matheuskr

é, nisso eu acabo por concordar com você...a meia-vida da testosterona quando é usada na forma de enantato ou cipionato, fica em torno de 4 a 8 dias. a dose vai ser eliminada pela metade no fim da primeira semana. se você usar uma dosagem maior, obviamente vai estar empilhando outra meia-vida, dai ficando com níveis séricos de testosterona maiores no plasma...o problema é encontrar médicos que concordem com isso, por isso muita gente que faz TRT faz uso de gel de testosterona escondido pra aumentar mais, porque muitos não precisam de receita médica.

hahaha hulk tu já é, cara...não é fácil criar uma filha, treinar e fazer artes marciais. sinceramente, me admiro que tu consiga tempo. estruturalmente falando, não vejo nada de errado com a tua dieta, porque ao que tudo indica tu está conseguindo botar proteinas de alto valor biológico pra dentro do corpo (whey, carnes, ovos), está botando carboidratos também que são necessários pra construção muscular. Talvez pra não enjoar você tenha que variar, comer uns snacks volta e meia, como uva passa, batata doce, mais bananas e menos pão alguns dias... você treina naturalmente sem usar nada de esteróides pelo o que eu entendi. se for o caso, aproveita que está fazendo bulking e alguns dias diminui um pouquinho mais os carboidratos e sobe as calorias nos alimentos com gorduras que contém colesterol (por exemplo, a gema do ovo se você for ler tem cerca de 350 mg, dai poderia fazer omelete), pq os hormônios sexuais são derivados do colesterol, que a mólecula dos hormônios esteróides. Caso estiver usando hormônios sintéticos, ignora o que eu falei por último porque não fará diferença no seu perfil hormonal. outra coisa que ajuda como recurso ergogênico é creatina, é segura e eficaz, apenas 5g por dia durante 30 dias já vem resultados e tem que tomar todos dias, até nos que não treina, para haver saturação. se não estiver usando, compra uma que seja creapure. tem como postar as cargas que você usa nesses exercícios? quanto mais pesado treinar, melhor. não a ponto de causar uma lesão, mas progredindo... eu li mal ali ou você não faz leg press? eu faria, no seu lugar...é um dos melhores exercícios.

se tu sente muita fome, a um nível absurdo, tenta aumentar a ingestão de café preto ou ir em algum médico psiquiatra e pedir um estimulante, esses estimulantes com receita normalmente causam um drop no apetite. nos EUA tem adderall, eu já usei e destruia a minha fome...no brasil se eu não me engano esse medicamento nem existe mais. evita usar complexo B se estiver usando porque tem algumas vitaminas ali que estimulam a fome dieta é assim mesmo, é um inferno. os únicos que dizem que é agradável são os nutricionistas e os nutrólogos, eles tem que mentir porque é o ganha pão deles kkkk de nada, qualquer coisa to aqui.

sim, eu te entendo...dieta hipocalórica é um SACO, todos odeiam. tenta fazer do jeito que for, uns dias te esforça mais pra comer em deficit de 500kcal, os dias em que não aguentar faz um deficit menor. faz os aeróbicos sem te matar, vê seu treino com pesos ta correto...musculação é ótimo pra queimar gordura se for feita de maneira certa. faz legpress, deadlift, todos os exercicios que exigem grandes grupos musculares. é, até umas 500 mg 600 mg de cafeina você está seguro. nunca use 1 g de uma vez só durante o dia, 15 minutos depois você provavelmente estará no hospital. eu não acreditava nisso, até testar em mim...

pra haver essa mobilização de gordura e baixa de insulina, não é a toa que a maior parte dos exames de laboratório pedem de 8 a 12 horas de jejum, que é suficiente pro corpo começar a baixar a insulina e a glicêmia

a perda de peso também está relacionada com a insulina, o pâncreas libera ela e ela tem a função de empurrar a glicose dos alimentos pra dentro das células. quando a insulina está alta, o corpo não queima gordura de maneira apropriada. quando alguém fica algumas horas em jejum, a produção de insulina cai porque não está entrando glicose (dos alimentos) pra dentro do corpo, dai começa a acontecer o processo de lipólise e a gordura começa a ser mobilizada, SE tu estiver em deficit calórico. Vamos dizer que o ideal seria por volta de 500kcal de deficit se possível.

eu até poderia te "recomendar" que use outras coisas, mas eu tenho bastante receio de que algo te aconteça de ruim e não seria legal,. eu conheço substâncias que são mais fortes até do que o clenbuterol, do que a efedrina e do que a cafeina. O Leandro Twin fala sobre elas no youtube, ele fez um resumão... porém te aconselho a ter muita cautela. A própria cafeina é perigosa se tu usar em excesso...fui pro hospital 2 vezes por causa disso, vomitei HORAS só por causa de cafeina...eu usei mais de 2 g e deu ruim. qual a dosagem que tu está usando? tu mora em q cidade? se teus hormônios estão no lugar, pode ser a dieta. faz o teste, tenta comer menos por alguns dias, se começar a diminuir, já tem tua resposta. usa o https://tdeecalculator.net/ põe teus dados ai, da uma olhada nas recomendações e vê se está dentro das calorias que ela te passou. o estranho é que tu treina 6 vezes por semana e ainda faz aeróbicos, por isso que eu tô achando que pode ser alguma coisa na tua dieta que não está batendo.

sim, pra casos de acne de grau 3 pro 4 eu sou a favor da dosagem maior, porque a coisa tá fora do controle. mas multiplas lesões pequenas de grau 2 eu acho suficiente uma dosagem de manutenção, os dermatologistas até recomendam pra quem tem pele oleosa demais... bah...80 mg, a coisa tava punk mesmo.

é, existe alguma evidência do HCG causar essa dessensibilização...mas se causar, o corpo vai parar de produzir a testosterona adequadamente e isso vai ser evidenciado em um simples exame de dosagens hormonais, já que são as células de leydig que se encarregam de fabricar testosterona. HCG e HMG não são as únicas drogas da fertilidade, o próprio clomid vem sendo usado há tantos anos pra isso... sinceramente, se fossem pedir minha opinião, eu acho que uma pessoa que está em TRT tem menos chances de engravidar uma mulher, porém não é impossível! Schwarzenegger é pai, stallone encheu o rabo de esteróides e também é, muitos fisiculturistas são... porém muito provavelmente eles larguem os esteróides durante a tentativa de conceber um filho, porque senão é um cabo de guerra, precisa haver LH e FSH em níveis aceitáveis pra haver espermatogenese. aponta o dedo do meio pra eles kkkk mas credo, o que essa gente tem a ver com a tua vida? ninguém te paga um pastel. tu não matou alguém, está fazendo uso de algo pra restaurar o seu bem estar.

capaz, tu vai sentir menos vergonha do que comprar viagra, cansei de comprar deposteron no passado... cipionato é uma coisa tão normal, eles não tem nada que ver com a tua vida, mesmo que fosse pra usar 4 bujões por semana, o problema é apenas seu. se você quiser comprar absorvente, teste de gravidez, pilula do dia seguinte, compre...se alguém se meter na tua vida, são imbecis.

então nesse caso eu faria um exame de estradiol, investigaria problemas alimentares ou de tireóide. não acho que vá ser um caso pro Dr. House ? de nada, mano.

eu sou daqueles que sempre acredito que o corpo engorda como um todo e perde como um todo. o que pode acontecer é que quando se tem excesso de estradiol, o corpo acentue/evidencie certas regiões onde há maior número e/ou atividade de adipócitos, talvez até se assemelhando ao corpo feminino... pode ver, em geral as pessoas não "incham" no mento (queixo), a não ser as obesas. Assim como não se vê alguém com a testa inchada, só em casos de alergias, dermografismo e outras condições preocupantes...essas regiões tem menos adipócitos, poderia explicar muita coisa então... o que você pode fazer é aumentar as cargas nos treinos de abdominal se você fizer, isso dai derrete tudo. se tu "agride" muito teu corpo com um treino correto, ele tende a se moldar aos teus esforços. fora isso, tem drenagem, lipo, crioterapia e por ai vai...mas acho que é forçar, é mais pra casos onde a pessoa precise muito.

ihh cara, não querendo te preocupar...mas se o inchaço está muito evidente, tem que ficar de olho pro risco de trombose. principalmente se for numa das pernas, mais do que na outra. se for esse o caso, eu iria no médico pra ontem.

Pessoal, perai, perai...Não precisa de dosagem máxima de isotretinoina pra ela diminuir a acne. Aliás, pra quê? uma dose baixa de manutenção reduz uma acne moderada. A não ser que você esteja com acne grau 3 pro 4 (nódulo-cistica), dai vai ter que entrar com dosagens maiores. Roacutan em excesso causa excesso de efeitos colaterais, eu sou a favor de doses baixas...E sou a favor dele, acho um baita medicamento. tu tem 19 anos e esse surto de acne é provavelmente causado pelo aumento de DHT e pelo aumento do estradiol, que faz bagunça na pele também. eu tenho alguma acne até hoje e já passei dos 25, minha pele é super oleosa. discute com um médico a possibilidade de usar doses baixas de isotretinoina, doses de 40 mg pra cima são altas e normalmente causam piora no quatro no início do tratamento. não acho legal usar nem finasterida e nem dutasterida, inibem o DHT porém costumam deixar o cara com problemas de ereção... a acne é causada pelo excesso de sebo, uma bactéria chamada propionibacterium acnes se multiplica ali dentro do foliculo piloso, a queratinização aumenta e tampa o foliculo, o corpo reage e aparece a inflamação...atacando o excesso de sebo, você está impedindo que essa bactéria tenha qualquer chance de se alimentar da gordura em excesso, portanto o problema não pode existir. e respondendo a sua pergunta: também acho super engraçado isso dai de os bodybuilders em geral não terem acne, é até suspeito...não estamos nem falando deles, mas qualquer cara que faz uso disso e aparece em revista. provavelmente eles não tenham herança hereditária ou usam roacutan...seria uma pergunta interessante pra fazer pra eles.

HAHAHA foi um susto então. é, seus níveis de testo total estão "through the roof", como dizem. Agora o negócio é controlar o hematócrito e a função hepática (AST/ALT) pra evitar surpresas...

isso é estranho, o corpo tende a entrar em homeostase com TPC ou sem e no seu caso faz exatamente quanto tempo que você largou os esteróides? bom, supondo que seus hormônios não tenham voltado a se equilibrar, se você tiver convênio médico eu eu pediria um exame de testosterona total, livre, DHT, SHBG, estradiol e prolactina. se usar testosterona sintética, vai haver inibição do eixo HPT e provavelmente não é o que você quer pelo o que eu entendi. Por enquanto, poderia usar cabergolina pra baixar uma possível prolactina alta, dois comprimidos e pode ser até um genérico, não precisa pagar o dostinex. em casos onde há suspeita de um problema maior, você pode pedir um exame chamado eco doppler peniano, onde eles vão injetar um fármaco chamado alprostadil e fazer um exame em você. sim, precisa ficar pelado kkk no entanto, esse exame é muito útil pra ver se você tem um problema fisiológico causando isso e é possível sim.

essa retenção é transitória ou ela é permanente? é uma coisa a se pensar...se não for estradiol desregulado, é outra coisa. inchaço causado por distensão abdominal após comer e beber liquidos é normal, retenção seria, vamos dizer assim, um acumulo anormal de liquidos nos tecidos e que normalmente a pessoa tem que drenar do organismo. tomar água com as refeições não te causaria retenção de liquido, quanto a isso eu no seu lugar tomaria água ou outro liquido sem pensar. tem maneiras de amenizar retenção quando é causada por doenças, os diuréticos são usados. não acho legal usar sem saber o que é, um risco desnecessário.

em casos de problemas alérgicos e imunológicos, dai a coisa também teria que ser investigada...fica difícil ver daqui, teria que saber se tu tem sintomas mais expressivos ou não, algum sintoma estranho que acompanha isso.

bom, as causas mais comuns pra haver essa retenção normalmente são associadas a um consumo exagerado de sal que aparentemente está longe de ser o seu caso e problemas endócrinos, como um aumento nos níveis de estradiol. em casos mais agressivos, a pessoa teria que investigar se não está com doenças hepáticas, renais e até cardiacas. há uma possibilidade de você fazer um exame de estradiol? em relação a ficar aquela marca esbranquiçada, isso muito provavelmente seja normal dependendo do seu fototipo, pessoas mais claras evidencia-se isso com maior facilidade. na derme tem vasos capilares sanguineos, quando você pressiona a pele você pode estar fazendo momentaneamente uma vasoconstrição no local, eles se comprimem e o fluxo de sangue ali é interrompido e não necessariamente isso é um "problema". Há uma outra possibilidade ainda que me vem na cabeça, dependendo do tipo de edema, poderia ser um problema na tireoide.

O que eu penso é que se o seu peso está estagnado, não é por efeito plateau e sim porque está consumindo mais calorias do que se gasta, ou isso ou está com um problema sério na tireoide, dai teria que avaliar TSH, T3, T4 (na forma livre também, de preferência) . O efeito plateau é comum quando o metabolismo é acometido por um crash, a pessoa fica em restrição calórica severa por vários dias e o corpo entra no que os americanos chamam de starvation mode e com certeza em 3100kcal isso não ocorreria, então descarto essa possibilidade. Já tentou fazer uns poucos dias comendo menos e vendo o que acontece? outra coisa, 73kg nem é muito peso...a não ser que você tenha muito baixa estatura, não está em apuros... mas não é o caso pelo o que eu vi. em casos específicos, você pode fazer uso de algumas substâncias que queimam gordura, porém todas tem efeitos colaterais e em pessoas sensíveis, pode parar no hospital ou coisa pior. já perdi a conta de quanta gente aqui teve caimbras, vômitos, tremedeiras por causa de clenbuterol e outras coisas mais fortes. além do mais, não da pra errar a dose, porque certas coisas como clenbuterol tem que ser tomadas em mcg e se a pessoa errar isso, ela vai pra UTI. que usa hormônios queima gordura com facilidade, não é a toa que quem começa a usar, geralmente nunca para (mas insistem em dizer que param, usam TPC como desculpa esfarrapada) porém não recomendo tu entrar nessa vida, um cara com 17 anos não deve usar esteróides sintéticos, só vai prejudicar todo eixo HPT pra um efeito estético que pode ser obtido de maneiras naturais. em resumo, ou tem alguma coisa errada nos macronutrientes dessa dieta (ela ter mais que 3100kcal e você estar colocando as quantidades a mais do que a mulher passou), ou você está com um problema metabólico ocasionado por um hipotireoidismo (até mesmo um hipotireoidismo subclinico). de repente você possa ir a um médico do esporte ou um nutrólogo que trabalhe nessa área, não pra ele te receitar hormônios sintéticos mas sim pra ver como estão os seus. dificilmente um cara da sua idade vai ter problemas hormonais, mas como até algumas crianças apresentam, não machuca fazer uns exames de coleta de sangue.

todos tem direitos a gostarem de quem quiser, se tu admira o lula, quem sou eu pra contrariar? e sim, o país passou por algumas mudanças positivas pro proletariado, não duvido disso...mas o lula/dilma/acessoria toda do PT ajudaram pouco e roubaram muito, a fortuna dele não vem de maneira honesta e ninguém tem adegas com vinhos que custam mais de 10 mil a garrafa...foi tudo presente de casamento pela suprema bondade desse homem? ele não é o salvador da pátria e até filme cinematografico tem no nome dele. sabe quem é o ex presidente do partido do PT? é um cara desonesto, o senhor josé genoino...ironicamente a dona dilma conseguiu absolve-lo de todos os crimes. não sou "bolsominion" nem nada, não levanto bandeira por politicagem, antes que me acusem de defender o bolsonaro...só quero ver o que o pessoal vai dizer se ele revolucionar o país de uma maneira positiva, quem sabe acontece? eu não acredito que o PT tenha base socialista, isso dai é só a a sigla do partido disfarçada de boas intenções...

Essa mentalidade parece universal pelo visto...o corpo produz naturalmente 7 mg por dia e isso em geral é no melhor cenário possível, o que te daria cerca de 50 mg de testosterona por semana, na melhor das hipóteses. no seu caso obviamente não pode mais contar com a produção natural... o que eu gostaria de perguntar pra um médico desses, é porque uma pessoa merece ter um pico máximo de testosterona e ir pra um valor acima de 1000ng/dl, sem eles acharem isso errado e por que então essa pessoa não pode querer manter esses valores ao longo da semana? merece se sentir bem por 2 a 3 dias que é o pico desses produtos e depois não merece mais? eles parecem não pensar que a meia-vida do cipionato e do enantato não é grande como as de liberação ultra lenta, tipo undecanoato. tão fumando crack, sério kkk eu sugiro que você use anastrozol em doses baixas, usa 2 mg por semana e vê se sua libido não vai despencar. doses mais altas com vários comprimidos costumam dar problemas de dores e o desejo sexual é suprimido, mas essas dosagens são usadas pro tratamento de tumores mamários. o que muitos médicos (doctoralia tem dezenas deles falando que nem papagaio a mesma coisa) pensam é que pra haver sintomas de baixa testosterona, você precisa estar abaixo do valor de referencia, dentro de um quadro de hipogonadismo e isso não é verdade. os sintomas falam a verdade, os números são um "guia" mediano.

ah, eu li agora...tem 38 anos. é, se você pretende seguir por esse caminho de TRT e não quer ter filhos, volta e meia vai ter que fazer exames pra ver se não tá dando nada errado. só evita usar doses muito altas de testosterona pra sempre, minha tia treinava e era bodybuilder e teve trombose muitos anos depois e isso é bem grave. se fosse pra uma TRT futuramente, eu usaria algo por volta de 250 mg a cada 5 dias por ai...aqui no brasil os médicos são tão conservadores que eles querem que o paciente use 200 mg a cada 14-21 dias, o que é loucura...basta olhar a curva de gauss, a meia-vida do enantato, cipionato gira em torno de 5-8 dias. deve ser muito bom morar no japão, já fui pra fora do país mas nunca tive oportunidade de ir até ai. sempre ouvi coisas ótimas a respeito dai...não é a toa que é país de primeiro mundo.

sim, eu no seu lugar usaria inibidor de aromatase com total certeza, cara. a dosagem eu prefiro não me envolver pra não te gerar problemas (cada comprimido de anastrozol tem 1 mg geralmente), porque eu não faço idéia se você é um over-responder ou se precisa de uma dose maior...dai fica a seu critério, ou de algum médico que possa te orientar melhor. existe inibidores até mais agressivos, como o letrozol. Não é legal ficar sem usar, ainda mais com um valor desses de testosterona, o corpo fica descontrolado e começa a desregular outros hormônios. que idade você tem?

bom, é que a testosterona alta tem como consequência uma maior aromatização, até em pessoas que não fazem uso de hormônios sintéticos. desconheço um ser humano de 18 anos, com a testosterona nas alturas por causa da puberdade e que, por exemplo, tenha a testosterona total em 1100ng/dl e um estradiol de 20pg/mL, visto que ele tende a acompanhar a curva da testosterona e no homem ele é criado a partir da aromatização de testosterona em estrogênio. minha dica é a seguinte, como seus níveis de testosterona estão BEM altos, muito acima de qualquer produção natural (suprafisiológicos), usa SIM um inibidor de aromatase, para evitar que isso saia cada vez mais do controle, porque pode ser que daqui pra frente fique aumentando e vai começar a te encher de sintomas péssimos, fora os dos esteróides que já são um saco por si só. outra dica, a metandienona como você já deve saber, é um 17aa e pode lesionar bastante o fígado, principalmente em pessoas que já tem esses problemas escondidos e "adormecidos". por isso controla AST/ALT com exames, hemograma completo porque testosterona eleva a contagem de células vermelhas no sangue e em excesso se torna perigoso e faça um lipograma quando puder. sei que parece bobagem falar em exames de sangue toda hora, mas acompanhei muita gente que era profissional, ganhava a vida com essas coisas e tem uns que se deram muito mal por achar que isso era tudo lorota. sobre o limite, se for olhar pelo corte do laboratório, qualquer coisa acima de 39pg/mL já começa a se sobressair do limite superior... porém isso é pra pessoas que não fazem uso de nada. é como eu falei, um cara que está com seus níveis séricos de testosterona, é até compreensível que tenha aromatizado e subido assim, na real eu fico até surpreso, pq tem pessoas que usam doses altas e ficam com o estradiol em 300