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harryloko

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Tudo que harryloko postou

  1. harryloko
    Que tal, como pesquisar antes de criar um topico?
  2. harryloko
    Cara, avanço é otimo, recomendo também.
  3. harryloko
  4. harryloko
    Iluminatis.
  5. harryloko
    Porra, 62kg mesmo? caralhoNen parece!
  6. harryloko
    KKK, daria 0
  7. harryloko
    PS:Auto estima melhora mesmo!
  8. harryloko

    Sem Série Fixa

    harryloko respondeu ao tópico de vitor.wlt em Treinamento

    Tem como postar os exercicios e as serie?
  9. harryloko
    BCAA so uso se vim de brinde,fora isso nunca gasto grana nessa porra
  10. harryloko
    Dieta -> Suplementos.
  11. harryloko
    shape do skate, tem tb?
  12. harryloko
    Cara, tou nesse rumo, entendo como voce se sentia, por estava passando por isso, ainda tou meio depre com uns bangues ai, mas em quase 3 meses, ja ganhei um corpinho que na outra academia, nao cheguei perto ,com 10 meses treinando,Agora levo a serio, e quero mudar pra tudo essas vadias cala boca HUEIHEUIEHUIEHEUIHE e ter presença!Vou acompanhar cara!Posta foto ai
  13. harryloko
    Altos livros postado...
  14. harryloko
    Pode misturar a creatina no whey?
  15. harryloko
    Esse video é pra você , criador do topico
  16. harryloko
    Esse ai deve ver video do Ander...
  17. harryloko
    com 72 reais, tu importa Whey da On,uns dos melhores.Esse whey da On aqui no brasil, custa em media 150~160 reais.
  18. harryloko
    E tu acha que ganhou 13kg de massa magra? HAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH....HAHAHAHAHAHAAHA... Gordura wins
  19. harryloko

    O Que Fazer?

    harryloko respondeu ao tópico de Guilherme17 em Treinamento

    Mano, eu tinha esses problemas, parecidos, era escolioso, coluna torta no pe da letra...fiz umas 30 senssoes de RPG, e melhorou muitao ja...so parei pq o convenio bradesco, meu pai perdeu por uns motivos ai.
  20. harryloko
    Growth é melhor.
  21. harryloko
    balalaika
  22. harryloko
    Cara,morrer , voce nao vai.
  23. harryloko
    Creatina posso misturar com alguma pra tomar, ou tem que ser so agua mesmo?Nao posso misturar, tipo, creatina+malto e mandar pra dentro? Outra coisa, qualquer horario creatina né?
  24. harryloko
    Ganhei um Hiper,por isso vou usar, ja que sou magro,nao vejoi problema,e eu ganhei,da pra mim aumentar o bulking, que tava precisando.O cara que me deu o hiper, pagou 55 conto.
  25. harryloko
    Hiper calorico so compra se complementar sua dieta, caso esteja faltando umas kcal
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