marc01 217 Postado Dezembro 28, 2011 às 22:23 Compartilhar Postado Dezembro 28, 2011 às 22:23 não vi nada [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iurex 0 Postado Dezembro 29, 2011 às 01:26 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2011 às 01:26 escoliose,levante os braços e olhe a cintura, concerteza o formato de um lado vai ta um pouco diferente, + é normal. enquanto a minha não tav doendo tav massa, só q nunca malhei lombar e depois de 1 ano e meio de treino começou a incomodar q só, agora até pra fortalecer a lombar pra parar de incomodar ta dificil. nunca esqueça de fortalecer a lombar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zikaaa 420 Postado Dezembro 29, 2011 às 06:03 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2011 às 06:03 é escoliose , quando é pouco assim os ortopedistas costumam de mandar pra fisioterapia ou rpg. Mais um poquinho de massa que vc ganhar ai vai esconder bem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mateusx 0 Postado Janeiro 8, 2012 às 02:20 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2012 às 02:20 A curvatura da sua cintura do lado direito é mais acentuada, e seus ombros parece ser protraídos pra frente. Isso indica desvios na coluna.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alysson Rossi 0 Postado Janeiro 8, 2012 às 03:12 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2012 às 03:12 Puts acho que tenho o mesmo problema IJOSAJISAJIPASJJASPJASPOJASPO eu iaa fazer um topico mais achei esse como resolverr esse problema estou muito bolado com isso :s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heinz 0 Postado Agosto 29, 2012 às 12:58 Compartilhar Postado Agosto 29, 2012 às 12:58 também tenho escoliose, alguém que treina a muito tempo sentiu uma certa diferença em relação a simetria do corpo ? meu corpo é inclinado para direita, logo o ombro esquerdo é mais alto quase todo meu lado esquerdo do corpo, é mais desenvolvido do que o direito isso inclui ombro, abdômen trapézio, peitoral e o grande dorsal... no treino de costas sempre no dia seguinte sinto uma fadiga muscular muito maior do lado esquerdo do que direito...isso é péssimo o fisioterapeuta me explicou que isso ocorre porquê meu lado esquerdo do corpo está tensionado para direita frequentemente, logo causa uma maior fadiga quando desse lado. alguém mais com esse problema ? algum alongamento ou exercício para melhorar o problema ? por algum tempo fiz esse aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heinz 0 Postado Agosto 29, 2012 às 22:53 Compartilhar Postado Agosto 29, 2012 às 22:53 ninguém ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago.martins12 0 Postado Fevereiro 16, 2016 às 00:23 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2016 às 00:23 Alguém conhece algum exercício para esta área das costas na imagem no anexo? É que minha escoliose é bem ao lado da minha asa, creio eu que se eu fazer uns exercícios que envolvam os músculos dá pra fazer ela pelo menos voltar um pouco. Ela tem um desvio compensatório embaixo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Fevereiro 16, 2016 às 00:28 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2016 às 00:28 qualquer tipo de remada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago.martins12 0 Postado Fevereiro 16, 2016 às 00:42 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2016 às 00:42 Vi alguns posts que você também tem né, acho que vou consultar meu fisioterapeuta mas tipo ele me proíbe de fazer tudo, mas eu quero muito mesmo tentar fazer algo para que melhore. Faço apenas RPG mas creio que alguns exercicios concentrados na área faça essa coluna travar ou voltar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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