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Porrada

Posts Recomendados

Postado

eu nunca,mas tem uns cara fanfarrão lá que da vontade de rebenta,principalmente umas mule que de vez em quando fica falando merda.

NO PAIN NO GAIN

Postado

Vontade de dar umas bifas já tive várias vezes, mas nunca cheguei às vias de fato...

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

Vias d fato não mas já falei um monte para uma Pati e para um boiolinha que achava que era meu amigo e toda hora vinha para atrapalhar o exercício.

Postado

não.

qd se faz td com seriedade, respeito, e educação, e é uma academia q preste, é quase impossível ir às vias de fato com alguém.

sem +.

Não fico monitorando ou acompanhando tópicos. Ou seja, não vou voltar aqui. Se quer esclarecer alguma coisa, mande-me uma mensagem privada. Att.

Postado

comigo nunca aconteceu. mas sinceramente , uma só unica vez 2 paty, tão se isibindo la na minha frente, ae eu nen dei bola começei a treinar e tal ;

dae elas falram pra mim escutar mesmo ,"liga não é bomba, faz nada não" . vei fiquei com uma raiva. peguei minhas coisas ,parei na hora o que eu estava fazende e fui embora.não falei nada ,bati nelas com o meu silencio e descaso. Ha e treoquei de horario .rsrsrs

Postado

academia na maioria das vezes é 1 lugar da pessoa se distrair.. pegar pesado, nao dar conversa...

pelo menos na minha, comprimento todos pelo menos por questao de educacao.. e entao acharia mto dificil brigar com alguem la dentro.

CUIDADO COM A GRIPE SUÍNA!!

mancha6.png

Postado
  • Autor

Tbm nunca cai na porrada na academia nao... masss...... quase

Po qd eu vou pra academia eu fico calmo pakas, parece q desabafa tudo cara, que nem qd eu fazia muay thai a raiva saia toda!

alertax.jpg
Postado

nunca sai na porrada com ninguem, + tenho vontade de dar um tapão na cara dakeles q xama todo mundo de frango, quando escuto eles dizendo: "um dia vc fica q nem eu". ou senao, tenho vontade de bater naqueles que pensam que TODO MUNDO que faz academia toma bomba.

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado

Pessoal aqui é violento hein.

Nunca briguei, já ate cheguei a discutir com um frango agora pouco tempo atrás, mas não vale a pena se trocar com estes tipos de pessoas.

Oportunidade é o que não falta. :lol:

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização 

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

 

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Postado

Nunca não...

mas já discuti varias vezes...

A academia que eu frequento é a unica que abre 5:00 da manhã (horario que eu vo atualmente)

mas qdo eu tava de férias eu ia a tarde.. PELO AMOR DE DEUS...

sabe aqueles Filinho de Papai que vai 5 Mlk dentro dum vectra que o papai deu...

entra na academia faz os exercicios tudo errado, ficam 90% do treino conversando em rodinha sobre o que eles chamam de "BOMBA" que um compro num sei o que o outro compro um whey da suplemento.. e num deixam ninguem fazer nada direito...PQP

Eu tinha uma birra...

igual aquele cara da Globo...

Short de Surfista, Camisa cavada, Nike Shox e correntinha de prata no pescoço...

tinha um lá que mais arrumava o cabelo no espelho do que treinava...

nossa eu tomei uma febre dessa mulekada...

teve um dia que um veio perguntar pra mim o que eu tomava...

ai eu mó calmo né... mandei.. ahh eu nem tomo nada não...só whey c/ Dext depois do treino...

o importante é alimentação...

sabe a resposta ?!

- Para mano, assim se num vai cresce véio (¬¬' muito grande ele era) ó o meu colega vende umas "Déka"

"Instról" "Duratéstão" só fala lá cum ele mano...se toma umas 4 Dura já era...

eu olhei pro mlk dei akela risada de quem num acerdita no que o outro ta falandu e falei:

Vai treinar, vai...já dei muito tempo pra vc falar besteira...

o mlk correu pros amiguinhos e ficaram olhando e comentando o resto do treino...

a vontante era de manda um Halter de 20 kg que eu tava usando na cabeça desses tosko

siasHIOASUASHe

Akedemia num é lugar pra conversar pqp...quer conversar.. a hora que caba o treino coversa PO***

Sem Mais,

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar. "

[ Arnold Schwarzenegger ]

Relato EPISTANE+ SHOTGUN!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16200

deadlift-down-sculpture.jpg

DEAD LIFT FAN#2

Postado

Quaseeee....falto poco.

No meu primeiro dia na nova academia. asuhsahuashuashuashuuash

Eu fazendo meu treino de boa, da o aparelho ocupado chego pra cara pra revezar, quando chego perto dele, dei uma bicaa na garafa de agua do cara sem ver. (auhshusauhsahuasuhashusahu) O cara olha falar pra min porra meu, fica chutando os esquemas dos outros....e fico encarando, dai parei e fiquei olhando tbm. :D

Dai e baixo a cabeça ^^

asuhhsauashuashuashashuhsuauhsa

Mais vontade de dar porrada SEMPRE tenho!!!

Por isso que jogo Futebol Americano!

OS 10 MANDAMENTOS DA MUSCULAÇÃO

1°- AMARÁS O HARDCORE - A VERDADEIRA MUSCULAÇÃO SOBRE TODAS AS OUTRAS.

2°- NÃO DESCANSARÁS POR HORAS ENTRE AS SÉRIES E REPETIÇÕES.

3°- GUARDARÁS OS DUMBLES E ANILHAS.

4°- HONRARÁS O DIA E O MOMENTO DO TREINO.

5°- NÃO CONVERSARÁS DURANTE O TREINO.

6°- NÃO FARÁS CORPO MOLE DURANTE O TREINO.

7°- NÃO ROUBARÁS ANILHAS, DUMBLES E PRESILHAS DO PROXIMO.

8°- NÃO UTILIZARÁS CARGAS QUE NÃO AGUENTAS.

9°- NÃO COMPROMETERÁS A EXECUÇÃO DO EXERCICIO.

10°- NÃO INVEJARÁS O CORPO DO PRÓXIMO.

Por: Nina Veiga

Postado

Uma vez minha academia entrou em férias, fui fazer uma semana em uma outra. O instrutor nao deixou eu treinar pq nao tinha levado a toalha pra enxugar o suor, o cara falou que suor estraga os equipamentos d merda dele ! esse sim merece uns soco no estomago haha!

Você só sabe qual é o seu limite, quando você o ultrapassa.

(Garrett Mcnamara)

Postado

Eu so da paz ²

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

  • 3 anos depois...
Postado

Eu sou da paz :lol:

mas contem mais histórias, ta interessante rs



Quaseeee....falto poco.

No meu primeiro dia na nova academia. asuhsahuashuashuashuuash
Eu fazendo meu treino de boa, da o aparelho ocupado chego pra cara pra revezar, quando chego perto dele, dei uma bicaa na garafa de agua do cara sem ver. (auhshusauhsahuasuhashusahu) O cara olha falar pra min porra meu, fica chutando os esquemas dos outros....e fico encarando, dai parei e fiquei olhando tbm. :D
Dai e baixo a cabeça ^^
asuhhsauashuashuashashuhsuauhsa

Mais vontade de dar porrada SEMPRE tenho!!!
Por isso que jogo Futebol Americano!

tu nao acha q foi meio inconveniente da tua parte, cara?

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado

mas contem mais histórias, ta interessante rs



tu nao acha q foi meio inconveniente da tua parte, cara?

eu acho que esses cara nem existe mais! pq esse topico é de 2009 KKKK, mas seria dahora se dessem continuaçao nele e contassem seus casos de porrada.

Postado

uma vez, la estava eu fazendo o levantamento terra, ai chega um cara e diz "rapaaz! Faz isso nao! Voce eh iniciante e ja quer fazer um exercicio dificil desse !" ai eu falo "cara, so se meu corpo for de papel pra nao conseguir fazer essa merd*" ai o cara sai de perto de mim e comeca a fofocar com todos da academia como se eu tivesse cometendo o maior erro do mundo, eu me imaginei pegando uma barra e enfiando ela nele, enquanto ele chorava de dor implorando que eu parasse, e todos da academia em volta, rindo e se divertindo, tomando uma garrafa de whey e vendo o sangue dele derramar sobre o chao da academia.

Editado por Lkass (veja o histórico de edições)

Diário do Lkass Braço| 34cm [] 36cm [X] 38cm [X] 40cm [X]

A vida começa depois dos 40...40 de braço.

Postado

Uma vez minha academia entrou em férias, fui fazer uma semana em uma outra. O instrutor nao deixou eu treinar pq nao tinha levado a toalha pra enxugar o suor, o cara falou que suor estraga os equipamentos d merda dele ! esse sim merece uns soco no estomago haha!

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado

uma vez, la estava eu fazendo o levantamento terra, ai chega um cara e diz "rapaaz! Faz isso nao! Voce eh iniciante e ja quer fazer um exercicio dificil desse !" ai eu falo "cara, so se meu corpo for de papel pra nao conseguir fazer essa merd*" ai o cara sai de perto de mim e comeca a fofocar com todos da academia como se eu tivesse cometendo o maior erro do mundo, eu me imaginei pegando uma barra e enfiando ela nele, enquanto ele chorava de dor implorando que eu parasse, e todos da academia em volta, rindo e se divertindo, tomando uma garrafa de whey e vendo o sangue dele derramar sobre o chao da academia.

 

Fetiches estranhos :blink: :blink:

Postado

Isso me deixa puta,a minha academia ja tem pouco ferro e os caras ficam conversando e fazendo gracinha...

Não falo nada,mas um dia eu ainda estresso naquela porra

aqui é style cão de briga,preserva os dente ae porra,aqui é lei do mais forte

Nasser%20El%20Sonbaty%20a42.jpg?m=134705

Huger Nasser

Postado

eu acho que esses cara nem existe mais! pq esse topico é de 2009 KKKK, mas seria dahora se dessem continuaçao nele e contassem seus casos de porrada.

CARAMBA! eu nem tinha visto a data, vi no "novo conteudo" e achei q fosse topico recente ahuehuaeu

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado

Odeio nego espaçoso, tem um tiozão folgado que tava ocupando três bancos, duas barras e um Bosu, ah, e apoiou as coisas dele em outro banco, quando eu fui usar ele deu uma de joao sem braco, eu coloquei no chao, ele olhou pra mim com cara feia e eu quase mandei se foder.

Academia nao ta dando pra treinar nem 9am



“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde


Son of Zeus, blessed by Zyzz.

 

"Si vis pacem, para bellum"

Postado

Isso me deixa puta,a minha academia ja tem pouco ferro e os caras ficam conversando e fazendo gracinha...
Não falo nada,mas um dia eu ainda estresso naquela porra
aqui é style cão de briga,preserva os dente ae porra,aqui é lei do mais forte

te deixa puta? como assim mano ? huHehaEAHa

Diário do Lkass Braço| 34cm [] 36cm [X] 38cm [X] 40cm [X]

A vida começa depois dos 40...40 de braço.

Postado

Fico puto com nego bagunceiro... pega as anilhas e largam pro meio da academia a fora... nem...

Já me imaginei dando um soco segurando um halter no peito duns desses ae...
Nego não tem organização com coisas simples, imagina o nível da disciplina dum fdp desse...

BF: 25% - 20% - 18% - 16% - 14% - 12% - 10%

Não é como os outros me vêem, e sim como eu me vejo que conta.

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