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harryloko

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Tudo que harryloko postou

  1. Cara, avanço é otimo, recomendo também.
  2. Iluminatis.
  3. Porra, 62kg mesmo? caralhoNen parece!
  4. KKK, daria 0
  5. PS:Auto estima melhora mesmo!
  6. Tem como postar os exercicios e as serie?
  7. BCAA so uso se vim de brinde,fora isso nunca gasto grana nessa porra
  8. Dieta -> Suplementos.
  9. shape do skate, tem tb?
  10. Cara, tou nesse rumo, entendo como voce se sentia, por estava passando por isso, ainda tou meio depre com uns bangues ai, mas em quase 3 meses, ja ganhei um corpinho que na outra academia, nao cheguei perto ,com 10 meses treinando,Agora levo a serio, e quero mudar pra tudo essas vadias cala boca HUEIHEUIEHUIEHEUIHE e ter presença!Vou acompanhar cara!Posta foto ai
  11. Altos livros postado...
  12. Pode misturar a creatina no whey?
  13. Esse video é pra você , criador do topico
  14. Esse ai deve ver video do Ander...
  15. com 72 reais, tu importa Whey da On,uns dos melhores.Esse whey da On aqui no brasil, custa em media 150~160 reais.
  16. E tu acha que ganhou 13kg de massa magra? HAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH....HAHAHAHAHAHAAHA... Gordura wins
  17. harryloko

    O Que Fazer?

    Mano, eu tinha esses problemas, parecidos, era escolioso, coluna torta no pe da letra...fiz umas 30 senssoes de RPG, e melhorou muitao ja...so parei pq o convenio bradesco, meu pai perdeu por uns motivos ai.
  18. Growth é melhor.
  19. balalaika
  20. Cara,morrer , voce nao vai.
  21. Creatina posso misturar com alguma pra tomar, ou tem que ser so agua mesmo?Nao posso misturar, tipo, creatina+malto e mandar pra dentro? Outra coisa, qualquer horario creatina né?
  22. Ganhei um Hiper,por isso vou usar, ja que sou magro,nao vejoi problema,e eu ganhei,da pra mim aumentar o bulking, que tava precisando.O cara que me deu o hiper, pagou 55 conto.
  23. Hiper calorico so compra se complementar sua dieta, caso esteja faltando umas kcal
  24. Meu Whey da Growth,chega segunda feira ou terça,vou manter a minha dieta,e ver se o Whey da Growth é realmente tudo isso que falam...o proximo Whey que vou comparar,sera o da ON.
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