Já fiz exames para checar se tudo estava nos eixos e está tudo ok.
Acho que o que eu tenho que corrigir mesmo é a dieta, eu estranho os macros também, mas infelizmente em minha cidade não tem nutricionista nem médico esportista para algo mais preciso, então vou ter que ir na base do espelho e medidas. Aparentemente ela deve ter me colocado apenas em uma dieta de manutenção.
Desde que eu comecei a utilizar a cafeína, venho notando pequenos resultados, então continuarei assim por mais 1 mês, caso não tenha nenhuma progressão notável eu vou pedir para que mudemos os macros.