felipemd17 4 Postado Agosto 27, 2012 às 21:30 Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 21:30 Bom galera, a +ou- 2 semanas atras eu tava muito desanimado na minha vida e principalmente nos meus treinamentos. Chegou o dia em que o meu amigo aqui do forum o Leandrotwin me indicou a cafeina, eu nunca tinha consuimido uma gota de café na minha vida, eu mandei manipular 100 capsulas com 200 mg cada e incrivelmente saiu apenas 6 reais. Então eu comecei a tomar, e simplesmente mudou a minha vida e o meu dia a dia. Eu tenho malhado super bem e em 2 semanas já vejo a minha barriga bem menor e os resultados estão sendo visiveis dia a dia. Por enquanto estou tomando 2 capsulas por dia e se eu ver que preciso mais vou aumentar a dose, alguem mais tem um relato tao surpreendente a respeito da cafeina. Vale citar que o meu objetivo é queimar gordura e definir. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
villas 165 Postado Agosto 27, 2012 às 21:39 Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 21:39 Pra que nunca tinha tomado café, tu começou com uma dose muito alta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipemd17 4 Postado Agosto 27, 2012 às 21:42 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 21:42 Pra que nunca tinha tomado café, tu começou com uma dose muito alta. Mas quando eu tinha uma vida errada eu tomava bastante refrigerante, e pelo o que eu sei o refrigerante tem uma boa dose de cafeina. Mas ae eu parei de tomar e comecei academia e me bateu o cansaço e desanimo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
villas 165 Postado Agosto 27, 2012 às 22:07 Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 22:07 Não tem tanta cafeína não... Comparado ao que tu tá tomando, não é nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Agosto 27, 2012 às 22:52 Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 22:52 Na boa, muito barato. Que bom!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JuniorKarioka 1 Postado Agosto 27, 2012 às 23:52 Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 23:52 cafeina faz mal pra quem hipotiroidismo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Prz 4 Postado Agosto 28, 2012 às 01:43 Compartilhar Postado Agosto 28, 2012 às 01:43 Voce nao tomava e começou com uma doasagem ja alta, cuidado com os excessos. Abaixo um trecho de materia publicada. "O problema da cafeína é a questão do seu abuso A dose máxima de cafeína recomendada para uso por atletas não deve ser superior a 400 miligramas, o que equivale a cerca de 8 a 10 cafezinhos ou 5 latas de bebida energética. A cafeína em excesso faz mal, podendo provocar até arritmias cardíacas." Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mikaka 1 Postado Agosto 28, 2012 às 01:54 Compartilhar Postado Agosto 28, 2012 às 01:54 Eu comecei a tomar fais umas 2 semana tambem, gosteiiii muuuiiitooo, tomo 200miligramas antes do treino, tem dia que pinga suor encimda dos halter, é bom, dauma sensação de definição e energia, mais hoje me senti meio mal, nao sei pq, se foi por causa da refeição pré-treino , comecei a tremer no treino e ficar meio tonto quando fazia muita força, o treino nao rendeu tanto...mais que é bom e barato é Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Agosto 28, 2012 às 02:33 Compartilhar Postado Agosto 28, 2012 às 02:33 cafeina faz mal pra quem hipotiroidismo ? Não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipemd17 4 Postado Agosto 28, 2012 às 03:45 Autor Compartilhar Postado Agosto 28, 2012 às 03:45 Eu estou tomando 400mg por dia, e foi muito barato mesmo hheheheheh apenas 6 reais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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