Dinho99

Meu...Ontem, fazendo Power Clean fui tirar a minha 2RM e a minha pegada do braço direito "quebrou", mesmo usando a Hook Grip, mas por um puta reflexo eu consegui pegar de novo a barra e evitar que ela caísse com tudo, obvio que também não teria feito isso se ao menos não tivesse a certeza que conseguiria (estava em uma boa posição pra pega-la). Depois disto, fui tentar de novo, e não tive nenhum problema. Provavelmente, devo ter "encaixado" de uma maneira não tão correta. Academia fitness é fueda fazer esse tipo de exercício...Hahaha Eu também tenho feito uns Power Snatchs, mas como estou ainda pegando a técnica e o peso não é muito, é fácil de controlar na hora de levar a barra até o chão novamente. Tu saberia me explicar em quais tipos de treinos e em quais partes do treino eu poderia encaixar um Complex? Tu tens usado alguma bibliografia voltada pra LPO/Crossfit?! Eu estou pensando em começar por um Power Clean + Front Squat + Push Press.

Cara, dificilmente tu não vai ser taxado e se eu fosse tu, só por garantia eu incluiria 100% de imposto sobre os tênis já por não ter nenhum tipo de surpresa. Se tu for comprar, faz um review assim que possível : D

Como tu faz o controle do teu progresso no Crossfit?

Pra ti, a única forma de se sentir apaixonado é querer viver com a pessoa? O problema se encontra quando você acaba se tornando dependente da mesma e não sabe que a "paixão" terminou..haha

Na minha opinião, essa frase acaba de se encaixar em uma das mais ridículas que eu já li nesse mês. Como se no meio de 7 bilhões de pessoas, fosse possível encontrar a pessoa perfeita aos seus olhos na mesma cidade pra namorar, agora imagina se casar. Isso me parece mais com frase de adolescente do que com qualquer outra coisa..haha De toda forma, se for entrar no assunto de relacionamento, esse é o problema de algumas pessoas: optam por namorar com a primeira pessoa que conhece devido ao fato de se sentirem sozinhas, com problemas de carência, afeto, atenção, pelo fato de terem encontrado alguém "aceitável" ou ainda simplesmente não quererem passar sozinhas o "resto da vida" e é ai que entramos naqueles relacionamentos "longos", onde muitas vezes alguém gostaria de terminar ou pensa em terminar e acaba por ter medo de tentar algo novo e diferente - medo da solidão, ainda mais se tratando de pessoas "velhas" com seus 5...10 anos ou mais de namoro. Enfim, inicialmente o que tende a afetar algumas pessoas é o medo da solidão associado ao desconhecido e nem precisa entender uma tonelada de coisas de psicologia pra começar a notar isto.

É "impossível" alguém sustentar altas cargas naquela posição errada...haha

Como tem feito a divisão do teu treino?

Eu nem ligo pro tipo de roupa que vou ir, já fui até com camiseta amarelada, camiseta com um furo e com bermuda velha. O problema dessas academias fitness é que dependendo da localização da mesma, as vezes, acaba se tornando um desfile de moda - o que é ridículo...haha

Mesmo o vídeo sendo antigo, já assistiram? Na minha opinião, é um dos melhores agachamentos (ATG) com a maior amplitude que eu já vi.

O deadlift me pareceu ok. Agora, o agachamento está estranho, naquela posição, se tu falhar, eu posso apostar que a barra irá em direção a sua cabeça. *Precisa ter muita coragem em deixar azulejos sem o mínimo de proteção em uma academia.

É diferente, ae's não costuma interferir nisto a ponto da pessoa se tornar um babaca. Conheço algumas pessoas que usam ae's e são tão tranquilas e educadas quanto uma pessoa comum.

Até inicio do ano passado se encontravam os modelos do Reebok lifter Plus 2.0. Então, no início deste ano resolvi entrar em contato com algumas lojas que ainda vendiam o lifter plus 2.0 e algumas me informaram que a Rebook deixou de colocar o lifter plus no catálogo deles pro Brasil, o que é uma pena pois o preço que eles cobravam pelo plus é praticamente o mesmo que estão cobrando pelo lifter 2.0. Talvez eles disponibilizem novamente no próximo ano, por isto, eu estou esperando para comprei o meu tênis de LPO, caso contrário, próximo ano eu farei importação de algum outro modelo um pouco melhor, ou não, a depender do preço do dólar. Enfim, eu não pagaria 600 reais para um lifter 2.0, justamente por causa do "problema" que disseram - o solado é meio mole comparado ao lifter plus ou a qualquer outro modelo. Quanto a importação, calcule no máximo uns 900 reais pra um tênis de 100 dólares + frete (considerando que lhe cobrem 100% de taxa).

Eu já tinha visto esse vídeo bem na época que foi divulgado na internet. Eu achei que ficou algo entre engraçado e enjoativo e também é mais um coisa zoada...Então não tem como se esperar muito. De toda forma o cara é esperto; está fazendo o marketing dele enquanto pode.

Isso não é exclusivo das Olimpíadas. De toda forma, existem "n" alternativas para anabolizantes e esteroides. Os estimulantes legais que atletas olímpicos podem usar sem serem pegos no antidoping http://www.bbc.com/portuguese/geral-37098872 E o que foi mostrado nessa reportagem é só uma pequena parte.

Era praticamente isso que eu queria saber, mesmo. Cara, pra tu chegar a ter algum problema deste tipo, teus músculos, nervos e tendões já foram pro brejo faz tempo e nem é questão de julgar, e nem poderia julgar alguém por ter tentado conseguir uma medalha a todo custo.

Em termos técnicos, como é que o Andranik Karapetyan conseguiu fraturar o braço daquela forma? Que insanidade, só espero que ele não venha a ficar traumatizado/psicológico abalado.

Olha, eu não lembro a categoria de peso, mas tem um levantador nessa RIO 2016 que tem lá pelos seus 40 anos. Considerando que tu tens 20 anos, em torno de mais uns 15 anos TREINANDO PRA VALER e depois com um bom técnico você consegue competir.

Acredito que lá pelos 13,14,15 anos no máximo e talvez até 1 ou 2 anos antes disto. Tem um vídeo do Klokov meio antigo, que ele vai em um ginásio de LPO, mostra algumas crianças treinando e comenta um pouco sobre.

http://livetv.sx/en/eventinfo/433279_olympic_games/#_ Está transmitindo a categoria 48kg feminina

E depois ainda escutamos algumas pessoas a dizer que o Brasil apoia ($) os esportes e pra que diabos temos um ministério do esporte se nem pra isso ele presta?

"Santa ignorância". Essas pessoas asiáticas mais jovens estão mandando muito bem no LPO

Cara, sou de Porto Alegre. Por aqui, dependendo de onde for, está quase o dobro(ou mais). Alguns locais onde é apenas Crossfit cobram cerca de R$220,00 2x/semana.

Quanto está a mensalidade por ai? Faz um bom tempo que penso em sair da academia e ir pra alguma Crossfit ou outro local que tenha apenas LPO, mas o preço que eles cobram por aqui é muito alto e com o preço cobrado, seria mais vantajoso ficar apenas o tempo suficiente pra acertar técnica e entender melhor a metodologia de treinamento sem ser apenas por livros. No mais, como está a técnica do clean and jerk?

Sem contar que se por ventura o Bolsonaro se tornar presidente, mais cedo ou mais tarde ele vai acabar se vendendo se o mesmo quiser que alguma de suas propostas sejam eventualmente concretizadas. Além do mais, o partido no qual ele faz parte é fraquíssimo no senado.