Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[Moretto]

sakei manolo , obrigado por tirar minha duvida

[Gusmão420]

Gusmão qual propianato vc está usando?

E quais vc recomenda?

O cara q esta me ajudando falou para no proximo usar 50mg ds2dn e subir até no maximo 50tsd ou 100mg dsdn.

[RRodrigues]

O cara q esta me ajudando falou para no proximo usar 50mg ds2dn e subir até no maximo 50tsd ou 100mg dsdn.

Sim mas esse prop é de qual merca?

[Gusmão420]

GC. :/

Mas só com ele, parece q ta funcionando, mantenho o corpo quente e saude ta boa, nd de gripe nem nd, acho q ta bom.

[danilorosario1]

GC. :/

Mas só com ele, parece q ta funcionando, mantenho o corpo quente e saude ta boa, nd de gripe nem nd, acho q ta bom.

E sobre a retenção, alguma usando propi??

[Gusmão420]

Cara tenho sim, mas é natural eu acho, eu retenho mto, mto facil, msmo no cutt com tren e propi com efedrina e cafenia, tava com 87kg, com 5 dias tomanado aldactone, ai sim sequei bem, fui pra 83kg, ai parecia 8%.

[Minimen]

aquele negocio de que GC , o bujao de 10ml vem 9...e assim por diante procede ? acho q vou de fenil+turina e o fenil vou usar exatamente 20ml ou seja 2 bujao , se vim faltando vai fude o ciclo e vou tem q pegar +1 bujao so por causa desses mls ....alguem sabe me responder se ta vindo a menos ?

[ulisseslol]

aquele negocio de que GC , o bujao de 10ml vem 9...e assim por diante procede ? acho q vou de fenil+turina e o fenil vou usar exatamente 20ml ou seja 2 bujao , se vim faltando vai fude o ciclo e vou tem q pegar +1 bujao so por causa desses mls ....alguem sabe me responder se ta vindo a menos ?

ta vindo a menos não cara. vem 10ml certinho...

tanto que peguei 30ml de cipio GC e acabou o bujão no tempo calculado.

abc

[Gusmão420]

Vem menos não.

[Minimen]

ok galera , obrigado ....e q nao lembro quem tinha falado q tava vindo menos mas vlww

[axltijuca]

Uma dúvida Gusmão. Vc disse que usou 300mcg de T4. Como dividiu isso durante o dia? Alguma vez usou uma dose maior que 300mcg/dia? Teve bons resultados?

eu que to usando 300mcg de t4, rs. o gusmao acho q usa t3, ai a dosagem é bem menor

tomo 150mcg de manha em jejum e 150mcg na tarde, ajuda bastante a acelerar o metabolismo, tb da fome...

eu nao recomendo dose tao alta pq vc pode acabar por viciar sua tireoide, o ideal é ir aumentando aos poucos...

eu so tomo isso no prep, quando to em off baixo para 50-100mcg no max.

[SociallyCorrupt]

eu que to usando 300mcg de t4, rs. o gusmao acho q usa t3, ai a dosagem é bem menor

tomo 150mcg de manha em jejum e 150mcg na tarde, ajuda bastante a acelerar o metabolismo, tb da fome...

eu nao recomendo dose tao alta pq vc pode acabar por viciar sua tireoide, o ideal é ir aumentando aos poucos...

eu so tomo isso no prep, quando to em off baixo para 50-100mcg no max.

Vlw Axl. Já usei T3, gostei bastante sequei legal mesmo. Vou usar em breve prop + trem + mast, por umas 20 semanas. Se não secar como planejei, talvez utilize T4 pare testar, ou mesmo efedrina. Pensei no T4 no início em doses menores para controlar a prolactina. Acha que funciona?

Abraço.

Editado Abril 20, 2012 às 16:13 por SociallyCorrupt

[axltijuca]

Vlw Axl. Já usei T3, gostei bastante sequei legal mesmo. Vou usar em breve prop + trem + mast, por umas 20 semanas. Se não secar como planejei, talvez utilize T4 pare testar, ou mesmo efedrina. Pensei no T4 no início em doses menores para controlar a prolactina. Acha que funciona?

Abraço.

cara vou ser bem sincero, não faço ideia. kkkkkkkkkkk

nunca tive problemas com prolactina pq quase sempre uso stano...

eu usei so pelo efeito do metabolismo que comecei a sentir de verdade em doses acima de 150mcg

[Wooden]

Estou no meu primeiro ciclo apenas com Durateston, inicialmente irei fazer um ciclo longo de 15 semanas(estou indo para a 4° semana), pretendo ficar com testo on sempre, apenas reduzindo e aumentando as dosagens, visto também que daqui a alguns meses tenho um campeonato de Strongman e os treinos estão cada vez mais pesados preciso ficar on fire, vocês acham bom ficar trocando a fonte de testo ou posso manter sempre a mesma e só regular as dosagens(como falaram anteriormente, escolher 1 ou 2 drogas e utilizar elas sempre, apenas mudando a dosagem)? Mais para frente vou adicionar Diana junto com a testo mas antes vou terminar este ciclo e dar uma baixa na dosagem. Uma boa dose apenas de manutenção com dura seria de 250mg a cada 10 dias? da para manter níveis estáveis de testosterona e limpar o corpo? uso 500mg semana. Escolhi a dura pela confiabilidade.

[rodrigofontanelli]

posta umas fotos suas aí wooden, não é sempre q temos um powerlifter no fórum uahsa

[Wooden]

Vou postar aqui mesmo pq é mais pela curiosidade do rodrigo, n é pra nenhum avaliação nem nada, e eu n sou powerlifter uhsaahsu treino só strongman, acho que a unica coisa que treinamos mais pesado estilo powrlifter é o terra.

ai vai o link com o album, se alguem souber responder a minha duvida, vlw.

https://imageshack.us...2104122243.jpg/

[Matheus_]

Vou postar aqui mesmo pq é mais pela curiosidade do rodrigo, n é pra nenhum avaliação nem nada, e eu n sou powerlifter uhsaahsu treino só strongman, acho que a unica coisa que treinamos mais pesado estilo powrlifter é o terra.

ai vai o link com o album, se alguem souber responder a minha duvida, vlw.

https://imageshack.us...2104122243.jpg/

cara, seria muito pedir pra você abrir um relato sobre sua rotina de treinos e EAs?

Desculpe desvirtuar o topico...

[axltijuca]

Vou postar aqui mesmo pq é mais pela curiosidade do rodrigo, n é pra nenhum avaliação nem nada, e eu n sou powerlifter uhsaahsu treino só strongman, acho que a unica coisa que treinamos mais pesado estilo powrlifter é o terra.

ai vai o link com o album, se alguem souber responder a minha duvida, vlw.

https://imageshack.us...2104122243.jpg/

testo em alta é interessante no seu caso, mas em alta qer dizer 500mg msm

existem outras drogas melhores para influenciar na sua força, dianabol por exemplo, seira legal usar nas 4 semanas antes que antecedem o campeonato, ultima dosagem no dia msm, Trenbolona pode ajudar na agressividade para levantar os pesos, porem limitara sua capacidade aerobica

nandrolona pode ser uma boa pedida pra proteger suas articulações e deixar q vc use sempre 100% de intensidade...

isso tb nao entendo mto, mas vejo powerlifters usarem bastante drogas q fazem reter agua, testo em alta, orais, etc.Drogas sem função estetica, porem boas para recuperação e ganho de força

se vc conseguir halotestin pros dias q antecedem tb é uma boa, mas tem q ser bem pesquisado, ja q seu bf ta mto alto pode nao ser seguro colocar tantas drogas q possam aumentar a pressao arterial e causar outros problemas

obs: cuidado com a gineco, ela nao estraga so estetica pode virar cancer, tenha em maos tamoxifeno

[Wooden]

Gineco to cuidando, ainda não deu nada, aquilo ali sempre tive, acho que é lipo pois quando eu era magro não tinha nada, ai ganhei gordura (sem nenhum ciclo) e veio um pouco, mas durante o ciclo ainda n tive nada. Powerlifters e Strongman usam muito orais (maioria que conheço diana e hemo) mas usam muito também (algo que acho que não usaria) é em dias de treino pesado e campeonato pra dar um extra o Potenay de 2ml pra cima, alguns bem mais. Testo rápida e dianabol é um conjunto que gostam muito.

Editado Abril 23, 2012 às 03:48 por Wooden

[Gusmão420]

PL é bom test susp, trenbolona e usa diana/hemo/halo antes da competição. Nandro em 200-400mg para as articulações.

[HE-MAN]

PL é bom test susp, trenbolona e usa diana/hemo/halo antes da competição. Nandro em 200-400mg para as articulações.

Bem isso que eu ia falar, com toda certeza a droga (testo), mais indicada para o seu esporte é a tão aclamada TESTOSTERONA EM SUSPENSÃO, de uma pesquisada sobre a mesma e seus efeitos, lembrando que é uma faca de dois gumes, na mesma proporção que a força, agressividade e aceleração vem, os colaterais e a conversão acontecem .... Realmente eu não tenho conhecimento sobre B&C para powers, mas acho que em um nível alto, a tão temida oximetolona também deve ser maravilhosa, agora, quanto aos riscos e tudo mais, você que tem que ver o que vale a pena ....

E por qual motivo você está usando 4 esteres juntos ?

Alguma vantagem ?

ps. Tem um tópico igualzinho a esse, só que para POWERS, dá um confere lá ... mas saiba que também é bem vindo na 'nossa sala'.

Editado Abril 23, 2012 às 13:03 por HE-MAN

[axltijuca]

so droga cara, ou seja PL é pobre igual bb

[Jader Abreu]

Galera um amador aqui.

Fui fazer a aplicação de Durateston do meu ciclo (1-12 500mg dura + 13-15 50mg Stano TSD), senti dificuldades em puxar o óleo da ampola, mas consegui, apliquei de boa no vasto lateral, sem dor nenhuma com agulha 25x7, mas ficou um pouquinho de dura na ampola no final, fiquei com medo de mexer mto a agulha e perder o fio, é normal ficar um pouco lá? ou vocês furunfam a agulha la até tirar a última gota?

Editado Abril 23, 2012 às 19:47 por Jader Abreu

[gabrielqueiroz]

Galera um amador aqui.

Fui fazer a aplicação de Durateston do meu ciclo (1-12 500mg dura + 13-15 50mg Stano TSD), senti dificuldades em puxar o óleo da ampola, mas consegui, apliquei de boa no vasto lateral, sem dor nenhuma com agulha 25x7, mas ficou um pouquinho de dura na ampola no final, fiquei com medo de mexer mto a agulha e perder o fio, é normal ficar um pouco lá? ou vocês furunfam a agulha la até tirar a última gota?

Ué, puxa tudo.. mesmo perdendo o corte da agulha.. troca a agulha e aplica. simples

[Jader Abreu]

Agora que me toquei da pergunta idiota que fiz, hahahaha, valeu por não zoar.

[gabrielqueiroz]

Agora que me toquei da pergunta idiota que fiz, hahahaha, valeu por não zoar.

aproveitando.. porque não estende o tempo de stano ? achei pouco tempo

[Jader Abreu]

É que o foco do ciclo mesmo é ganho de massa magra, stano no final seria só pra reduzir o aspecto mais bulk pra algo mais cut e ficar mais fácil de ver as mudanças no shape durante o seguimento do ano com tpc e tal. Sem falar das suas propriedades de se ligar a prot. transportadora de testo e aumentar a testo livre. Dependendo dos ganhos do ciclo e dos colaterais, posso extender pra 14 semanas, pois tenho 28 duras. Mas, paciência, vamos ver como vou me sair!

[axltijuca]

So pra compartilhar video interessante que postaram sobre falsificação de GH

Tem mta gente ai pagando absurdos em GH nacional da Bergamo e ainda recebe fake, é foda.

[axltijuca]

axltijuca vem com mais uma experiencia para vocês

eu to começando insulina no meu off,

eu fiz a atrapalhada hoje, de devez de injetar 5ui de insulina pela manha, injetei "apenas." 50ui.

Humulin NPH que é uma insulina nem lenta nem rapida, de efeito intermediário.

na hora veio o desespero, pq to acostumado a injetar tremb com agulha de insulina ai sao 0.5ml, eu idiota achei q eram 100ui por 10ml o vidro da insulina, mas são 100ui a cada 1ml em 10ml. ou seja 1000ui

puxei 0.5

blz

na mesma hora comi acabaxi, 2 quadrados de chocolate, e alguns carbs complexos (aveia, com banana, etc.) e um shake de volumax (waxy maize com whey.)

30min depois medi a glicose, deu 140. mto acima do normal, sinal q nao deu nada.

continuei meu dia de olho nos colaterais, pra qualquer sinal de hipo. Andei com chocolate e bala na mochila o dia todo.

treinei, comi chocolate again, fiz natação a noite , comi chocolate de novo, acabou que passou o dia e nao senti nada demais... pode isso arnaldo? kkkkkkkkkk

ou minhas reservas de glicogenio estavam completamente cheias (eu pensei nisso pois apos a competição sabado tenho comido q nem um bufalo.) ou simplesmente talvez nao tenha sensibilidade a insulina (ja li isso em alguns foruns.)

ou dei a cagada de manter meu açucar em niveis altos o dia todo.

pqp... rs, amanha injeto 5ui de manha, 5ui no pos treino. como era oq eu queria fazer de inicio.

[gabrielqueiroz]

mermao, 50 ui de insulina de uma vez é nivel PRO hahaha quando tu disse isso, eu já gelei aqui ! como está o protocolo de ae's pra esse off ? Já voltou aos treinos, nao achou melhor uma semanazinha off nao ?