixo e com menos massa magra que você, come mais que isso.

Pelo andar do fórum nos últimos dias, tem que verificar se não é fake.

Esse assunto é bom .. Só que eu não estudei sobre ele. No dia do jogo do Brasil x Costa do Marfim esse assunto caiu na roda. Como tinha vários brothers da Ed. Física e estudantes de Medicina, lembro que eles não recomendaram o uso dessas coisas. Eles deram a explicação, mas eu não sei dizer exatamente. Mas gira em torno de não tratar a lesão, pelo contrário, mascara a dor e o uso frequente, e tbm o exagerado, pode trazer problemas futuros tanto para a região, como outras coisas. No fim das contas, recomendaram métodos tradicionais, como massagem e compressas de água. E que esses remédios só deveriam ser usados em determinados casos. Bom, quem souber mais sobre o assunto é interessante dar um pitaco, pois o que tem de gente que usa essas coisas como balinha... ... a dipirona, por ex., foi proibida no EUA (e em outros países) há bastante tempo. E a dipirona está presente em vários remédios, como os famosos Dorflex, Novalgina, Buscopan, Anador, etc. .

Depende do tipo de exame que ele fez. Tem exame que sim, e tem exame que não.

Semana do Saco Cheio, em Porto; Festa do 12 de Outubro, em Ouro Preto; e Oktoberfest, em SC ... a triade da fornicação kkkkkk

É pra CIA.

=/ kkkkk

Fornicação a lot !!

Eu tbm não sei como ele aguenta.. rs Daanz, segue a dica das enzimas digestivas. Tenta comprar o suplemento e investe tbm nesses alimentos que ele citou aqui. Ajudam muito! .... Aqui no Brasil a Vitafor comercializa um blend de enzimas, é a única que eu conheço. Lá fora tem várias opções.

Belfort ganha ! Essa luta vai ser fera ... tomara que não seja igual a luta do Fabrício Werdum contra o Fedor. Fiquei pilhadão por uma luta massa, e ela acabou em alguns segundos.., sorte que naquele dia a Crys Cyborg deu show.. rs.

Lembrei desse tópico .... Um amigo meu ta fazendo um curso de formação. Durante o exercício de flexão ele foi o melhor, chegou a 78. O Sargento, chefe do pelotão, ficou sabendo dessa história e chamou ele pra frente. Perguntou se era verdade e se ele conseguiria repetir ... Lá foi ele, e o Sargento foi junto. O Sgt parou na 58, e ele, pasmém, fez 108 flexões. Muito sagaz .. Fiquei de cara !!

Vlw, truta... realmente estava faltando! []s

Quais são as drogas que causam esse problema ?

Baixei aqui. Nem legendado, nem dublado. Mas da pra entender... e é praticamente um video demonstrativo. Está sussa.

Bom, hem! Está dublado? Legendado?

[quote name='Chun_li' date='30 setembro 2010 - 12:42 ' timestamp='1285861333' post='402615']Muito se fala nela e no lipostabil,porém eu NUNCA VI NINGUÉM que tenha usado e ficou com barriga retinha. Não sei onde anda esses resultados fantásticos que o povo fala,será que alguém já viu,ou apenas ouviu dizer?Eu nunca vi,só ouvi dizer,pq o meu com lipostabil foi placebo.[/quote] Qdo vc fez o primeiro post eu pensei em responder, mas ia acabar incentivado o pessoal.... Então, eu acompanhei a evolução de um colega que por 5 semanas usou Lipostabil. Ele perdeu 15cm da circunferencia ali na linha do abdome. Ele tem lá os seus 40 anos e não fazia aeróbicos, só ficava na musculação (mto mal feita, por sinal, rsrs). Só o que achei estranho era que a gordura dele, visivelmente, era mais a visceral, e eu ñ sabia que era tão efetivo assim sobre essa gordura .... Esse foi o caso que eu acompanhei, agora tem outros que a gente vai conversando e vai sabendo de histórias.

Você tem problemas renais? Não. É até recomendado a creatina em cut pra tentar preservar o máximo de massa magra.