Tudo que matheuskr postou
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Exame de Testosterona.
É, o estradiol tendo subido, mesmo esse pouquinho, acredito que no seu organismo pode ter influenciado até com o problema da ereção...não é um valor alto demais, tem homens com mais de 100 e obviamente é terrível dai, porém se você for ver no corte do laboratório, o limite vai até uns 39, não? acredito que seja esse o valor...pra regular o estradiol, um inibidor de aromatase pode resolver, usando eventualmente e em doses normais, tem os protocolos de administração na internet.
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Exame de Testosterona.
pode até ser, mas isso não se aplica pro cara do game of thrones...olha o tamanho daquele "gordão", não é a toa que ele é world strongest man...muito forte. ta cheio de gordo forte e com a testosterona alta...a herança genética faz um baita de um favor pra isso, mas com certeza a alimentação ta contaminada com sabe-se lá o que, pode ver que os americanos em geral não tem essas queixas tão recorrentes na nossa idade. até o leite não tem mais gosto de leite por aqui... se eu vou num médico e o cara vem falar em psiquiatra eu digo: "ok, doutor...eu me interno pra ser teu colega de quarto". não admito médico vir jogar tudo no "psicológico" kkk
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Exame de Testosterona.
eu não apostaria minhas fichas nisso, porém só quem pode te garantir são exames de sangue. se você medir apenas o LH e FSH daqui uns bons dias e estiverem muito baixos, é porque suas gonadotrofinas estão sendo suprimidas pela testosterona sintética, dai você não está produzindo mais a sua. não posso te afirmar 100%, mas o que eu posso te afirmar com convicção é que a testosterona em gel, em injeção ou o que for, vai subir sim seus níveis hormonais, porém quem está fazendo o trabalho não é seu corpo e sim o fármaco, não está encorajando o seu corpo a produzir hormônio luteinizante, que é precursor da testosterona. como é uma dose baixa, talvez não cause supressão...ou cause muito pouca, segundo o seu próprio médico. se suprimir, vai ter que acabar fazendo uso de clomifeno ou tamoxifeno porque senão vai ficar na surdina por vários meses e isso é um saco...eu sei bem, já passei por isso.
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Exame de Testosterona.
as vezes uma alteração pequena no estradiol, uma alteração na prolactina já são mais do que suficientes pra causar disfunção eretil. tem muito médico que acha que pra ter sintomas precisa estar muito acima ou muito abaixo do corte dos laboratórios, mas cada pessoa tem uma individualidade...quem sabe pro seu corpo o estradiol nesse valor cause problemas e quem sabe a prolactina em 12,90 cause problemas, dai pra isso existe a cabergolina pra baixar. Estão dentro da referência, mas se tivesse um exame antigo pra comparar, seria melhor.
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Exame de Testosterona.
Sim, ela volta pra baseline, mas não é tão rapidamente pra todo mundo. E o Caio Bottura nunca vai poder largar os esteróides, convenhamos...depois que ele começou a usar trembolona daquele jeito fora as outras porcarias de sempre em quantidades danosas, duvido que se recupere, só se inventarem uma TPC mágica. concordo que oscila, mas há pessoas que tem a testosterona naturalmente alta...meu pai tem 59 e a dele na última vez estava em uns 750ng/dl e ele fez o exame de tarde. além do mais, existe outras maneiras de mensurar a testosterona, não apenas no plasma sanguíneo...ainda bem que você não fica fazendo exames toda hora, senão o cara fica muito noiado e os médicos querem mandar pra psiquiatra kkk é, o LH poderia estar melhor e o fsh também, porém o fsh está mais correlacionado com a espermatogenese em si. Seu estradiol não está absurdamente alto, mas pode estar influenciando negativamente na sua libido, talvez um valor de 20 pg/mL fosse melhor e pra isso um inibidor de aromatase poderia ajudar. se o estradiol começa a subir, pode atrapalhar a ereção...pra mim quando ficou acima de 30 já dava sintomas na parte sexual, quando eu deixo na casa dos 20pg/mL parece voltar ao normal.
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Exame de Testosterona.
e isso que você disse faz total sentido, eu concordo 100%. se o DHT está baixo, normalmente a pessoa fica com a libido prejudicada...os médicos em geral tem um bom conhecimento, mas falta ânimo pra olharem os exames de maneira criteriosa. É meio estranho isso, você estar com 500 de testosterona total e estar com o DHT abaixo e sem usar finasterida, por isso presume-se que o SERM vai funcionar, porque quando aumentar seu LH, muito provavelmente sua testosterona vai ter que subir junto e com isso parte dela será reduzida em DHT. só pare de usar o gel se for usar o SERM, senão é um cabo de guerra sem fim.
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Exame de Testosterona.
olha, amigo...pra te falar a verdade, acredito que testosterona exógena seja em gel ou o que for, é acabar trocando a sua pela sintética. Não vou contrariar o seu médico, ele pode estar certo, mas pelo o que eu estudei, se alguém usar apenas uma ampola/bujão de deposteron (apenas um exemplo) não vai acarretar em supressão hormonal significativa, porque isso demora uns bons dias...eu no seu lugar tentaria um serm, como o clomid ou o tamoxifeno, ao menos o seu LH e FSH irão aumentar. realmente é curioso você estar com a testosterona em 500ng/dl e o LH no limite inferior, mas acredito em você e acredito sim nos seus sintomas. voltando, a testosterona administrada de maneira exógena, pode ser em gel, pellets, injeções ou o que for, costuma ser a última cartada pra homens que já entraram na andropausa ou que sofrem de hipogonadismo congênito ou adquirido. nesses casos, o testiculo não responde bem ao SERM, porque o que o serm faz é aumentar o LH e FSH que são hormônios produzidos lá na pituitária, mandando sinalização pra células de leydig dentro dos testiculos, produzirem a testosterona. quando a pessoa envelhece ou tem uma falha testicular, não adianta querer estimular a pituitária a aumentar o pulso de LH e FSH, porque o problema é lá embaixo já. se você usar testosterona por algum tempo, sua produção vai ser encerrada durante o uso e vai ter que ficar dependente de gel ou agulhada...é triste no sentido de se incomodar pra conseguir receita, gastar dinheiro, por isso que eu sugiro que você tente o SERM, em uma dose pequena e veja o que acontece, não machuca tentar...provavelmente vai demorar uns 7-10 dias pra começar a fazer efeito, tudo demora infelizmente. o que se sabe hoje é que um homem produz em média um pouco menos do que 50mg de testosterona por semana, podendo até ser menos ou mais...então respondendo a sua duvida, qualquer dose acima dessas 50 mg já poderia te entregar um valor supra fisiológico e com isso as chances de interromper o LH e FSH são maiores, parando assim de produzir a sua...
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Exame de Testosterona.
eu entendi o que ele quis dizer, os aeróbicos não só "pró testosterona". o over training normalmente ocorre com os aeróbicos, dificilmente alguém vai se lesionar todo fazendo supino ou legpress, as pessoas sabem o seu limite. tem uns estudos sugerindo que os exercícios aeróbicos em demasia derrubam a testosterona, por causa da fadiga e do estresse que o corpo sofre com eles...na musculação, exige uma grande demanda do corpo em treinos de explosão porém não é um masoquismo que nem participar do ultra man. normalmente a testosterona aumenta sim em decorrência dos treinos com peso,mas se for um cara que usa esteróides não faz sentido nenhum querer aumentar a testosterona no plasma, visto que ele nem está fabricando a própria durante o uso. sem problema, qualquer coisa cutuca ai kk
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Exame de Testosterona.
olha, testosterona total em 500 nanogramas por decilitro não é um valor ruim, na verdade você está mais pra cima do que pra baixo, visto que o corte dos laboratórios em geral não coloca o limite superior acima de 1000ng/dl (sim, eu sei que tem laboratórios que tem um range de 1100 ng/dl ou mais). tem que olhar mais de perto pra ver o que está acontecendo...você faz uso de finasterida ou de dutasterida? são inibidores fortes de DHT, pra poupar o cabelo em quem tem predisposição a queda por causas genéticas. há uma enzima que transforma a testesterona em DHT, se chama 5 alfa reductase e ela literalmente reduz a testosterona em um subproduto, um metabólito chamado DHT como você disse ali. o que pode estar acontecendo é o seu DHT estar sendo inibido por aquelas medicações que eu citei. Já ouvi sobre problemas congênitos que atacariam essa enzima, tem que investigar isso com um endocrinologista experiente ou andrologista e esperar uma resposta satisfatória. Tem algum sintoma? o DHT é muito mais androgênico do que a testosterona, sem ele a libido sofre alterações dramáticas. Talvez se você estimular o seu LH ainda mais com o uso de um SERM (clomifeno ou tamoxifeno), em decorrência do aumento da testosterona, se espera que uma parte dela seja jogada em DHT posteriormente. Experimenta isso. se não tem sintomas, não vejo porque mexer. se quiser algo pra estimular a produção natural e não gastar rios de dinheiro, usa clomifeno ou tamoxifeno...foge dos esteróides se quer crescer natural, vão suprimir toda sua testosterona endógena e vai ficar dependente de agulhada toda semana. sintomas são mais importantes do que valores hormonais, mas parece haver uma diminuição no pulso de gonadotrofinas a partir dos 25/30 anos (por isso sugeri um SERM, pq estimula LH e FSH na adenoipófise), em consequência disso a testosterona começa a declinar. sempre tem as exceções, meu pai estava com 750ng/dl de testosterona com quase 60 anos e sem usar nada...
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Você toma líquidos durante as refeições sólidas?
porque há um consenso no meio científico de que água continua sendo o líquido universal pra manter um ser humano vivo e eles falam água...leite também tem muita água na sua composição e se você for beber, vai ver que a sede não passa. Normalmente ninguém mata a sede com refri, com leite, mas com água sim. não fui eu quem inventei isso, foi o que me passaram nas aulas de bioquímica, eu só tô repetindo que nem um papagaio hahah
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Você toma líquidos durante as refeições sólidas?
eu fujo do refrigerante com açucar, eu amo demais coca cola, muito mesmo, eu faria até patrocinio da marca se pudesse... porém só tomo em cheating days hahaha tenho que optar pela versão zero...quando eu tinha 12,13 anos eu podia tomar 5 litros de refri por dia e não engordava nem 100 gramas.
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Você toma líquidos durante as refeições sólidas?
Não que eu saiba, mas há evidências anedóticas aos montes. É como eu falei, provavelmente seja verdade, visto que o café tem muitas substâncias, inclusive acrilamida (que está presente graças a torrefação e é ruim isso) e outras fora a cafeina e o ácido clorogênico. Mais uma coisa, há vinculação do consumo excessivo de café ao aumento do SHBG, o que poderia fazer algum sentido visto que o SHBG é uma proteina produzida no fígado e ao que parece, um aumento de inflamação no organismo parece aumentar o SHBG. Não sei no que acreditar, sei o eu aprendi ao longo dos anos... Eu ainda sou partidário dos exames de sangue, se a pessoa dosar vitaminas e minerais e estiver tudo direitinho, então o café e nem o refrigerante causou mal algum. Viver só de água e chá não tem condições, não sou o Jackie Chan. Refri zero é bem melhor que água, porém não hidrata...nunca devemos substituir a água, mas na minha opinião refrigerante zero é bem vindo sempre no quesito perda de peso.
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Você toma líquidos durante as refeições sólidas?
provavelmente há muito mais chances do café obliterar os micronutrientes do que um refrigerante zero, visto que o café contém muitas substâncias que vinham sendo referenciadas como anti nutrientes, inclusive o ácido clorogênico, onde há uma maior concentração no café. não vejo motivos pra não tomar refrigerante zero, porém acredito que suco zero não seja a mesma coisa porque volta e meia se você pegar o rótulo vai estar escrito: "maltodextrina" ou "dextrose" , que são açúcares, apenas com outro nome. com certeza há uma porcentagem menor de qualquer forma, mas é só pra elucidar mesmo. esse papo ai de "liberação de insulina" e blablabla tem que ser investigado. Se você quer saber se está disparando a sua insulina e tendo algum efeito antagônico na perda de peso (se for seu objetivo) basta comprar um monitor de glicose numa farmácia, ingerir uns 600ml de refrigerante zero e depois de um tempo você monitora, se nada acontecer, é balela. melhor coisa que tem é experienciar em si próprio e ver o que vai ocorrer... até na questão de ter substâncias químicas que funcionam como anti nutrientes, eu tenho minhas duvidas... o ideal é a pessoa fazer um exame de sangue, aquele lá do painel de vitaminas e minerais e checar nela mesma se está absorvendo...se estiver tudo normal dentro dos valores aceitáveis, então não há problema de continuar consumindo o que se quer, porque não está "urinando" os micronutrientes. se você for olhar pela ótica dos médicos, todos são contra refrigerante zero, mas te pergunto qual deles elaborou um estudo científico com grupo controle e de grande proporção e participantes, confirmando que o refrigerante zero faz mal? nenhum, tá cheio de achismos nesse meio. uma coisa eu te digo, engordar não vai, o aspartame e o ciclamato tem calorias irrisórias, provavelmente 4kcal por 350ml ou algo do tipo...talvez escureça um pouco os dentes, mas nada que uma profilaxia e um clareamento não resolvam. agora, se você tomar a versão com açucar, tem a questão das calorias...se você for um verdadeiro ectomorfo, aqueles indivíduos que comem mais de 5 mil calorias e não ganham peso, tanto faz...tome o que quiser..do contrário, eu optaria pela versão zero.
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Cigarro ou cerveja escolha rápida .
depende do quanto se bebe, o alcool em uma quantidade pequena (não 8 cervejas ou 3 shots de tequila kkk) não é deletério...diria que é melhor do que cigarro, que contém tanto produto químico que daria pra fazer um explosivo caseiro com o mestre macgyver hahaha ao menos beber é divertido, cigarro não é. nunca senti fome por beber, na verdade se eu abusar eu fico sem comer até o outro dia por causa do enjôo que dá...provavelmente pelo aumento de acetaldeido ?
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Cigarro ou cerveja escolha rápida .
olha, tenho que concordar contigo...ele não tem volume muscular absurdo, tem mulher maior do que ele (não preciso dizer porque né hahaha) porém isso não quer dizer nada, ele pode usar inúmeros esteróides que não estão vinculados a grandes ganhos na hipertrofia e com certeza passa longe de insulina, dai assim evita de morrer. Toda vez que eu vejo os caras com aquele abdominal pronuciado pra frente, parecendo que tão gravidos, sempre vem um dizendo: "é natural" hahaha. Sério, querem usar, usem, aproveitem e usem o triplo até...Mas não fiquem mentindo pra toda internet que é atleta natural, pra isso teria que nascer uma X MEN, que nem esses negros de filme de prisão que pesam 130kg e tem a testosterona lá nas alturas naturalmente. O pessoal fica revoltado, querem te apedrejar porque não querem ser desmascarados, preferem dizer: "treino há 20 anos, por isso sou assim...é tudo dedicação". Conheço cara que treina há pouquissimo tempo, fedelhos de 17 anos que se enchem de bomba e tá gigantesco, inclusive tem 4 assim na minha academia, que antes eram bem magrinhos. Ou ainda apostarem na genética pra dizer que são privilegiados...o Arnold com 11 anos era tão magro que parecia que tava doente, pra quem tem duvidas de quem o fator genético tem suas limitações...Eu usava, mas ao menos sou sincero. Sério, essa dai do muzy dizer que é natural foi hilária.
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Cigarro ou cerveja escolha rápida .
O Muzy é natural...só que naturalmente hormonizado, aplica esteróides até debaixo do chuveiro. Por favor né, o Muzy é um baita mentiroso, se usa da posição de médico pra querer atrair atenção demasiada pra si. Conhecimento ele tem, mas usa isso de maneira desviada. Ao menos o sardinha e outros atletas como o cariani e companhia, não inventam lorota pros outros e admitem o que fazem. Se o Muzy é natural, o Rich Villela também é hahaha É que nem o pessoal dizendo que a lesão do coleman não foi causada pelo excesso de peso que ele colocava, principalmente no leg press. Quem acompanhou (e eu acompanhei durante anos) os vídeos do coleman, sabe o que ele fez com a saúde dele. Aliás, quase todo fisiculturista da elite se deu mal, o Levrone sabe bem disso. Esses tempos tinha gente aqui querendo bater a marca do coleman no leg press, depois não conseguem andar mais e não sabem porque. Sério, graças a deus existe o lado bom da internet, pra orientar as pessoas em vez de disvirtua-las com mentiras e lorotas de atletas "naturais" como o muzy.
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Cigarro ou cerveja escolha rápida .
cigarro é nocivo, porém as vias metabólicas não são as mesmas. álcool é nocivo pro organismo, tem um metabólito chamado acetaldeido que é um dos responsáveis pela sensação de ressaca horas depois, pra quem bebe... porém em quantidades pequenas, tanto faz como tanto fez, não faz mal. Só não pode fazer parte de uma rotina, porque senão vai ficar com disfunção erétil, atrofia testicular, lesões no fígado, lesões no pancreas, na garganta, vai ter supressão da espermatogênese, vai matar alguém atropelado, vai ingerir remédio sem lembrar e entrar em coma, vai ter ulcerações e por ai vai. meh, outro cara bancando o guru do youtube pra ganhar likes, enche o rabo de esteróides e acha que é deus...prefiro os estudos que ele citou.
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Bolsonaro ganhou, e agora?
Meu deus do céu, antes o tópico era sobre o bolsonaro, agora disvirtuaram pra outro lado kkkk zona de guerra! Ok, vamos compendiar da seguinte forma: Lula é um ladrão, assim como toda a corja do PT sempre foi, são uns facistas disfarçados de outra coisa melhor. Aceitem, quem for petista...os fatos estão ai, vão ler em vez de acreditar em demagogia. bolsonaro também não é lá o melhor dos candidatos, mas ao menos até o momento não fez tramóias monetárias e por mais machista que seja, ao menos está tentando pôr em vigor as mudanças, coisa que o PT só deblaterava e não saia do lugar.
- Cigarro ou cerveja escolha rápida .
- Transtorno bipolar e o fundo do poço, é de lá que eu venho (mais uma vez)
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Transtorno bipolar e o fundo do poço, é de lá que eu venho (mais uma vez)
depende, a maior parte das pessoas que ingere 1g de uma vez só, 15 minutos depois ta morrendo ou hospitalizado kk se fracionar, parece haver um risco menor disso acontecer e ainda assim não tem garantias...você deve ser resistente. essa coisa de mijar na cama já aconteceu com uma ex minha, tomou rivotril e acabou inundando o colchão pq não acordou falando em riscos, pior são esses youtubers safados falando das drogas que mais queimam gordura, inclusive duas delas que nem são pra uso humano e uma não foi sequer designada pra ser consumida por nenhum tipo de ser vivo (não vou citar aqui, sempre tem um curioso que lê e se mata usando), dai no final do vídeo dizem pra não fazer isso...mas mencionam o nome dos fármacos, falam deles como se fosse a melhor coisa do mundo e depois lavam as mãos dizendo pra não fazer uso. aiai, essa gente tinha que ser banida do youtube.
- Calorias, carboidratos e proteínas - qual a real utilidade?
- Pré treino bom sem creatina?
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1º ciclo de Oxandrolona feminino x menstruação
Minha tia costumava competir, ganhou alguns campeonatos...a alteração na voz dela não foi significativa, mas teve bastante problemas com diminuição excessiva do cabelo, começou a nascer barba (que nem em homem) e uns 12 anos depois teve trombose, que é uma complicação grave. Por isso que o bom é sempre acompanhar isso com exames pra tentar minimizar... sobre os suplementos, se você estiver se sentindo bem não vejo porque não usar...espero que o médico em questão monitore sua função hepática, essas drogas orais sacrificam bastante o figado se for a longo prazo, tem que pedir AST e ALT
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1º ciclo de Oxandrolona feminino x menstruação
os esteróides parecem ter esse efeito nas mulheres, o que não se evidencia muito em homens...canso de ver homens que usam esteróides e tem o mesmo padrão de distribuição da barba, pêlos não aumentam ou aumentam pouco... agora em relação as mulheres, o efeito é pronunciado...começam a aparecer pêlos terminais que antes eram pêlos velares, a voz pode alterar, porém não acredito que se tu tiver um timbre de voz delicado, a alteração não tem porque ser muito significativa. Fiquei até curioso pra saber desse médico ou médica que teve a bondade de te dar a receita, porque eles não costumam passar esteróides, exceto pra fins terapêuticos ou em casos provocados por patologias...se com 20 mg já teve esses efeitos pronunciados, não é de se esperar melhora com o dobro da dosagem... poderia ser seu vigésimo ciclo, isso não vem ao caso, qualquer pessoa tá sujeita a acordar com barba na cara, pêlos nos braços e mulheres tem uma sensibilidade maior pra esses efeitos androgênicos...os efeitos colaterais dos esteróides nas mulheres são bem imprevisíveis, tem que questionar bem o uso infelizmente.