Feriado Para O Estado De São Paulo Amanhã !

[Big Fael]

09/07/2012 – Revolução Constitucionalista de 1932 de São Paulo

Eu sei que existem pessoas que não são do estado de SP, aqui no fórum, mas quem é, responde ae:

Feriado estadual, as academias de SP (a maioria), irão fechar, e como fica o treino?? \;

Fico bolado em perder o treino, msm que seja um dia, ainda mais amanhã, que é os músculos grandes, peito e costas!

O que faço para dar uma compensada no treino de amanhã???

eu sei que a maioria vai falar, um dia não atrapalha quase em nada, mas queria fazer alguma coisa em casa, algo do tipo, slá !

Então : O que faço para dar uma compensada no treino de amanhã???

[Rodrigo Souto]

Cara eu to bolado com esse feriado do caralh#, a 2 semanas que eu mudei meu treino para ABCD com descanço na quarta, agr por culpa desse feriado eu não vou dar o descanço na quarta. To putooo !!

[Big Fael]

É foda mano, na boaa, fico com mt raiva em perder treino, sei lá, parece que meu dia não fica completo, eu tbm to com ABCD, com descanso na quarta, agr vo ter que ir, terça, quarta, quinta e sexta, sem descanço. É foda msm.

[Rodrigo Souto]

Mas fazer o que né ? Eu pensei em fazer o seguinte dar o descanso na quinta e ir treinar no sabado, porem a merda da minha academia não abre de sábado então, vou ter que ir tds os dias da semana !

[Artic]

vigorexia mata!

[Rodrigo Souto]

Isso se chama determinação !

[Big Fael]

Somos dois amigo, minha academia também não abre no sabado --'

Fico puto msm !!

[manel007]

vai pra praça e mete barra-fixa e paralelas ...

[Rodrigo Souto]

SAUHHUASHUA boa opção se tivesse praça com suportes de barra fixa e paralelas aqui perto de casa SAHUASH

[TheyCallMePeter]

bate punheta, ja quebra um galho

ps: mas com os dois braços, se nao depois pega uma assimetria e pra corrigir vai ter que se matar fazendo rosca alternada utilizando pesos diferentes

Editado Julho 9, 2012 às 04:03 por TheyCallMePeter

[Rodrigo Souto]

bate punheta, ja quebra um galho

ps: mas com os dois braços, se nao depois pega uma assimetria e pra corrigir vai ter que se matar fazendo rosca alternada utilizando pesos diferentes

AHUUHSAHUAHHUASHUASHUSAHU ri litros

[Big Fael]

kkkkkkkkkkk ri muito msm

hahaha pra dar uma compensada eu fiz barra-fixa, umas paralelas, e uns abdominais na barra, deu pra cansar legal.

kk mas fazer o que né, amanhã tamo de volta (yn)

[Visitante]

bate punheta, ja quebra um galho

ps: mas com os dois braços, se nao depois pega uma assimetria e pra corrigir vai ter que se matar fazendo rosca alternada utilizando pesos diferentes

Muito bom kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

...

Tenho uma coisa a dizer a vocês...Se foderam!

Minha academia abriu e treinei numa boa hehe

[Bronson]

A "Intentona" de 1932, nessas datas os bicheiros nunca aceitaram jogar nesse numero XD (todos velhos jogariam, se ganhar quebra a banca)

Nao vejo motivo pra só agora transformarem em feriado, apenas uma desculpa pros deputados terem 1 dia a mais pra nao trabalhar.

Editado Julho 9, 2012 às 22:27 por Bronson

[Saintgraal]

a minha abriu até no feriado!

[Rodrigo Souto]

a minha abriu até no feriado!

Inveja

[Firminão]

bate punheta, ja quebra um galho

ps: mas com os dois braços, se nao depois pega uma assimetria e pra corrigir vai ter que se matar fazendo rosca alternada utilizando pesos diferentes

Preciso tomar Whey Protein com Malto depois?

Responda rápido por favor, pois acabei de fazer isso e acho que estou catabolizando ad infinitum !

[Big Fael]

kkkkkkkkk, euri muito dos comentários acima

Boa galera haha !!

Whey com malto depois da punheta é foda kkkk

[NilFFC]

Preciso tomar Whey Protein com Malto depois?

Responda rápido por favor, pois acabei de fazer isso e acho que estou catabolizando ad infinitum !

kkkkkkkkkkkkkkkk, toma logo cara, se não vai perder 20kgs de pura mm HUAHAUH

[Felippe Hard]

Topico de 1 ano atras brother !